dwie

W DNI TRENONGOWE 2 GODZ PRZED TRENINGIEM 50-60G A ODRAZU PO TRENINGU 70-80G W DNI BEZ TRENINGU DWIE TRZY PORCJE MIEZDY POSILKAMI PO 50G ALE PAMIETAJ O DIECI BO ONA NA MASE JEST NAJWAZNIEJSZA .POZDRO JESLI CI POMOGLEM TO NIE BADZ ZYD I DAJ SOGA

co ty p.i.e.r.d.o.l.i.s.z cool therma i thermal to to samo jesli twierdzisz ze to dwie rózne rezczy to podaj róznice w składzie lub w czym kolwiek!!

wyslałem do wszystkich e-maila i tylko dwie osoby odpisaly, ze nie maja juz plakatow ;/

Pako, staraj sę jeść duuuuużo i dobrze a gainera dodawaj jedną/ok.100g/, dwie porcje dziennie i w awaryjnych sytuacjach gdy nie będziesz mógł nic zjeść.

[...] poczatek mozecie pracowac wolniej ale dosrodkowania musza byc dokladne. cwiczcie lewa i prawa noge. slabsza noga moze byc "festyn" ale cwiczcie bo dobry pilkarz ma dwie nogi dobre :D;p acha, jeden dosrodkowuje drugi strzela. koniecznie dosrodkowujscie nie ze stojacej pilki! 4dzien wolne 5dzien teren: tetno 150-155 szybki trucht [...]

To jest specyficzny temat odnoszący się do Twojego organizmu. Na mnie np. kawa też niby nie działała (potrafiłem dwie przed snem wypić dla smaku). Wyczyść organizm przez tydzień pijąc dużo zielonej herbaty a potem spróbuj 15 minut przed treningiem potrójne espresso i intensywną rozgrzewkę. Na mnie podziałało :)

z tego bym stawiał na razaka, Bd ponoć się wypaliła osobiście stosowałem oby dwie i jak dla mnie razak lepszy

Akurat te dwie cyfry sie zgadzaja tyle za dodałem złe miary i wpisałem w nieodpowiednie pola Wolę tak dla jaj, a nie jak małolaty z łapami po 31 wpisuja rozmiary bliskie 50cm Po za tym jestem juz w takim wieku i na tym etapie rozwoju ( fizyczno -intelektyalnym) ze nie potrzebuje niczyich zachwytów członek-mafia.suple.hardcor.pl

Otwarty, bo były zjedzone dwie kapsułki, ale dołożyłem 2 z innego (mojego) opakowania i sprzedaję całe 60 kapsów. Ten spalacz miała jeść moja panna, ale zrezygnowała na starcie, więc po co ma się marnować, jak mogę komuś sprzedać dużo taniej, niż wszędzie, a kupić warto, bo sam właśnie kończę cykl na zestawie Venomów + NO-Xtreme i jest wypas. [...]

Jaką reszte? Bierz dwie porcje po 5-6 capsów w dzień treningowy i jedną porcję po 5-6 capsów w dzień bez treningu, więcej nie potrzeba. Producent napisał na opakowaniu takie dawkowanie tylko po to, żeby Ci się szybciej kreta skończyła i żebyś kupił następną

mam jeszcze dwie koszulki Penn Sports Athletic, jedna jest niebieska rozmiar M, druga szara XL cena każdej 29zł + KW wszystkie koszulki są nowe z metkami

No waśnie mam butle npp z Andro to lepiej dokupie jeszcze dwie i polecę npp tak sie zastanawiam npp/tura a jakie dawki na początek tego npp wrzućić 50 ed2 nie bedzie za mało?

Ale o co chodzi? Dwie partie w tygodniu, czy raczej miałeś na myśli partia dwa razy w tygodniu? Zresztą tak czy inaczej to najpierw należy dać wypełniona ankietę działu i własną propozycję treningu. Później można liczyć na pomoc. A nie odwrotnie.

Witam Dokładnie tak jeśli masz kasę to możesz bcaa brać w dni wolne (nie jest to błędne rozwiązanie - ale drogie). Ilość spożywanej tauryny podziel na dwie porcje w ciągu dnia. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Sprostowanie, zle przeczytalem. Napisz ile jadasz posilkow i o jakich porach? Na poczatek tak. ok. 70-100g gainera na dzien powinno byc ok. Podzielone na dwie porcje ofc. Calkiem sporo zalezy od tego ile bialeczka w tym gainerze bedzie.

legalne napewno nie są, jednakże jak widac na nieprzeliczonych przykladach; w naszym kraju prawo a konsekwentne jego realizowanie to dwie rózne sprawy... a ph, ogólnie rzecz biorąc daja mniejsze efekty niz saa, a wieksze skutki uboczne. oczywiście, nie namawiam do żadnego z porównywanych. czlowiek wytrwały i konsekwentny, a także mądrze prowadzony [...]

Masz 100 porcji-jedna w dni nie treningowe, dwie w treningowe, starczy spokojnie-stosować jak chcesz-sprawdź, które lepiej działa przed i po treningu, a w dni bez treningu rano.

Zależy ile trenujesz, masz 100 porcji, 3 porcje na dwa dni, 66 dni. Nawet biorąc dwie dziennie masz 50 dni cyklu-czyli w zupełności wystarczy. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-30 22:14:20

[...] Twarogu? u mnie w 250g kostce jest +/- 50g, czyli górna granica przyswajalności. Ty zjadasz na raz jakieś 100g. do 18 śpie:), gdzie 19 trening 20.00 po treningu 3 banany, dwie porcje białka i porcja mutanta Stary, tragedia. Gdzie normalne żarcie? zjedz sobie jednego banana, porcję gainera zaraz po treningu, a po godzinie siadaj do normalnego [...]

To czyli jedna pucha cm3 to coś podobnie jak dwie puchy xpanda ?