bol

Polecam uginanie przedramion na zginacze i prostowniki przedramienia,co drugi dzień, na wytrzymałość ścięgien nadgarstka z małym ciężarem . A zresztą napisz jakiego rodzaju jest ból czy odczuwasz go bardziej w środku,czy na zewnątrz nadgarstka?

bol odczuwam u góry po srodku nadgarstka przy wyginaniu - to chyba nie technika bo mowie czasem nie boli przez 2 miechy a potem sie odnowi i znowu 2-3 dni i przejdzie - co dziwne prawa ręka jest lekko zblokowana (nadgarstek) jak odchylam do tylu to nie chce isc do konca jak w lewej

jedyne co pamietam po tych pixach to potworny bol glowy

A czy spotkał się ktoś z kamagrą FAKE >?? Kilku znajomych szamało i jedyni efekt to wypieki na twarzy , ból głowy i nic po za tym kiedy kama z przed roku kopała nieziemsko .

oj nie tylko ból !! ogólnie pomaga w regeneracji , działa przeciwzapalnie.... a co do GH - to co najwyżej się akromegalii nabawisz

Post odświeżony wiec podziele sie czasowymi informacjami. Wiec jestem po 4tej dawce Decadurabolinu (40mg co 6dni), biore już 4tydzień Arthryl (1500mg Glucozaminy dziennie), wapno500mg+2tabl Ossopan codziennie przez ten czas, o witaminach i innych minerałąch chyba nie musze wspominać - zawsze. Treningi całkowicie odpuściłem ostatnie 3tygodnie ze [...]

miałem ten egipt ostatnio ...był bardzo dobry....lepiej wchodził niz norma jak dla mnie..jedyny ból małe stęzenie

[...] będzie tu czegos ciezszego. Co do bicepsa – ten gryf lamany w pierwszym cwiczeniu jest, ponieważ chciałeś cos zmienic w treningu czy uginanie prostym powoduje bol? Jeśli to pierwsze – powróć do prostego. Lamany powoduje, ze chwyt to ani podchwyt (podchwyt w pierwszej kolejności atakuje bicepsa) ani neutralny (neutralny w [...]

gdyby nie było opuchnięte to bym powiedział, że to normalny ból mięśni po treningu (zazwyczaj pojawia się około 24h po treningu), a patrząc na lokalizacje to mnie tam najczęściej po treningu nóg bolało przy ruszaniu(i to nawet 2-3 dni)

Zakwasy są po treningu, a nie na następny dzień. Jeżeli trening był wczoraj, to po około 24h pojawia się ból jak dowaliłeś mocno. Jednak ta opuchlizna mnie martwi więc najlepiej skontaktować się z lekarzem. Jesteś pewny, że spuchniętą masz tą nogę? Bo dla mnie to brzmi jak zwykły efekt mocnego przetrenowania nóg. Zmieniony przez - paramaribo2 w [...]

ja pamietam jak mialam chore korzonki(dawno wprawdzie) ból był tak silny ze nie mogłam nawet głowy dociagnac do klatki piersiowej a co dopiero zeby zgiac sie w pół, tez miałam masci, dosyc dlugo leczylam,ale w koncu przeszło. Skoro byles u lekarza i uznal ze masci starcza(bo nie wiem czy na to nie ma tez zastrzyków) to stosuj sie do zalecen i [...]

Propek Balkana jest bardzo skuteczny ale niestety bardzo bolesny. Stosowalem go naprzemian z testolicem, bez poróbnania jeżeli chodzi o moc (na korzyść balkana) i bez porównania jeżeli chodzi o komfort stosowania (testolic nic nie boli). Jeżeli czujesz ból opuchliznę etc to najpierw pamiętaj o dezynfekcji w tym również dezynfekcji ampułki. W razie [...]

ja wale propa z balkana.. pierwszy strzał w prawe udo i bolało masakrycznie przez 3 dni, drugi strzał w tyłek i prawie nic nie czułem, trzeci strzał w lewe udo i ból był ale o wile mniejszy i tylko przez 1 dzień. teraz drugo szot w prawe i zobacze jak to bedzie

brutalnosc samych treningow zalezy od twojego zaangazowania,kazdy dostosowuje je do wlasnej wytrzymalosci na bol (mowie o treningu 2) a sparingi sa brutalne bo to full-contact i juz.Oczywiscie jakies zasady mozna ustalic wczesniej... tu może być miejsce na Twoją reklame

To jest poprostu cholerny ból łydek. Przejdzie

Nic mądrego nie powiem, chyba się wypaliłem. Z takimi bólami idzie się do lekarza, aby wyeliminował rzadkie i przykre przyczyny oraz zlecił ew. RTG. A potem do fizjoterapeuty/terapeuty manualnego w celu usunięcia zaburzeń w obrębie kręgosłupa. Być może na wskutek przesadnego treningu i braku jego kompensacji niektóre stawy międzywyrostkowe są w [...]

a jak bym się z kumplem bił bez rękawic i bez żadnych zabezpieczen czysta walka troche machając nogami mi w sumie nie chodzi o to żeby znać chwyty tylko dobrze machać nogami i być doświadczony w biciu co wy o tym sądzcie a hale odpadają bo tam bedzimy tylko w gumiakach sie bic i zero bólu a jak gołymi pięściami to bede puzniej ostro odporny na ból

hale odpadają bo tam bedzimy tylko w gumiakach sie bic i zero bólu a jak gołymi pięściami to bede puzniej ostro odporny na ból (...) zreszta i tak nie da rady bo trenuje kulturystyke i na dodatkowe treningi moze zabraknac czasu z takim podejściem to sobie daruj sztuki walki, patrząc na twoje posty to będzie brakowało Ci systematyki i z czasem [...]

nic karze mi zakladac opaki uciskowe na nadgarstki i cwiczyc, chyba go porabalo ja mam problemy z funkcjonowaniem normalnie ciagle czuje dyskomfort ból i pykanie w nadgarstkach. Wlasciwie to mowilem mu tylko ze mnie bolą nadgarstki od tych cwiczen, tak jak tu mu nie opisalem ale chyba zadzwonie i mu powiem o co chodzi.

produkty eapu z tego co wiem sa bolesne. niekiedy nawet wystepuje goraczka po szocie. bol minie ale pewnie pojawi sie przy kolejnych injekcjach. pzdr