SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol

  • Wysmuklanie łydek - pomocy!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 5min na skakance (szybkie podskoki)? 3. Czy którejś z Was udało się wyszczuplić tą metodą łydki? Mam jeszcze parę pytań odnoszących się do innej kwestii. A mianowicie katabolizm mięśni. Pomyślałam, że dwa razy w tygodniu mogłabym moim łydkom zafundować taki maraton: kolacja o 18 (niskobiałkowa), a co najmniej dwie godziny po niej trening [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2014-12-11 18:33:59 Liczba szacunów: 0
  • Ból brzucha podczas przysiadów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wzsystkich, jestem nowy na forum i mam pytanie Czy normalne jest, jeżeli podczas robienia przysiadów boli mnie brzuch z prawej strony kilka cm poniżej pępka? Przed przysiadami ładuję pompki i brzuszki, które mogą być przyczyną bólu, jednak pojawia się pytanie dlaczego boli tylko z prawej strony? Byłem u lekarza i wykluczył wyrostek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2011-07-08 19:19:40 Liczba szacunów: 1
  • Ból kolana - Proszę o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem z lewym kolanem. Chodzi o to, że od czasu do czasu (tzn. w jeden dzień boli w inny nie) podczas treningu boli mnie kolano z tym, że boli mnie tylko gdy przeniosę ciężar ciała i mocno odchylę się w stronę tej nogi np. gdy robię jakieś kopnięcie (trenuję taekwondo) wtedy czuję jak by noga na której stoję odginała się lekko w drugą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-01-14 21:06:18 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie - porady dla amatora

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym zasięgnąć porad od osób mających doświadczenie z bieganiem. Chciałbym zapytać o kilka kwestii, wobec których występują spolaryzowane poglądy. Jestem w wieku 25 lat, mam 179 wzrostu, 66 kilogramów wagi, większego doświadczenia ze sportem dotychczas brak. 1. Jak często biegać? Spotkałem się z sugestiami, że dobrą regularnością są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2022-12-30 20:19:11 Liczba szacunów: 0
  • Bol brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rano, pozniej wieczorem, praktycznie pol dnia na boisku, biegalem, skakalem, robilem wsady itp tak ze troche sie nameczylem, i po powrocie do domu odczuwalem dosc silne bole brzucha w okolicach pepka,tak bardziej na prawa strone nawet, i to raczej bole miesni... niewiem czym to moze byc spowodowane, moze powinienem cos wiecej cwiczyc miesnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2005-05-15 14:15:25 Liczba szacunów: 0
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] W tym czasie zjadłem 3 opakowania glucosaminy Hi tec 60 kaps ( 3 kaps na dzien) 3 opakowania msm tez Hi teca 90 kaps (3 kaps na dzien). Kolana przestaly mnie bolec ale zaczely się kłopoty z innymi stawami a mianowicie ze stawami łokciowymi i barkowymi . Łokcie zaczely mnie bolec pod koniec treningu regeneracyjnego a stawy barkowe [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 10:42:27 Liczba szacunów: 0
  • Ból pleców przy kopaniu

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam wszystkich, Mam problem, otóż podczas kopania piłki ( podczas treningu lub gry z chłopakami ) bolą mnie plecy, głównie na odcinku lędźwiowym, wcześniej tego bólu nie odczuwałem, pojawił się jakieś dwa-trzy tygodnie temu. Dodam, że przed tym jeszcze chodziłem na siłownie (jakieś dwa miesiące i były przy tym podstawowe ćwiczenia na plecy, nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2010-08-30 00:44:34 Liczba szacunów: 0
  • Ból jądra, exe

    Temat
    Doping

    Witam, pisałem jakis czas temu temat przed zaczęciem cyklu. Przedstawie wiec co biore: 250 cypionat/e7d 60t3 ed Jestem na tym ponad 2 tygodnie, z t3 troche dluzej, waga ladnie zleciala 3-4kg ale jak sie wkrecil test to podskoczyla o 3kg. Mam pare pytan: Tu gdzie mieszkam mam lipe z badaniami, a czuje ewidentne zalanie woda od testa, suty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-03-01 17:55:11 Liczba szacunów: 0
  • Ból okolicy łopatki lewej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w trakcie cyklu na kreatynie (minął 6 tydzień z planowanych 8). W czwartek trenowałem plecy z większym dotychczas ciężarem (wiosłowanie sztangą) i w piątek zauważyłem że bolą mnie okolice łopatki i lewego barku podczas kręcenia szyją. Lewa łopatka tak jakby wyszła na wierzch. Promieniwanie bólu dochodzi także do lewej ręki. Proszę napisać czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2013-04-08 11:06:26 Liczba szacunów: 1
  • ból szczęki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] czysto na moją szczękę ,aż mnie zamroczyło zdążyłem złapać podwójną gardę i przeczekać najgorszy moment i mój problem wygląda teraz tak ,że minął już tydzień a mnie nadal boli prawy zawias przy zaciskaniu zębów i jak dostane lekko jakby kontuzja mi się nawraca i mnie zaczyna od razu boleć macie może rady na to jak zaleczyć tego typu kontuzje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2011-04-12 22:15:09 Liczba szacunów: 0
  • ból kolana łękotka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Od dłuższego czasu (ok. pół roku) bola mnie kolana, ale głównie prawe. Jest to najczęsciej przy schodzeniu po schodach (przy wchodzeniu nie) i gdy gram w piłke nożną. No właśnie: od pół roku trenuje piłke nożną i od tego czasu boli mnie kolano. Lekarz powiedział mi, że to może być łękotka i tak niektórzy mogą mieć - to jest wrodzone, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2010-11-09 17:03:06 Liczba szacunów: 0
  • EQUI-BOL Alchemia Pharma

