[...] to jest nic w porównaniu do tego co wcześniej. Wtedy nie mogłem prawie chodzić a jak chodziłem to musialem trzymac sie za to miejsce. Jezeli lekarz dal ci tylko przeciwbolowe to najlepiej jakbys sobie przeswietlenie zrobil jezeli bol nie ustepuje. z tego co opisujesz można podejrzewać że zszedł stan zapalny , normalna fizjologiczna reakcja [...]
ból jest znośny, a jak ktoś nażeka to znaczy że koks nie dla niego. ból przypomina zakwsy, ale Ci co nażekaja pewnie robią tak delikatne treningi że nawet zakwasów nie mają i nie przyzwyczajenia są
Silny cios w czoło powoduje również złamania/pęknięcia kości rączki Ogólnie artykuł dziwny... cios w nos łamie nos, cios w szczene łamie szczene, cios w kostkę powoduje ból i cios w krocze też powoduje ból itd...
iniekcja jednak co dwa dni. narazie 120 testa plus 80 npp . prop okazał się niezwykle bolesny po 5 codziennych zastrzykach w udo nie tylko nie byłem w stanie zrobić treningu,ale nawet wstac, podskok czy bieg zakończył by sie zwijaniem z bólu. ból głęboki , tepy, porównywalny do kosmicznych zakwasów plus odrętwienie mięsnia i brak spręzystości. [...]
a ja jeszcze zauwazylem ze jestem bardziej odporny an bol np ostatnio byle u dentysty tak zawsze bez znieczulenia nei dało rady a ostatnio czylem bol ale sie nim nie przejmowalem jestem z siebie dumny
być może chodzi mu o to, że bez badań nie możesz dostać na więcej, na "ból nogi", ale to nie Twoja wina, że musisz tyle czekać, a nie musi Cię być stać na leczenie prywatne. Możesz albo spróbować dodać dramaturgii, że nie możesz ustać na tej nodze, czy niemożliwym jest chodzić. Choć to jest dziwne, bo mój brat na "ból kręgosłupa" miał zrobiony [...]
Mam podobny problem: przy wyciskaniu leżąc i żołnierskim nie dzieje się nic złego, natomiast kłopoty zaczynają się przy unoszeniu bokiem. Po tym ćwiczeniu pojawia się ból, który zaczyna utrudniać wykonywanie wyciskań. Nie jest to spowodowane ani złą techniką, ani zbyt dużymi ciężarami - po prostu z barkiem stało się coś co "kłóci się" z unoszeniem [...]
Herman bardzo dziekuje za pomoc. Najlepiej wogóle nie bede pił. Mam tylko ostatnie pytanie jakbys mógł pomóc. dzis wziełem ostatni canboix i powiem ze czuje ze mnie boli w okolicach krtani jakby krtań z prawej strony. boli mnie szyja po bokach ale rzadziej jednak ból daje o sobie znac nie wiem czy wezły są powiekszone bo nie mam usg :) jakies tam [...]
[...] to ja podjąłem decyzję i to będzie tylko moja odpowiedzialność wtedy. Pomijając sam zabieg, że coś może nie wyjść, to może się okazać zwyczajnie, że nadal będzie mnie boleć po nim, to, co boli mnie dotychczas. Tak to wygląda, że u mnie nie jest to przypadek jednoznaczny. I dlatego szansa na powodzenie operacji osteotomii wysokiej /tylko to [...]
W tym pierwszym dośw. jak podnosze nogę lewą do góry to nic nie boli, ale jak próbuje podnieść prawą na wysokość ok. 35 stopni to czuuje bol. W tym drugim dośw. no mogę spokojni otknąć kolanami klatki piersiowej i nic nie czuje. w dośw. ostatnim dośw. to tak trochę czuję ból. To co to może być ? Aha na W-F jutro mamy zaliczenia z siatkówki mam [...]
