bol

[...] i wlala sie ona pewnie do jelita grubego.pozniej ta woda podcisnieniem mi wystrzelila z tylka. moja analiza jest ze roz***aleme sobei jelito grube. pozniej po tym zdarzeniu bolal mnie brzuch i tak jakby mi sie przelewalo mialem wzdecia i jak dlugo nie jadlem bol sie nasilal.bylem u lekarza diagnozowali problem z zoladkiem dali ortanol i cos tam [...]

[...] dziennie, a dystans 4 km przebiagalem z 15 minut,poprostu juz tak genetycznie mam dobra wydolnosc , i cały czas szukam bardziej extremalnych zmian w treningu,poprostu lubie bol i dawanie z siebie 200%, czasem nawet krew mi puszcza z nosa i pekaja naczynia w oku ale ja to lubie, jestem ciekaw tylko co by bylo gdybym cos przykosił... [...]

Dziękki bardzo , wiem co to za ból rok dokładnie też byłem w dobrej formie i podczas robienia barków , naderwałem mieśień w prawym barku i uszkodziłem więzadła , ale już wracam do siebie , także życze powrotu i wytrwałości

Chyba u Ciebie :D W łódzkim może mieć co najwyżej zadeszczone :-) dzisiaj odsniezalem podjazd wiec znam Twoj ból i pompe prostowników };-) swoją drogą kwestia diety/węgli z tego co widze. na redukcji nie bylo to az tak odczuwalne

Mam podobny problem, ból w barku za tylnim aktonem i mam juz tak od pół roku. Cwicze normalnie ale tak na 70% i potem bark boli przez 3 dni. Będę w tym miesiącu jechał na przeswietlenie z usg i zobaczymy co mi powie czy tez mam takie uszkodzenie. Nie mam żadnego urazu przeskakiwania. Robiłem francuza na siedzaco i za duzo wrzucilem i wzialem rece [...]

dzisj ****a spacja mi sie zacina... o juz sie rozruszała.. szkoła to niee wszystko.. ja sie naprzykłąd niewyspałem... to dopiero bol ada co ty tutaj kombinujesz ?

zapowiada sie przerwa w treingach. ponad tydzien temu na ognisku klasowym spadlem z 3 metrow z drzewa. na kregoslup. poczatkowo nic nie bolalo ale teraz bol jest tak silny, ze jedyne cwiczenie jakie moge wykonywac to wyciskanie na lawce. wole sie z tydzien czy dwa wstrzymac niz pozniej musiec odpuscic silke na kilka miesiecy. Zmieniony przez - [...]

No, ale 2 powtorzenia wiecej ;D nie no wychodzi lenistwo po prostu, musze to robic na jednym gryfie a nie chce mi sie nakladac ciężary za kazdym razem :P do tego przy robieniu bica moglem sie od czasu do czasu lekko bujnac ;/ Znam ten ból ze swojej malutkiej siłowni. Nie to co do klubu wbiję z rana, nikogo nie ma, i 5 stacji na raz sobie można [...]

W sumie pewnie też tak zrobię. Ale jeszcze wcześniej zahaczę o lekarza, może mi coś przepisze na szybsze złagodzenie. Bo póki co to leczę się imbirem i ból gardła przeszedł po dniu! Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2013-01-03 14:30:30

Mi już tyle razy noga odpadała, że żaden ból nie robi na mnie wrażenia

Ja się uczyłem kilku, jeno trzeba przez chwilę przetrwać ból i zepchnąć jedną nogę przeciwnika i przeskoczyć nad nią dupą :)) I potem nawet można wywinąć omoplatę gościowi %-)

Tylko wiesz, niektórych ten ból z kapci wyrywa i już uciekać nie zdąży

ja mam fumetsu, ale poluję aż pojawią się znów brute w Polszy. Ta ochronne wypełnienie w środku się w praniu pogniotło i teraz nie jest równomiernie rozprowadzone, ale na ból kolan nie narzekam

Saida dzieki, podniosłaś mnie na duchu! jak u Ciebie wyglądała rehabilitacja po ACL? czyli wróciłaś do pełnej sprawności? chodzi mi o to, czy będę mógł jeszcze klękać na to chore kolano %-) w jakim czasie od urazu/artroskopii (nie wiem czy miałaś robioną) wróciłaś na matę? Zmieniony przez - Kubek89 w dniu 2013-09-10 16:53:44 Ja nie miałam [...]

czyli jak rozumiem pod koniec roku będzie mozliwy powrót do rekreacyjnych treningow (ostroznie technika, brak sparingow, wczesniej albo jednoczesnie rehabilitacja)? zaznaczam, ze w okresie pare tyg. po kontuzji a przed artroskopią diagnostyczną trenowałem (w pełni obciążając nogę, wyniesienia, suplesy etc.) i dopiero podczas sparingów czułem [...]

mi wlasnie troche kasy wpadlo,wiec sie mam zamiar zaopatrzyc wlasnie w sprzet,witaminy i w koncu w czyms wystartowac,troche bol dupy mam ze juz sie nie załapie na juniora

o yeeeee dostałem Soga od kolesia mało odpornego na ból hahahah . Nawet LadyM nie wyczuła mojego trolla :-D

Xper, poczytaj! http://www.fight24.pl/art-mity-utwardzania/ Do tego niektórzy mądrale uzasadniają to prawem Wolffa. Tylko, że obciążenie w prawie Wolffa dotycz nacisku, działania siły ciągłej a nie punktowej jak w kopaniu w beton%-) Kości są wzmacniane dzięki podnoszeniu ciężarów na przykład. A regularne mocne uszkadzanie okostnej prawdopodobnie [...]

Pamiętajcie chłopaki- ból to kwestia psychiki. Nie można mysleć o tym, ze boli. Trzeba zaj**ać z całej epy i myśleć żeby złamać kija/ rozwalić przeciwnika. Trzeba skupić się na tym co chcemy zrobić, a nie rozważać nad skutkami swojego kopnięcia. Kopiesz po to by niszczyć

[...] np. typy są w stanie walczyć ze złamaną ręką(Cormier z Barnettem, Arturo Gatti kiedyś, Tyson sobie z Ruddockiem złamał rękę w przedramieniu i dalej bił a wiadomo jakie miał chłop j**nięcie), ale niektóre ciosy są tak bolesne, że nie ma kozaka. No z obitym udem też jest ten problem, że jak próbujesz stać to Ci się ta noga sama załamuje odruchowo.