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam wszystkich Wpadł mi w ręce ostatnio boldek z alchemi ale zauważyłem różnice w opakowaniach: inny odcień zieleni, różne daty ważności, brak adresu na jednym kartoniku i różne wielkości liter, co ciekawe flakony są identyczne, mają date do 2012, logo na kapslu, hologram itd. W związku z tym mam pytanie, który to fake? Może obydwa? A może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2011-06-03 12:38:22 Liczba szacunów: 0
  • Boldonex (Razak) i Equi-bol (Alchemia)

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam, Zamierzam bić boldka i mam taki towar do wyboruJak myślicie org czy fake? Który towar jest pewniejsze? Osobiście ma zastrzeżenie do kapsla w boldenoxie, w jednym jest bez napisu wychodziły takie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-03-17 20:48:44 Liczba szacunów: 0
  • Siemanko Panowie, siedze na bombie 5 miesiac to moj pierwszy cykl, za miesiac schodze. Od 3dni czuje dziwny ucisk na jajach, zreszta czasami go czuje a czasami wgl. Nie wiem czy sobie wkrecam czy nie, ale wole to sprawdzic. Bylem na przeswietleniu i wszystko wyszlo git, badania na krew i mocz wszystko wporzadku i w normie. 3tyg temu kobieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2021-08-17 19:15:50 Liczba szacunów: 0
  • Ból / zakwasy , o co chodzi?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, moim problemem jest to, że przez 2-3 dni po treningu klaty boli mnie ona i jest napuchnieta, w sobote robilem klate z tricepsem i teraz jeszcze mnie troche pobolewa, jak prostuje reke to samo z tricepsem sie dzieje. Okolo miesiaca temu zrobilem przerwe 2 tygodniowa od silowni, bo 2,5 miesiaca stalem z klata w miejscu i mialem tak samo, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-01-15 11:00:46 Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam pytanko do naprawde zorientowanycyh ludzi na tym forum ( niemam zamiaru sluchac wypowiedzi typow jak syrigne or sth... ) A wiec : Czy jest sens zrobienia cyklu, ktory zawieralby srodki wymienione w temacie, ale niestosujac HGH ????? Czy wogole stosowanie insy bez HGH ma sens ???? Aby niotrzymac 90% tluszczu a 10 % miesnia ???? Jesli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2004-11-14 18:49:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] zwanych również esencjalnymi. Związków tych organizm nie potrafi sam syntetyzować, dlatego ich podaż na odpowiednim poziomie ma ogromne znaczenie dla szeregu procesów metabolicznych. Produkt ten przeznaczony jest dla osób posiadających zwiększone zapotrzebowanie na aminy lub nieregularnie i nieoptymalnie się odżywiających. L-histydyna - buduje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2007-12-11 11:56:02 Liczba szacunów: 0
  • straszny ból głowy!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam dzis na siłwoni podczas treningu pleców a dokładniej przyt podciaganie sie na drazku zaczął mnie bolec tył głowy,musiałem przerwac serie gdzy mi sie az czarno zrobiło przed oczami.jest to takie kłucie z tyłu głowy.mam to coraz czesciej szczególnie przy treningu nóg mi sie to zdazało a teraz juz tez i na innych partiach czym to moze byc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2004-01-26 21:04:24 Liczba szacunów: 0
  • Ból w odcinku lędźwiowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do przodu i od tamtego czasu czuję lędźwień w trakcie opadu. Przed chwilą wróciłem z siłowni i nadal czuję plecy podczas przysiadów i wiosłowania. Teraz od razu zaczyna mnie boleć jak zrobię koci grzbiet. Technika myślę, że jest w miarę odpowiednia, choć czasem zapominam o prostych plecach, cieżar nie progresuje, bo jestem na redukcji, więc tu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2015-12-09 18:55:09 Liczba szacunów: 0
  • ból kolan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ostatnio pobolewają mnie kolana i myślę, że ma to związek z treningiem. bólu w lewym generalnie póki co nie odczuwam, ale w prawym, przy prostowaniu, jest dosyć wyraźny. powodem najpewniej jest trening na siłowni, bo nie biegałem zbyt dużo w wakacje, ale kiepsko się to przedstawia, bo obciążenia nie były jakieś imponujące. ćwiczę fbw i nogi są tam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-09-02 10:23:47 Liczba szacunów: 0