Właściwie bardzo ciężko stwierdzić czy to kręgosłup czy nie, jednak ból jest w jego okolicach. Próbowałem jakoś rozciągnąć, albo rozmasować to miejsce - bez najmniejszych efektów, dlatego stwierdziłem że to pewnie kręgosłup. Czyli rozumiem że jeżeli problem sam się nie rozwiąże to lepiej zapytać o to specjalisty? Co ważne, ból ustaje zwykle po [...]
Sorry, za opóźnienie. Wstawiam fotkę na którym obrazuje dwa miejsca. Na czerwono jest to miejsce które boli przy dotyku i przy napięciu mięśni jak na fotce i które pulsuje jakiś czas po wysiłku. Na niebiesko jest zaznaczone miejsce głębokiego bólu, który występuje jak wcisnę kciuku głębiej i dojadę do wyczuwalnej kości - wówczas ból jest [...]
Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna superseria" w tym [...]
Dzień Treningowy Dieta http://i51.tinypic.com/8wz1qw.png Suplementacja Vita-Min Multiple Sport 2 kap. Wit.C 1g Wapń 1g Trening Trening całkiem ok, oprócz małego mankamentu. Podczas dzisiejszej gierki w kosza niefortunnie zderzyłem się z kolegą i poczułem bół w łydce. Na początku było ok, później ból się nasilił,tzw. pojawia się podczas napięcia [...]
Za mało informacji podajesz . Z morfologi nie wynika nic niepokojącego . Podstawowym objawem zakrzepicy jest gwałtowny ból w łydce, który tłumaczymy skurczem mięśni. Ale w odróżnieniu od zwykłego skurczu ból nie tylko nie ustępuje, ale nasila się przy zginaniu stopy i naciskaniu na podeszwę. To utrudnia chodzenie, stanie, wykonanie najmniejszego [...]
Trening A: Nogi: -przysiady 2s (na poczatek max 30-40 kg) Klatka: -wyciskanie sztangi ukośnie do góry 3 s Plecy: -podciąganie podchwytem 2 s -MC 2 s (na początek max 30-40 kg) Barki: -wyciskanie sztangi za głowy 3 s Triceps: -ściąganie wyciągu 2s Biceps: -uginanie ramion ze sztangą 2s Trening B: Nogi: -przysiady 2s Klatka: [...]
Jezeli napisane ze niewielkie zmiany to niewielkie jelen 22 qDiii jestes kobieta czy meżczyzna ?? Wyniki mogą swiadczyc o początku zmian zwyrodnieniowych szczegolnie przewezenie L4-L5 masz jakies objawy typu ból mrowienie piszczeli prawej lepej, ból w kolanie ewentualnie przód uda??
### Dzień 13/70 - 23 październik ### Witam! Dzisiaj sobota, więc pospałem sobie spokojnie te 8 godzin. Obudziły mnie dziś rano bóle mięsniowe pleców po wczoraj, nieźle je dotyrałem wczoraj. Godzine po obudzeniu byłem pomóc rodzicom wnieść wielką lodówę do ich sklepu, i w pewnym momencie coś mi się naciągnęło w plecach. Lekki ból w ciągu całego [...]
[...] LEdwo wycisnąłem te 22,5! Jak wydawałem dziwne głosy robiąc ostatnie powtórzenia, pewna pani powiedziała, że to już podchodzi pod masochizm Powiedziałem jej: "Jak boli to znaczy, że rośnie". Ona się tylko uśmiechnęła 3a. UGINANIE SZTANGI NA MODLITEWNIKU / rampa 8 powtórzeniowa T1: 8x25kg / 8x30kg / 8x35kg T2: 8x27,5kg / 8x32,5kg [...]
Witam w nowym roku!! Trochę mnie nie było. Planowałem do sylwka regenerację. I tak też było, zrobiłem sobie tylko przez ten czas dwa szybkie treningi FBW, sporo pracowałem a 29tego wyruszyłem na sylwka. 3 dni z rzędu minęły pod wpływem %%% i dość słabej miski. No ale jak się bawić to się bawić . 1 styczeń powitałem dość przyjemnie, bez większego [...]
///PROJEKT MASA 2 - mate45//**Team Panda**
