moim zdaniem mozesz normalnie cwiczyc i nic Ci sie nie stanie :p a ból (moim zdaniem) jest po igle a nie dlatego ze cos tam siedzi w miesniu. jak pobierasz krew tez Cie potem boli miejsce przeklucia, norma
zadnych KROPLI mozesz sie wpedzic do przewleklego niezytu nosa ! a jak masz za duzo wydzieliny - to pseudoefedryna w postaci tabletek na katar bol gardla - sebidin chlorchinaldin wit c + rutinoscorbin a jak nie mozesz oddychac np w nocy (i jak nic innego nie pomaga) to krople do nosa ale np xylometazolin 0,05% - takie dla dzieci starcza nei [...]
mój kumpel miał podobnie po nano vapor, też go strasznie głowa bolała i to przez kilka dni. Zmniejszył spożycie kofeiny w ciągu dnia i ból ustąpił. Dzięki za sog. powodzenia
Witam Mam problem.Nieco ponad miesiąc temu złamałem 5 kość sródręcza prawego w wyniku bitki. Po zdjęciu gispu nie cwiczylem na silowni tydzien(bolało)i prawa reka byla znacznie słabsza.Obecnie cwicze ale (skrótowo) i chce wiedziec czy to minie.Po za tym gdy w cos uderze prawa reka czuje ból nie jakis silny ale czuje.Podzielcie sie informacjami [...]
eee Marek, powiem Ci tak, zwykle po tego typu złamaniach ból nie ustępuje przy korzystaniu ze zrośniętej części ciała. także do końca życia będzie Cię bolało. Bliska mi osoba również podczas bójki złamała sobie takową kość i boli ją(nieznacznie ale boli) przy poruszaniu i więksszym wysiłku.
[...] nalęzałoby się zaopatrzyć w najzwyklejsze maści lub tabsy przeciwbólowe.Jeśli chodzi o odczucia bólowe to jest tak ze wsumie to jest to olej podobnie jak np w większośći anaboli więc i ból jest stosunkowo podobny po np 1-2cm w moim przypadku bolało troszkę bardziej ale przypuszczam że jest to kwestai a sterylności tj nim czystszy olej tym mniej [...]
Artykuł ze strony www.strongman.com.pl Stosowanie Esiclenu przez niektórych zawodowych kulturystów stanowiło przez lata pilnie strzeżony sekret. Dzięki kilku cokolwiek bolesnym zastrzykom na siedem do dziesięciu dni przed zawodami, zawodnik mógł przekształcić słabe miejsca w wielkie, nabrzmiałe części ciała godne czempionów. Wstrzyknięcie małych [...]
Oglądałem cały turniej. Był on dosyć ciekawy, jednakże liczyłem na coś więcej. Trafnie przewidziałem finał Aerts - Schilt, stawiałem przed turniejem na Petera, ale niestety się przeliczyłem, powrót do świetnej formy okazał się niewystarczający na Semka, który już trzeci raz z rzędu zgarnia GP. Według mnie nie potrwa to już zbyt długo, Feitosa [...]
Ten bol jest w stawie?? Nie powinienes tego bagatelizowac, byc moze skreciles staw (choc ciezko tego dokonac bo to jeden z lepiej stabilizowanych w ciele) co czesto wiaze sie z uszkodzeniem okolicznych tkanek miekkich np wiezadel torebki stawowej i przy okazji ograniczeniem ruchomosci w stawie. Wizyta u lekarza wskazana.
Migrena trzyma od kilku dni do nawet tygodnia ! Objawy są różne - od mroczków i zaburzeń widzenia przez bóle głowy, wymioty, ból brzucha, awersja do światła zapachu i dżwięku ! Każdy ma inaczej jeden jedno drugi wszystko naraz - to się wiąże z lekkim przebiegiem migreny lub ze słabym ! Jeśli jest to uciążliwe i się utrzymuje przez dłuższy czas [...]
wlasnie pomyslalem o tym mleku chwile temu ale takie dodatki mnie nie interesuja . ..i zedrzyj ze mnie wszystko i zadaj mi bol...naucz mnie milosci zgwalc mnie zwiaz mnie i skuj... fajne
[...] robię sobie parę serii biegu bokserskiego z ciężarkami: 1,5 kg w każdej ręce (hantelki) i 1,5 na każdej nodze (woreczki z piaskiem). Nigdy mnie stawy nie bolały, w przeciwieństwie do treningu na worku - rzadko bo rzadko ale czasem źle się uderzy i czuć lekki ból w nadgarstku. Tak więc 1,5 to taki symboliczny ciężar i myślę, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Normalnie bo jak gram w kosza to nie przeskakuje mi w stawie kolanowym ? A jak robię przysiady czy inne ćwiczenia to mam taki ból w tych kolanach że po 3 seriach mogę iść do domu a po 2 w prawym kolanie podczas robienia przysiadów przeskakuje mi w stawie i nie chcę narażać się na kontuzje proste i logiczne . Zmieniony przez - małybic w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
NOGI dodaj, dobrze techniczne przysiady bez obciazenia nie zniszcza Ci kolan a nawet odwrotnie, gdy już wycwiczysz sie bez ciezaru powoli bedziesz mogl zakladac obciazenie a ból w kolanach zniknie. Pamiętaj że przy bieganiu obciazasz kolana 2krotnym swoim cieżarem ciała a przy skakaniu aż 10krotnym cieżarem swojego ciała wiec nie powinienes skakac [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To po co zadajesz pytania tym "głupim koksom" skoro i tak nie będziesz ich słuchał?? Czy jak chodzi o plan treningowy to juz tych głupich koksów posłuchasz?... Uwierz, że jeśli zaczniesz te nogi robić to jedynie na tym zyskasz i z czasem ból zniknie, a przy okazji zawsze lepsze nogi;)
Powiedz nam, co, kiedykolwiek cię interesowało, nie możesz zmusić się do uprawiania sportu, jedni lubią to, inni co innego. My jedynie możemy Cię nakierować. Naprowadzaj - mówiłem że jestem spokojny powolny i kocham adrenaline - sporty extremlne są OK, tylko ze względu na to gdzie mieszkam (no pieniądze) nie ma szans. Parkour i freerun odpada ze [...]
Cos urwalo mi ostatnia wiadomosc.. Czyli wzialem kreatyne ponownie i bol glowy nadal jest, ale lekki. Mam pytanie: MK 667 co to takiego (przeczytalem definicje, ale chcialbym uslyszec jakas autentyczna opinie)? Czy jest roznica pomiedzy stosowaniem kreatyny w proszku a w tabletkach?
Cos urwalo mi ostatnia wiadomosc.. Czyli wzialem kreatyne ponownie i bol glowy nadal jest, ale lekki. Mam pytanie: MK 667 co to takiego (przeczytalem definicje, ale chcialbym uslyszec jakas autentyczna opinie)? Czy jest roznica pomiedzy stosowaniem kreatyny w proszku a w tabletkach? MK 677 to sarm, który rzekomo podnosi produkcję hormonu wzrostu. [...]
