bol

witam,ja mam dokładnie to samo,byłam w górach w sierpniu i przeciażylam kolana.w koncu wybieram sie do lekarza,bo nawet po chodzeniu w butach na obcasach odczuwam bol,teraz kolana bola mnie nawet jak nic nie robie ;/ nie popelniaj mojego bledu i idz do lek,ja wybieram sie w przyszlym tyg,trzymaj kciuki za mnie ;) pozdrawiam

Ja po napisaniu tamtego posta postanowiłem odczekać jeszcze trochę czasu i ból stopniowo zanikał aż w okolicach wiosny/maja puścił zupełnie Gdybym jednak wiedział że niemal rok przyjdzie borykać mi się z tym problemem nie czekałbym tyle tylko od razu podbił do lekarza. Napisz czego dowiedziałaś się na wizycie. Aha, kciuki oczywiście będę trzymał

Witaj. Osobiście mi to wygląda na efekt stanu zapalnego który gdzieś rozwija się w okolicy stawów nadgarstkowych być może je faktycznie jest to lekkie przeciążenie które dało o sobie znać w tego typu sposób. A jakie jest to w dotyku? Czy jest otwarte czy da się tym przesuwać czy bardziej palpacyjnie Wyczuwasz że jest to umiejscowione na kościach [...]

dokladnie ten sam bol mialem kiedy zaczynalem cwiczyc wszystko roslo i ciezar szedl w gore a klatka zastygla w miejscu :D , no ale klata teraz ladnie idzie :] mozliwe ( a raczej prawdopodobne ) ze spowodowane to jest tym ze masz jeszcze slabo rozwiniete miesnie tricepsow , bicespsow , plecow , brakow :D cwicz dalej a bedzie lepiej i po paru [...]

na ból mięśniowy bcaa jest dobre (błędnie nazywane zakwasami). A czasem on jest na prawdę nie do zniesienia.

[...] prawie ćwiczeniu które masz w planie - niestety . Uczył...ale wiesz jak to jest :) WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU jak do tej pory to robie i pare ćwiczen z tych zestawów i ból wtedy nie występuje. To nie boli na codzień tylko przy pompkach na poreczach, wyciskanie sztangi itd. Zmieniony przez - Juupik w dniu 2012-11-14 17:13:00

Jeśli chcesz wzmocnić brzuch w kontekście kręgosłupa, to powinny być robione "spięcia". Czyli nogi zgięte w kolanach i biodrach, lędźwia przyciśnięte do ziemi i wtedy spięcia mięśni brzucha w celu zbliżenia żeber do miednicy. Jednak najpierw przydałaby się diagnoza i leczenie u specjalisty od kręgosłupów. I w zasadzie nigdy nie wykonuje [...]

dziękuje ślicznie... Cóż, muszę wziąć się ostro do pracy, bo ten ból jest niezbyt przyjemny :(

za wczesnie jak juz ;D ale..., troche dziwny ten bol... tzn. z tekstu wynika ze boli nie staw kolanowy tylko problem jest w skurczach miesni. wiec po kazdych cwiczeniach nalezaloby rozciagac miesnie 2glowe ud. jezeli nie ma problemu ze zgieciem /potrzeba minimum 90 stopni/ to rowerek na rehabilitacje jak najbardziej ok.

Noga niestety nadal boli... Od jakiś 2-3 tygodni bolą boki kolana. Byłam u ortopedy powiedział, że to coś z więzadłami, bo ból nie jest stawowy. Zapisał mi Diclac 75 duo przez 10 dni. Czy ktos z was miał może coś podobnego? Co wam powiedział lekarz co to jest to "coś z więzadłami"?

[...] tasmy i boksowalem nawet w rekawicach z podwojna pianka na worku, probowalem tez oszczedzac reke przez jakis czas, tak do tygodnia, ale nic nie pomaga... Od kilku tygodni bol w mniejszym lub wiekszym stopniu istnieje i jak wiadomo ogranicza to komfort uderzania czy treningu w ogole, bo nie moge cwiczyzc naprawde pelnej sily... Jezeli ktos mial [...]

Nolvadex stosuje się jako środek zasadniczy w leczeniu nowotworu gruczołu sutkowego lub jako lek pomocniczy-uzupełniający obok operacji, cytostatyków lub radioterapii. U osób leczonych może wystąpić zanik miesiączki. Lek może upośledzać sprawność psychofizyczną, dlatego też nie należy prowadzić pojazdów mechanicznych ani wykonywać czynności [...]

dziekuje za odpowiedz.Jesli chodzi o brzuszki,to postanowilam dac sobie na razie spokoj z a6w, po 15 dniach wymieklam,jak dla mnie wysilek i bol nie do zniesienia, zaczelam zamiast tego robic codziennie po 10, 15 min brzuszki na rozne partie miesni. W zwiazku z czym mam pytanie, jakie sa najskuteczniejsze cwiczenia domowe na skosne miesnie [...]

Fizjologicznie najwyższe stężenie hormonu wzrostu, osiąga szczyt w nocy, w fazie 3 i 4 snu wolnofalowego. W większych ilościach jest wydzielany w czasie"stresu" wywołanego przez: - ból - zimno - urazy - zabiegi chirurgiczne - strach - wysiłek fizyczny - stan hipoglikemii - długotrwały głód po wstrzyknięciu insuliny - glukagon - [...]

kiedys yebłem 4 cheesy na pusty żoładek nie pamietam zeby mnie tak brzuch kiedykolwiek bolał, dobrze ze ziomek furą byl to mnie odwiozl do domu, bo tak pewno bym walnał ryjem na chodnik i lezal zwiniety w kulkię. bez kitu straszny ból, w domu zielona herbatka pomogła. od tamtego czasu w sumie z dystansem podchodze, czasem o******le z 1-2 [...]

[...] bo bije to co jest a zamawiam zawsze konkretne ilosci. Chyba ze tak jak ostatnio zmuszony bylem kupic w miejscowej aptece i okazalo sie ze gorszej w zyciu nie mialem. Nie dosc ze najmniejsze dostepne 0.8mm, dodatkowo tylko w komplecie z pompka, juz zparowane. A ich ostrosc mozna porownac do ostrosci wzroku na clomidzie, bol, krzyk i cierpienie:)

tak, tylko czy przy powiększonej i otłuszczonej wątronie nadmierne spożycie tłuszczu nie nasili obiawów, zwłaszcza że po tłustym i dużym posiłku czuje ból w podżebrzu.

skurcze? czy bol? Zmieniony przez - Center88 w dniu 2012-02-17 20:11:19

probowalem sciągnac napletek i mi to się udało lecz jeżeli dotkne tego co mam pod skórą odczuwam ból .. nie wiem czy to jest kwestia dojrzewania czy coś takiego.. stulejke mam .. jeżeli chodzi o coś takiego http://img128.imageshack.us/img128/2317/56422532vb3.jpg ( nie moja fota ) Zmieniony przez - emkas w dniu 2009-02-10 14:52:23

hmmmmmmm czeste pukania u 15 latka chyba raczej w burdelu idz do urologa wymaca Ci grzyba i cos powie wg mnie to dojzewasz i dlatego jest taki nietyklaski i moze to zaden problem kazdy odczuwa bol w inny sposob sam smaruje sie durexem zelem zeby byl bardziej wrazliwy ale ja mam juz 24 moze poczekaj troche i samo przejdzie