dwie

aha, koniec z celebrytami...już w to wierzę, zrobią dwie gale bez nich, spadnie oglądalność i od razu zakontraktują ibisza do walki z dodą. niestety na ksw od lat występują Ci sami zawodnicy, których lubię, jednak już powoli mi brzydną.

Zrealizować pozostale dwie sugestie:-) I zapytam jeszcze czemu w niepelnym zakresie niektóre ćwiczenia, pomijając te które powinno się w niepelnym wykonywać?

Jeśli Karolina dojdzie do title shota, to o pas będą walczyć dwie polki i jedna musi przegrać....a jedna musi wygrać. ;-)

180 mowisz :D,zrobie ale 1 reka, na dwie nie dam narazie rady,ale jak to mowia wszystko w swoim czasie ;),jezeli pakujesz na 315 to chyba bez problemu powinienes 180 zrobic na 305,ja pakuje na 310 bo tez taki niewymiarowy mamy u siebie. A z paczek to mi sie podoba wsad a'la Jordan jak leci i leci...(w locie zajefajnie balansuje cialem i paczka, [...]

360 z dwoch rak naskokiem, alleye od tylu, od tablicy pilka a ja od tylu wsadzam... bylo tego troche szkoda ze tylko naskok. z jednej nogi to ledwie dwiema wkladalem. poprostu co dwie nozki to niejedna

[...] tylko z tym że nogi na ziemi a ręce wyżej. I znów po minutowej przerwie ten sam zestaw co poprzedni tylko z tym że dłonie mam wąsko a łokcie na zewnątrz, potem brzuszki i dwie serie na drążku, ten system stosuję rano i wieczorem dzień w dzień, ale przeczytałem że mięśnie rosną gdy odpoczywają, więc czy może lepiej będzie ćwiczyć raz dziennie ?

sołtys w sumie to nie jest takie dziwne. Zauważ że gość się z miejsca łapie obiema rękami a różnica zasięgu jak wystawiasz jedną rękę a dwie jest czasem dość spora(wiesz dochodzi ruch barku np). nawet z 10 cm. jak się łapie za obręcz to dosiężny przy tym wzroście jest już całkiem fajnym wynikiem (powinien mieć z 80 cm dosiężnego). A tą 360 to może [...]

mozna tak to ciagnac igf po treningu 100 mcg ,po 50 w miesien trenowany przykladoiwo w lewy i prawy cyc , ghrp 200 rano i 200 godz ,dwie przed snem??? co Wy na to? w dni wolne wszystko w brzuch Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-05-20 00:11:24

strone lub dwie wczesniej jordan rozpisal dokladnie pory brania wiec niebede przepisyawal bedzie ok 200 +100cjc * 3

Jordan raczej napewno , po mecie /na mecie czy na lekkim kacu mam podwyzszone tez proby nie pamietam jakie ale dwie z tych trzech wazniejszych ale stwierdzilem ze meta nie taka zla po tych badaniach heheh!!! , na kacu i mecie razem bez roznicy proby sa podwyzszone ale bez wiekszych zmian , oczywiscie pomijam indywidualna reakcje organizmu [...]

dobre dwie pierwsze walki decyzja w druga strone powinna byc wał jak c***. i moj typ padł;/

No dwie serie na biceps to trochę mało, chyba ze hantlami 20kg podnosisz

Dwie godziny robisz ten trening ? To trochę za długo. Winą jednak nie jest zbyt duża ilośc serii tylko za długie przerwy.

[...] pieknie tylko kuwa jak zes sie nauczyl utrzymywac rownowage na torach?? kiedys spedzilem caly dzien i co?? 2 metry a swoja droga chcialem Ci wyslac powiadomienie gdzie Ty jestes Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

mnie to czeka za rok Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

[...] zamocujecie kółka stalowe lub plastikowe. Także na jego końcu musicie dospawać prostopadle do całego profilu płaskownik przez który będą przechodziły śróby łączące obydwie części wyciągu. Profil ten ułożony jest w przekroju poziomo ale niema obaw żeby się wygiął. - Profil o dł. 197cm, to ten pionowy. po dodaniu do jego długości dwóch [...]

[...] Igły sobie ostatnio kupiłem 0,45x16 i jest petarda. Na początku czuć iniekcje ale po paru tygodniach nie odczuwalne praktycznie w ogóle. Krytyka a zwykłe chamstwo, to dwie różne rzeczy. Co do iniekcji w uda, to spróbuję płytko, ale to tak jak napisałem wcześniej mając kilka dni wolnych, tak z 3/4 bo mniej więcej tyle kuluję :D to jest [...]

[...] wacik to się zaczęło drapanie w gardle z czym najpierw radziłem sobie nie oddychając, ale końcu jak chciałem już złapać oddech, to mnie solidnie przydusiło. Trwało to że dwie minuty mniej więcej, ciągle starałem się nie kaszleć i oddychać płytko najbardziej jak to możliwe, tak mi brakowało tlenu, że mi się lekko obraz rozmywał. Ten zapach i [...]

[...] stopień, to w rzeczywiście dbającej o poziom wyszkolenia organizacji powinien mieć rzeczywiście wysokie umiejetności. W praktyce wygląda tak, że stopień a umiejętności to dwie różne rzeczy, i nawet w tak dużej i solidnie zorganizowanej federacji jak PZK poziom jest zróżnicowany. Sport i sztuka też nie ma tu nic do rzeczy - wierzę w to, co [...]

[...] zdrowie najważniejsze, w kwestii przyrostów, to już tylko wróżbita Maciej odpowie , dokładnie. :-? Moim skromnym zdaniem jak się robi cykle w młodym wieku 20lat to są dwie opcje amatorska testosteron z czasem z jakimś mało inwazyjnym dodatkiem jak boldenon, primabolan ewentualnie masteron. Lub cykle profesjonalne pod zawody ponieważ za [...]