bol

być może za mało substancji maziowej w torebce stawowej lub jakieś uszkodzenia pow stawowej. czy występuje ból? 1)dobra rozgrzewka. 2)siarczan glukozaminy. pozdrawiam

sciagnalem pierwsze. reszta rownie nudna? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

no tak - obrony piszczelem rowniez uzywam, przy odpowiednim kacie (przy obronie) mozna zmniejszyc bol, zle przyjmujac mozna sobie takze zlamac noge :] Pzdr, Dominik (Olorin) Koza

przy drobnych kontuzjach uważam że glukozamina przyspiesza regeneracje... ostatnio na macie nabawiłem się kontuzji nadgarstka - myślałem że będzie grubo - bo cholernie bolało po treningu... a tu coraz lepiej po kilku dniach suplementacji preparatem (glukozamina+ wyciąg z pokrzywy+ mangan) ból znacznie ustąpił, a zakres ruchu dłonią w nadgarstku [...]

tak u mnie tezs jest mnijsze jestem pare dni po operacji bol jak *** szwy za 2 tydnie sciagnac wiec narazie przerwa na silce3 ale juz mnie biere wiec od poniedzialku pojde a jak moge zapytrtac jakie ssa bierzesz

Omega-3 Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 są ważne dla organizmu, ponieważ powstają z nich substancje (prostaglandyny) regulujące pracę układu krążenia, systemu odpornociowego i gospodarkę tłuszczową. Kwasy omega-3 obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Stosowanie ich przez kilka miesięcy znacznie zmniejsza poranną [...]

wykonywanie z mniejszym ciezarem nie ma sensu,gdtz bol wystepuje juz przy 60kg:(((chyba zamien to cwiczenie na wyciskanie sztangielek,moze wtedy nie bedzie bolec Born to be big

Nie wiem czy słyszałeś o zespole cieśni nadgarstka - musisz się zastanowić czy ból gdzieś promieniuje i kiedy jest najsilniejszy. Jeśli to "zwyrodnieniówka" to zapewne ćwiczenia i zabiegi u fizjoterapeuty mogą pomóc - na przykład laser biostymulacyjny lub ultradźwięki. Ale w wielu placówkach na laser musisz mieć skierowanie od lekarza. Natomiast w [...]

Albo jestem przewrazliwiony albi zaczyna mnie bark bolec i czulem raz tak jakby bol w okolicy nerwu lokciowego

Nie wiem czy słyszałeś o zespole cieśni nadgarstka - musisz się zastanowić czy ból gdzieś promieniuje i kiedy jest najsilniejszy. Jeśli to "zwyrodnieniówka" to zapewne ćwiczenia i zabiegi u fizjoterapeuty mogą pomóc - na przykład laser biostymulacyjny lub ultradźwięki. Ale w wielu placówkach na laser musisz mieć skierowanie od lekarza. Natomiast w [...]

Czuje bol nadgarstku , czasami w nerwiekolo lokcia i ze 3 razy w barku cos poczulem

Czuje ze mnie tam boli , nie caly czas , raz na jakis czas poczuje bol w okolicy lokcia i przestaje po paru sekundach

byc moze zlapala cie martwica kolana... taki bol jest przwaznei przy tym spotykany , wielu moich kumpli to mialo .. okolo 2 miesiecy lasero i bedzie gitara :) zycze powrotu do zdrowia

czy przy ucisku przez skórę też cię boli? czy raczej ból jest umiejscowiony raczej pod żepką? występuje opuchlizna? ważne jest aby nie doprowadzić do stanu zapalnego w obrębie torebki stawowej. profilaktyka: glucosamina, też miałem problem z kolanem i pomogła.

polecic mozna jedno - farmakologicznie to co wszystkim (maść ) i ewentualnie lekarz ... a przy bieganiu nie boli ? dziwny jakiś ten ból - może z czasem przejdzie

[...] kokowy a nie bezpośrednio na kolano 4) zwracać uwagę na osiowe obciążenie kolan, aby stopa nie była skierowana ani pacami do środka, ani na zewnątrz. 5) jak dla minie na bolące stawy pomagało mi rozgrzewanie pod prysznicem. 6)hmmm... ból pod rzepką, no tam są powierzchnie stawowe, może jednak jakieś uszkodzenie powierzchni stawowych? jak tak [...]

flex1976 dzieki po raz kolejny gdyby ziarenko sie powiekszalo lub pojawila sie wieksza wrazliwosc/bol atakowac nolva czy ari? do ari rowniez mam dostep, wiem ,ze ari niby tylko przy duzych dawkach testa,ale moze jakas babska dawka 1/8 e2d by nie zaszkodzila wiec poki co obserwacja penetracja

heh ja pamiętam jak biłem trena ec, lata temu, to po każdym szocie taki dziwny ucisk w tchawicy:D pamiętam, że kilka osób też to potwierdziło na sfd:) Co do snu, to też często się budziłem zlany potem, raz mnie taki ból obojczyków chwycił, że całą noc nie spałem, nie wiedziałem o co chodzi:) Ale efekty były...:) Pozdrawiam!

haha:D ja na początku też myslałem że nmam za małe barki na strzały 0- nawet co do ud nie bylem pewny... kilka iniekcji i się rozwiewają złduzenia;) Btw. tak jak Mario pisze, poczujesz ból to Ci się odechce treningów i maxów ;) mnie bolało zawsze najmocniej na 2dzień

i to i to - ja np mam zawsze ból po 1-2 zastrzyku w dany mięsień... potem jest ok, tak samo technika - jak krecisz igłą w czasie zastrzyku to potem bedzie bolało