bol

hipoglikemii doświadczył każdy bez względu na to czy przyjmuje insuline czy nie,nie możesz zjeść cukier spada za nisko,jest ból głowy,ospałość,itp. jak normalnie robie to jem śniadanie o 4.30 potem 7.00 następny 9 i 12 potem 14.30-15

co najlepsze na ból głowy , który od kilku dni sie utrzymuje ?

to powolutku polecimy z tematem, mam nadzieje ze za jakieś 2-3 dni ten ból minie bo jak pie#dolnie to staje w miejscu z bólu.

Ja odczuwam często ból barku po wyciskaniu sztangi za głowy, bo raz na treningu siatkówki wybiłam sobie bark i ciągle daję się we znaki :-(

[...] co może być przyczyną. Ciężar nie był duży :-( Dzisiejszy trening siłowy będzie dosyć późno ok 21 bo na 18 jadę na trening siatkówki. Będzie tak chyba lepiej, bo nogi by bolały i nie miałabym siły :P Straszną mam radochę, że metabolizm wciąż nie zwalnia, nie mam problemu z wypróżnianiem i czuję się świetna, mam mnóstwo energii :-) Wszystko [...]

[...] dzień byłam niewyspana. Przestraszyłam się bo serce mi tak zaczęło łomotać, że szok do tego mocny ból głowy.. Poszłam wypić kawę, żeby nie zasnąć na zajęciach. Potem jeszcze jedną za 2 godziny i nic nie pomogło. Wróciłam do domu to gorączka się pojawiła i gardło znów boli. Ech masakra, muszę wypocząć, żebym mogła znów wziąć się do roboty.

[...] dolnego 10kg/12.5kg/15kg Prostowanie nóg w siadzie 10kg/15kg/20kg Wznosy z opadu 6kg/7kg/8kg Barbell Roll Out Wrażenia z treningu: Od pewnego czasu zaczęło boleć mnie lewe kolano przy przysiadach ze sztangą. Coś w nim mocno strzela i pojawia się ból. Może za duży ciężar.. hm... W piątek będą pomiary, ciekawa jestem czy coś [...]

Sproboje przy nastepnym drniu treningowym, ogolnie bol jest zaj**isty watpie zeby byl spowodowany az tak slabymi miesniami. Jak sie czlowiek kladzie na plecach to odcinek ledzwiowy powinien dotykac podlogi? Bo mam chyba na tyle skrzywiony ze mozna by tam spokojnie zmiescic dlon, moze to to ;) Tzw lordoza :]

[...] bardzo dobrze się czuję i nie chodzę głodna. Nie chodzenie głodnym nie oznacza tego, że organizm się nie głodzi, mamy bardzo duże zdolności przystosowywania się - metabolizm potrafi zwolnić tak, że jedząc mniej funkcjonujemy bardzo dobrze. Do czasu. (odsyłam do linku na górze) Też potrafiłam jeść maksymalnie 1000kcal dziennie i czułam się [...]

Od wymuszania równowagi masz piłkę do fitnessu Ja sobie kupiłam reeboki ale często robię 8-12km dziennie. Kupiłam na zasadzie - skończyły mi się buty do chodzenia, potrzebowałam nowe, padło na te, bo mi się podobały i wygodne a skoro i tak dużo chodzę, to wypróbuję. I owszem, po przejściu kilkunastu-dwudziestu km czuć różnicę ale nie wierzę, że [...]

Przedwczoraj kupiłem kapuste kiszoną, zjadłem jej trochę przez dwa dni, diziaj też i zauwazyłem że moje zęby stały się bardzo wrażliwe. Jedzenie sprawia mi tak jakby bół, ukłucie. Może to przez nią? Przez kwas w niej zawarty, który się wytworzył od czasu jej kupienia?

Nie ! Ja wiem dobrze, że mam samą skórę i kości, ale dziś w tym zaznaczonym miejscu, wyczułem taką "kulkę", twardą "kulkę". Nie wiem, czy to resztki np. jedzenia w jelitach, czy coś, ale np. jak to naciskam to odczuwam lekki ból, a jak np. staram to się przesunąć w którąś ze stron, no to się udaje .. :| dziwne, wiem.

MrSoon. Tuńczyk zawiera rtęć, dlatego nie nadaje się do codziennego spożywania. 1-2 razy w tygodniu, ok. Na oliwie nie smażymy, a do spaghetti dobra jest własnoręcznie zmielona wołowina. Msq77. Jajka (całe) zawierają tłuszcze, które zwalniają proces trawienia białek i węgli, dlatego nie są wskazane do spożywania około treningowo, kiedy to organizm [...]

Dokładnie. W Bomi za +/- 11 zł mamy masło orzechowe bez dodatku soli i cukru, i z orzechów archaidowych, a nie ziemnych ! Kilka stron wcześniej pytałem o przyprawę do piernika, aby dodać rano do owsianych. Dziś spróbowałem. Nie polecam. Ostre, niedobre, ból brzucha i zbieranie na wymioty. Prawie całe śniadanie wywaliłem :/

Witcher, makrela/szprot/pikling wędzony jak najbardziej, byle nie codziennie. Codziennie to bazujemy na rybach świeżych, ewentualnie mrożonych. Dokładnie. W Bomi za +/- 11 zł mamy masło orzechowe bez dodatku soli i cukru, i z orzechów archaidowych, a nie ziemnych ! To jest to samo ;) Kilka stron wcześniej pytałem o przyprawę do piernika, aby [...]

Hej. Od 4 jem dni mniejsza ilość węgli 70-100g, tłuszcze 2g/kg, białko 2.3g/kg. Głodu nie czuje,do węgli mnie nie ciągnie ale mam pare innych niepokojących mnie objawów - występowały one u mnie tez na low carb, ale z mniejszym nasileniem. Straszne uczucie jakby rwanie w żołądku, rano i wieczorem raczej nie odczuwam, ale np. jak na pierwszy [...]

tak tylko żadne inne wody mi nie podchodzą, pije jedynie staropolanke wysokozmineralizowaną ;) czy rwący ból w okolicach pasa podczas rozgrzewki na treningu może coś mieć wspólnego z kamieniami w nerkach? Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2012-02-17 23:02:39

Makaveli, napisałem, że chciałem na miękko, ale za wczas wyciągnąłem (chociaż wrzuciłem do gotującej się wody i wyciągnąłem po około 3,5 minuty). I było białko jeszcze płynne ... Nie chciało mi się czekać na drugą porcję, więc wszamałem. I odczuwam już lekki ból brzucha. Nie mam zamiaru, ani nigdy nie jadłem (do dziś :)) ) surowych jaj.

chwila bolu , reka w ***owej pozycji jest, i zaraz sam wpada na miejsce, na drugi dzien bol jak ***

a jednak matula sie przejdzie a ja mam zgagę i przez to czuje że żyje a na ból głowy proponuje 3 piwa i spać