[...] rzucić równego sobie ? A jeśli wspominasz o nie przekładaniu walki z sensei na walkę z dresem(choć moim zdaniem trudniej z sensei niz z dresem - o ile jest 1 na 1) radzę to samo z walka w UFC NHB a walką na ulicy, tym bardziej że to dwie zupełnie różne sytuacje (ale nie będę się o tym rozpisywał - wystarczy poczytać wcześniejsze posty) Chan
[...] nie do zniesienia...licze na to że po operacji bedzie lepiej...mówią że po 4 dniach wyjde ze szpitala...i że mam zakupić sobie tylko jedną kule...a wy mieliście jedna czy dwie?...jak długo dochodziliscie o sieie i jak to wszystko wyglad apo operacji...dla mnie to niestety koniecznośc bo już mam zmiany zwyrodnieniowe bioder a mam 27 lat i [...]
w jogurcie, który jem każdego dnia w szkole jest 6,25g białka oraz 250kcal + kanapka lub dwie grubo masła grubo wędliny+jakieś warzywo +obiad w szkole więc nosić chyba nie ma aż takiej potrzeby. i oponki nie mam, tylko odrobine tłuszczyku, choć porównując to z innymi to tego brzucha nawet nie widać bo jestem chudy od zawsze. a co z treningiem? w [...]
[...] 3 obiady dziennie, co się dziwić, pracuje fizycznie (bardzo ciężko), więc jego zapotrzebowanie jest wysokie, a żeby utrzymać się "dużym" musi jeść a nie liczyć kalorie, JEŚĆ. Więc zacznij jeść. Jak czytam posty typu: szklanka czegoś, dwie kromki czegoś, 30 dag czegoś, 5 ml czegoś ... . Tak możesz się bawić będąc na redukcji. Jedz ...
[...] NIE MA PRZYPADKÓW!!! TO NIE JEST KWESTIA UMIEJĘTNOŚCI jeżeli chodzi o Grzegorza Rasiaka to problem tkwi w psychice, a nie w umiejętnościach bo te kilka razy potwierdził (dwie cudowne bramki, których nie powstydziłby się nawet Ronaldhinio; turniej na Ukrainie). nie mógł strzelić tych bramek fuksem ktoś kto nie ma zielonego pojęcia o piłce. [...]
Chudzina ale on sie nie roz***ał na kumpla na robocie to dwie inne sprawy niektórych rzeczy sie nie załatwia kosami i pięściami ( Ja to traktuje podobnie jak do zakupów na allegro towar sie nie zgadza zgłaszasz i tyle ) . Hehe to pewnie rev84 cie tak załatwił bo najgłośniej krzyczy a nawet nie wie co to znaczy konfident
[...] narobiłaś mi smaka. Ja wiem, że muszę się poprzestawiać nieźle z jedzeniem, początki zawsze są trudne. I tak jest juz lepiej niz rok temu, wtedy słodziłam herbatę dwie łyżeczki i jadłam słodkie. Problemy z żołądkiem sprawiły, że się zaczęłam zastanawiać nad tym, co jem. Obecnie za nic nie wypiłabym słodkiej herbaty czy napoju i soku ze [...]
[...] - wody 200ml + 100ml dolewka bo nie dałem rady Matis1990 siedze sam w domu - dziewczyna w pracy - a zawsze lubiałem cos czytac - pisać - siedzie cna necie - wiec robie dwie a nawet 3 rzeczy na raz: -siedze na necie -chodze na siłke - a zarazem dbam o siebie - cały czas udoskonalam diete itd. Bastek_ cięzko sie przezucic z duzego na małego [...]
Witam!!! Wrzucam dwie aktualne fotki - robiłem sam telefonem więc jedna pozycja. Jak będzie kumpel do zrobi mi resztę. Trochę udało mi się zrzucić fatu na brzuchu ale dalej walczę. Pozdrawiam Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2011-08-15 16:36:16
demol - a bo to wszystko przez tę ławkę! Gdy na niej ćwiczę to głowę i kark mam daleko za nią, za duży jestem Strasznie mnie nogi bolały, głównie czterogłowe, jakbym siady z dwie godziny robił, nie wiem dlaczego Przerywałem głównie przez ten ból w nogach. Ale wylukałem że jest druga ławka, lepiej ułożona więc na niej jutro zrobię. Worek prawie to [...]
[...] Powód jest dla mnie bardzo ważny: rozpocząłem leczenie trądziku Izotekiem, który wywołuje bóle kręgosłupa i osłabienie mięśniowe. Poza tym leki drogie, a karnet to też nie dwie dychy........ Mam w domu hantle więc trening na utrzymanie formy będę wykonywał, a do poważnych treningów wrócę zaraz po kuracji, obiecuje. SIŁA! Zmieniony przez - Cokta [...]
[...] walce lepszy okazał się jednak dużo bardziej doświadczony Berserker. Na KSW 47 Janikowski ponownie zaprezentował kibicom niezapomniany spektakl, kiedy to prowadził przez dwie rundy pojedynku z Aleksandarem Iliciem, by w trzeciej dać się zaskoczyć Serbowi fenomenalnym kopnięciem na głowę. W Londynie olimpijczyk będzie chciał powrócić na [...]
To wszysko ma dwie strony medalu, zalety jak i wady. Oni patrza też pod kątem biznesowym, marketingowym to już kolejny apsekt. Cięzko tu ocenić cokolwiek bo wszystko zależy z której perspektywy na to spojrzymy. Kibicom może sie to podobać lub też nie, ale na pewno nikomu na złe to nie wyszło, żaden zawodnik na tym nie stracił, a niektorzy na [...]
[...] tak serwujący, którzy w tym elemencie wiele nie ustępują Rosjanom). W tej zagrywce zawodnik staje kilka metrów przed linią końcową boiska. Podrzuca sobie piłkę jedną lub dwiema rękoma (należy mieć wyrobiony nawyk identycznego podrzutu). Wyrzucamy piłkę przed siebie i robimy najście jak do ataku, dostawiamy nogę i w górę. Staramy się uderzyć [...]
Bazz78.przyznaję nie jestem expertem w walce z kobietami,bo nie walczę z nimi.miałem tylko dwie sytuacje w pracy na bramce.jedna zaczęła się typowo,facet pijany wywołał bójkę w klubie,więc go z kolegą grzecznie wyprosiliśmy,przy wyjściu z klubu z innym kolegą i chyba jego laską zaczął nas atakować.skończyło się to dla ich trojki na ziemi.bez [...]
[...] nie oglądali się za siebie, wnioskuje że nie spodziewali się ataku, w związku z tym była to próba pobicia. Takie są moje obserwacje i domysły. Niezależnie od powodów, te dwie panienki to po prostu bydło. Zasługiwały na gonga w ryj, jednak zakładam że miały w pobliżu kolegów, przez co chłopaczek by został obity, za uderzenie "niewiasty".
[...] w Oławie rozegranym na dystansie 10 km. Powiem wam dzięki siłowni i treningom FBW czuję moc w nogach.... czas to 46:37 czyli życiówka poprawiona na tym dystansie o ponad dwie minuty....I niech mi ktoś powie że to nie siłownia...Długo nie mogłem nawet zbliżyć się wcześnie do swojego poprzedniego rekordu..... To taki mój mały sukces....a ten [...]
UFC NHB a ulica
