[...] trzylatki, ktore swietnie zniosly sedacje, zrobilam to co trzeba i nawet nic nie pamietaly. wszystko zalezy od dziecka i doswiadczen, ktore mialo wczesniej. i jeszcze dwie rzeczy - raczej nie da sie zrobic wiecej niz 2 zebow kolo siebie podczas jednej wizyty; czesto trzeba dodatkowo zrobic klasyczne znieczulenie ale dziecko zazwyczaj sie [...]
W deichmanie spodobała mi się ostatnio promocja na buty i torby przecenione. Kupując trzy rzeczy przecenione ta trzecia jest za 1 zł. Lub dwie rzeczy przecenione ta druga jest 50 %. No i kupiłam 3 pary butów za 70/80 para skórzanych butów mi wyszła . / 5th i catwalk firmy:)
[...] ograniczeń, ale mięsa jem mniej (i o to też mi chodziło). Jajuszka za to powitałam z wielką radością :-)) -zestaw do pracy -omlet z mąki jaglanej, karobu i jajek -szama na dwie prace -owsianka z chia -arbuz, orzechy i koktajl truskawka/banan/mleko ryżowe /SFD/2017/6/10/7b338d8bde63406292479f5b50c7879b.jpg [...]
No ja widzę niezły burdel na tym ostatnim zdjęciu kto chłopaków uczył ustawiania się pod auto? a może to dwie pary pod muszkę do odstrzału. Lepiej nie pokazywać tego akurat zdjęcia co bardziej wtajemniczonym. P.S Chyba że chłopaki zdejmują kołpaki na chybcika. :
Nie można porównywać wojska z policją, są to dwie zupełnie inne formacje, inna specyfika służby... Co do GROM-u to wiele razy czytałem na forum pomysły żeby im dać uprawnienia policji, tylko co by to dało, musieliby postępować zgodnie z przepisami policyjnymi, nie można przenieść taktyki wojskowej na grunt policyjny, według mnie porównywanie [...]
[...] cechy motorycznej, jaką jest siła... Ale u nas też to kuleje. Za to z "brzuszkami" u nas jest trudniej - opis ćwiczenia jest do dupy - robisz brzuchy przez dwie minuty, nie wolno odpoczywać, a materaca muszą dotknąć łokcie, a nie tylko splecione palce. Poza tym - dłonie muszą być splecione palcami na głowie, a nie np. na karku. [...]
[...] że nasz sprawdzian jest do dupy. 1.Drążek Nie sprawdza cechy motorycznej (siła), bo można podciągać się technicznie. 2.Brzuszki Też nie sprawdza siły. Brzuszki przez aż dwie minuty sprawdzają wydolność mięśniową w tym konkretnym zakresie ruchu. Do tego te dziwne nakazy o rękach i łokciach. Mięsień brzucha jest takim samym, jak np. biceps. [...]
Ze spaniem nie mam problemów ,narazie wziąłem dopiero dwie saszetki ale ich skład wpływa na odbudowę właściwego testoseronu i utrzymanie właściwego bilansu hormonalnego organizmu...przede mną kolejna saszetka dzisiaj wieczoerm.........pozdro
[...] i pompa na treningu rewelka.Ja stosuje SAWA jak buduje masę ,ale wiem że niektórzy zawodnicy stosują go bardzo długo na redukcji,a nawet do końca,dodam ,że przed wyjściem na scenę wrzucają w siebie ze dwie miarki ,ja na redukcji nie stosuje SAWA ,natomiast do końca biorę CM3, AAKG. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-04-12 21:29:12
Podzielą sale na pół kurtyną jakąś %-) nie no ale tak całkiem serio to zanim taka walka dojdzie do skutku to trochę czasu minie. Podejrzewam, że jak Cain przegra teraz z JDSem to do takiej walki nie dojdzie wcale jedynie opcja jeśli Cain byłby mistrzem. Cormier dostał by jakąś jedną, dwie walki na rozgrzewkę i dopiero ts
Cormierowi można dać Hunta o TS. Mniej więcej w tym samym czasie walkę o pas miałby Ali, więc później by było Cormier vs JDS/Cain/Ali, zależy kto wygra dwie najbliższe walki o pas. Chociaż trochę głupio, gdyby Cain walczył z Cormierem, no ale cóż dla dobra sportu to niech się tłuką%-)
Czy coś takiego mogę zjeść w szkole jako 2 i 3 posiłek: Składniki: ok. 0,5kg piersi z kurczaka jedna główka zielonej sałaty (lub dwie główki sałaty lodowej) dwa lub trzy pomidory 2 średnie ogórki pęczek rzodkiewek sól pieprz do smaku i rozrobiony sos sałatkowy najlepeij ziolowo-koperkowy Sposób przygotowania: Piersi z kurczaka pokroić w średnie [...]
