bol

Thermal Pro wiec ziolowe, jakie efekty uboczne, podenerwowanie, nadmierne pobudzenie (w negatywnym znaczeniu tego slowa), bezsennosc, drzenie rak, oslabienie (gdy nie bralem), apatia, spadek sily oraz masy miesniowej, czasem bol serca.

podenerwowanie, nadmierne pobudzenie (w negatywnym znaczeniu tego slowa), bezsennosc, drzenie rak---------norma raczej oslabienie (gdy nie bralem), apatia, spadek sily oraz masy miesniowej, czasem bol serca.--------a to ****a normalne niejest

dokładnie... walczyłem ostatnio z takim siłaczem. silniejszy ode mnie, co mi się rzadko trafia , ale żaden technik. robiłem z nim co chciałem. klincz, boczna, dosiad, próby skonczenia (celowo nie próbowąłem balachy, żeby przecwiczyć inne rozwiązania), ból w kontuzjowanej kostce, garda, przetoczenie, w trakcie którego trener zakończył walkę. on [...]

Grunt to teraz zapewnić sobie wypoczynek. Jak Krzychu- smaruj maściami i obserwuj. Aktywność fizyczną ogranicz teraz do zera. Jeśli ból się nasili odwiedź lekarza. POZDRO

Tak sobie uderzyłem parę razy w powietrze i zauważyłem, że jakoś tak automatycznie mi się mięśnie napinają w ostatnim momencie, a wcześniej miałem jak ty taki ból w łokciu bo nie napinały się mięśnie w końcowej fazie. Więc pewnie podczas treningu SW się tego nauczysz, ale też zwracaj na to uwagę.

[...] ja mam straszny problem z lewym lokciem... czesto gdy nie trafie w przeciwnika, albo zrobie bieg bokserski na maxa, lub przy sparingu zadaniowym (tylko na przednia reke) zaczyna mnie strasznie bolec lokiec przy prostowaniu oraz przy zginaniu do konca. Myslalem o takim sciagaczu na lokiec, moze to by mi ukoilo bol. Mial ktos z Was podobny problem?

Propka igłą 5?? ja wale w barki 7 wbijam ok 30mm i super jest w wale po 1ml co 2dni... barki bola jak cholera ale w dupsko nie oge bo ładuje wino :P... LUbie ból....

dasz rade. To zwykłe stłuczenie, a na siłke możesz iść tylko że licz sie z tym że przy każdym ćwiczeniu będziesz czuł ból no chyba że bedziesz ćwiczył nogi na prasie etc;d

a czym ten ból może być spowodowany?

Też mam podobny ból z tym ze u mnie było złamanie kolca biodrowego... Czytałem na necie ze to kwestia rozciągnięcia

Małe sprostowanie : otóż po przespanej nocy ból jest tylko po prawej stronie. Nie wiem tak okolice nerki może troszkę niżej.Uczucie kłucia, ale nie zawsze: tzn czasem przy jakimś odchyleniu do tyłu czasem przy pochyleniu do przodu dziwne na maxa .

Jestem cham i prostak. nic na to nie poradze ale staram się.Z doświadczeń korzystać,tak jednakże trzeba też je wykorzystać i szukać nowej drogi.Nie można 3mać się cały czas tego samego.Tylko miłość jest wieczna(ucałuj ode trinity) ale gdyby nie żywo myślący ludzi to ziemia nadal by była płaska. jeszcze 3-4 lata temu waliło się 300mg clomidu po 6 [...]

co do pulsujących nerwobóli - moze to delikatne skórcze mięśni - dostarcz im minerałów i witamin !! co do wezłów - w pachwinach jak najbardziej DUŻA grupa !! jak ból węzłów (takie groszki) sie ciągnie przez kilka tygodni to na bank do lekarza - ale lepiej niezwłocznie sie udać

A gdzie te groszki mniej wiecej sa ? Bo tak od wewnetrznej strony ud to jest ich pelno ale zeby mnie bolaly przy naciskaniu albo dotykaniu to nie powiem, tez jest to jak juz mowilem promieniujacy i pulsujacy bol ,cos w rodzaju jakbym przed chwila dostal kopa w jaja

Ważne też jest, byś wiedział jak prawidłowo spać i siedzieć- podczas snu postaw na maksymalne odciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa /materac nie może być zbyt miękki/ i wybierz leżenie na plecach, np. z lekko przyciągniętymi kolanami. Siedząc, unikaj nachylania do przodu, a poza tym - rozciągaj się i trenuj mięśnie głębokie. :) No niestety [...]

rzeczywiście garbiłem się sporo i ćwiczyłem na siłowni z pochyloną głową cały czas i ogólnie chodziłem z głową do dołu nie rozciągałem się i miałem kilka jakby wypadków da się z tym coś jeszcze zrobić ? czy tylko same chodzenie na zabiegi będzie robiło ulgę ?,jak można tą naturalne skrzywienie przywrócić po przez zabiegi samodzielne czy będę [...]

Wiem, że bardzo chcesz grać w siatkę itp. bez żadnych problemów, ale TYLKO lekarz specjalista jest w stanie odp na Twoje pytania. Nikt inny, bądź cierpliwy, żeby przypadkiem nie pogorszyć, staraj się nie wykonywać czynności sprawiających ból. Zapewne będzie to wiązać się z przerwaniem gry w siatę. Sam wiem jak to jest jak łapałem kontuzję i nie [...]

Musiałabyś napisać coś więcej o tych bólach brzucha. Dokładna lokalizacja bólu, kiedy ból występuje(czy po posiłkach czy wręcz przeciwnie-ustępuje po nich, rano, wieczorem, niezależnie od pory dnia), czy są jakieś inne objawy przy tym(zaparcia, biegunki, wzdęcia itd.). Jeżeli wyniki są dobre, a bóle występują cyklicznie to ja bym podejrzewała coś [...]

[...] robaczkowego - wrzody żołądka - żółtaczkę - kolkę jelitową - jakąś nerwicę i ostatnie dwie,najnowsze wersje: - nadwrażliwość jelit (chyba najbardziej prawdopodobne) - bolesne owulacje. Częste badania usg, częste pobrania krwi, częste pobyty w szpitalu,większość badań w normie, jedynie w badaniu palpacyjnym przemijająca twardość powłok [...]

Byłem na 2 treningach, w dni w których nie miałem , robiłem takie coś: 1 seria 15 pompek 20 przysiadów 30 brzuszków 5 min przerwy 2 seria 20 pompek 25 przysiadów 40 brzuszków 5 min przerwy 3 seria 25 pompek 30 przysiadów 50 brzuszków Jedynym efektem tego jest na razie ból kostek i nóg przy chodzeniu i bieganiu. Takie jakby ociążałe nogi mam. [...]