bol

Chciałbym wiedzieć czy to będzie mi tak już powracać, w sensie ten ból przy każdym bieganiu? Bądź grze w piłkę nożną, bo żel mam którym to smaruje.

kurcze ostatnio podczas przechodzenia,podczas skrętu ze szpagatu pionowego na poziomy czułem ból w biodrach czy to jest normalne??

Tak się czasami to zaczyna. U mnie było podobnie. Najpierw strzelanie, potem skrzypienie, potem nasilający się ból aż w końcu unieruchomienie stawu, że czasami prawie nie mogłem chodzić. Teraz mam się dobrze - zrobiłem taką "kuracyjke" i mi przeszło. A już miałem iść do ortopedy

chucknoris jestes w bledzie. Akurat E-bol super dziala. 100% zastepnik kreatyny.

[...] Zmieniony przez - andrzej13207 w dniu 2014-02-01 19:10:48 To zacznij sie przykladac i niech trener cie instrułuje az sie nie nauczysz..z jakiegos powodu te skladki placisz wiec nie boj sie prosic o pomoc..no chyba ze to dla ciebie az tak straszny bol to moze powinienes pomyslec o zmianie dyscypliny na szachy czy cos mniej kontaktowego %-)

Biorę unidox, pani napisała na diagnozie przypuszczenie zapalenie jądra i najądrza, dodam że teraz ból z jądra zszedł (może to był aspekt psychiczny) ale zostało pieczenie w pachwinie

Więc co to może być? już chce wracać do treningu, dyskomfort jest taki że nie mogę się skupić na niczymy, ale to nie jest ból...

po kilku miesiącach trener nauczy was wywoływać agresje sportową, reszta to adrenalina i ból... Zobaczysz będzie fajnie (p.s. nie zniechęcaj się gdy bedzie bolało czy zajmowało dużo czasu) Powodzenia

Ból jest gwałtowny, jak naderwanie. Boli tylko w pewnej pozycji ręki (na pewno pod łopatką), w pozycji ruchu całej ręki, jak bym chciał lobem piłkę zagrać, ruchem od tyłu do przodu, ale przed górnym punktem, bo już np. przy zbijaniu do dołu nie boli. Czasem przy bloku, jak mocna piłka jest.

[...] lekko ciężar, żeby stopniowo dobrze w niego jakby wejść :) Robiłem klatke, mniejszym ciężarem niż zwykle, i stało mi się tak, iż już w 2 serii mniejszym ciężarem strasznie bolały mnie mięśnie :) Siłowo spokojnie mogłem robić ale ból był duży jak na pompie normalnie :) Mimo, że robiłem mniejszym ciężarem, dziś mam takie zakwasy, że ledwo sie [...]

Może za bardzo spinasz barki i dlatego tak się dzieje. Może też przy tym występować ból i zmęczenie barków i rąk. Dopiero wróciłeś do treningów, więc może to tylko kwestia czasu i dalszych treningów aż problem sam się rozwiąże. Spróbuj robić walkę z cieniem trzymając gardę, ale nie spinaj się za bardzo, inną opcją może być samo chodzenie z wysoko [...]

witam wszystkich mam powazna sprawe...koksuje juz od dluzszego czasu gdyz uprawiam kulturystyke..czuje bol watroby...czy da sie to jakos wyleczyc lekami?czy konieczna jest konsultacja z lekarzem?prosze o powazne odpowiedzi!!! z gory dziekuje

sztojak cwicz cale cialo tu chodzi o to ze poprostu cwiczac bedzie mniej to widac. .fresz wyskoczyla? jak do tego doszlo u czoles bol i to sie stalo nagle czy juz tak masz od urodzenia? ale jak byles u lekerza to wszystko ok.

Po prostu bolą, gdy bardziej nacisnę nogą na ziemie to ból się nasila. Nic nie chrzęszczy, nie strzela ani nic.

jakby pech chcial zalapalem jakies zapalenie drog moczowych i az mi idzie w jaja bol :/ Obym sie wykurowal przed rozpoczeciem treningow . Mialem tez zobaczyć sekcje TKD na biskupinie ale bylo wczoraj a ja nie mialem pary zeby sie z chaty ruszyc po robocie :/

Witam. Jeżeli ból nie ustępuje od dłuższego czasu to zalecam konsultację ortopedyczną. Pozdrawiam.

kup jesli masz od kogo wszystko nie orginalne ale DOBRE mam z kumplem sprzęt nieorginalny chantle gryf ławkę nie są ze ale sa o.k. i można pakować "ból to twój najlepszy przyjaciel"

bol z cyklem nie ma nic wspolnego

Rób mniejszymi ciężarami dokładnie technicznie to na pewno nie będzie problemów... bo 140 na serie to jednak jest trochę kg i może dlatego odczuwasz ból. Zrób sobie tydzień przerwy od ćwiczeń dolnej części grzbietu i może pomoże

Tatuaż zrobiłem zaraz po rozpoczęciu redukcji, ból był niesamowity. A co do siłki - nie mogłem ćwiczyć na siłowni od grudnia. Skóra nie zwisa, tzn. troche lipo miałem na cyckach ale zeszło, a brzuch... dolna część brzucha jest straszna, ale pracuję nad nią.