[...] kiedy zabieram się za interwały czy cardio, to jest mi tak bardzo nie dobrze, że muszę przerwać trening. Co zrobić, żeby tego uniknąć? Dodam, że posiłek przed treningiem jem dwie godziny wcześniej i jem tyle, żeby się nasycić, ale nigdy nawet troszeczkę nie przejeść. Ogólnie ostatnio jest mi non stop niedobrze, nawet po śniadaniu, nie zależnie [...]
Mój dzisiejszy jadłospis: 1. Płatki owsiane - 40 gr Mleko - 250 ml Banan Ćwierć średniego jabłka 4 orzechy brazylijskie kostka gorzkiej czekolady, dwie tabletki stewii 2. Bułka pełnoziarnista z masłem orzechowym 3. Pstrąg pieczony (ok.250 gr z całym korpusem) Ziemniaki z koperkiem Buraki 4. Bułka pełnoziarnista z serem i ogórek Tutaj pojawił się [...]
[...] siedząc z oparciem o plecy. Jedni twierdzą że plecy mają przylegać do oparcia, drudzy że powinno się lekko jednak zmostkować. Zawsze jednak trzeba ściągnąć łopatki dopiero zlookalam twoja odpowiedz moo, wlasnie dlatego pytalam o wyciskanie stojac :-) rob, jak Delfinka pisze :-) i tak, wersji jest dwie, musisz dobrac sobie najwygodniejsza.
[...] ME odbędzie się od 12 czerwca do 4 lipca właśnie w Portugalii. Według gazety, jeśli Portugalczycy awansują do finału, każdy zawodnik otrzyma po 150 tysięcy euro. Dodatkowo zarobią po 50 tysięcy euro za zwycięstwo w mistrzostwach Europy. W grupie A Portugalia zagra z Grecją, Rosją i Hiszpanią. Awans do ćwierćfinałów wywalczą dwie drużyny.
Ze sztangielką chyba ruch będzie bardziej płynny ? Bo tutaj jakby dwie składowe, zarzut + wycisk. Nie,.dlaczego tak sądzisz? Zarzut byłby z pomiędzy nóg na bark i nad głowę. Tutaj jest zgodnie z instrukcją z opuszczeniem na bark, normalnie opuszcza się od razu pomiędzy nogi. Powiem, że to taki finiszer na treningu i najgorzej z chwytem. Jak patrzę [...]
Takie dwie próbki z zeszłego tygodnia ;-) Poziomka - krótka przymiarka :-) https://www.youtube.com/watch?v=hPjtxqPcAgw&list=UU4TOZvHPxMH8g8mfMxg1oHg&index=2 Kółko ze stania - do 4 seria z pięciu trochę zmęczony już byłem ;-) https://www.youtube.com/watch?v=gCGnXRycwbI&list=UU4TOZvHPxMH8g8mfMxg1oHg&index=1 No i oczywiście szlifujemy formę dalej ;-D
Chwalę się ;-D. Mój nowy rekord w MC na jedno powtórzenie 180 kg 8-) :-D https://www.youtube.com/watch?v=EjoFkFmD2Pk&feature=youtu.be Ostro, to co, do końca roku ciśniesz dwie paki? :-D
[BLOG] Ula w kuchni
