Sok łatwiej pójdzie ale tym samym szybciej tłocząc rozrywasz mięsień i powstaje dyskomfort i ból . Ja tak miałem i wolałem wolniej wtłaczać . Bo jak szybciej to robiłem , to czułem ból . Wiec to ma swój czas :-) Jak wszystko :-)
Prawdziwa szkole przetrwania to mam teraz przy dhb. Leci w poslad to bol już podczas inkekcji taki, jak by ktoś pręta rozgrzanego wbijał pod skore, a później prawie tydzień nie idzie usiąść na tyłku. W barki bol do zniesienia, ale już dwa razy milem gorączkę i raz stan zapalny. Ale już widzę ze dopiero organizm zaczyna się przyzwyczajać i w sumie [...]
Wracając do tematu DHB. Albo mój organizm zaczął się delikatnie adaptować(dalej jest dyskomfort, lekki bol po strzale), albo podzielenie dawki na 3 injekcje trochę pomogło. Ale pojawił się inny dyskomfort, a mianowicie pocenie się. Ja ogólnie z potem nie miałem nigdy problemu, ale to co jest teraz to jest tragedia. Siedzę w klimatyzowanym Biurze i [...]
Panowie, ból barku. Żadna kontuzja,czy też przeciążenie. Od trzech tygodni off od ciężarów i dzisiaj ni z gruchy ni z pietruchy ból. Ostaryna w drodze. Co jeszcze dorzucić? Tb500, czy może bpc?
Panowie, ból barku. Żadna kontuzja,czy też przeciążenie. Od trzech tygodni off od ciężarów i dzisiaj ni z gruchy ni z pietruchy ból. Ostaryna w drodze. Co jeszcze dorzucić? Tb500, czy może bpc? Zbadaj obrazowo przed wrzuceniem czegokolwiek.
Panowie, ból barku. Żadna kontuzja,czy też przeciążenie. Od trzech tygodni off od ciężarów i dzisiaj ni z gruchy ni z pietruchy ból. Ostaryna w drodze. Co jeszcze dorzucić? Tb500, czy może bpc? Ile czasu boli? Jakieś iniekcje w bark robiłeś?
Panowie jak to jest, ze bije lab który jest całkowicie bezbolesny, dlatego się go trzymam, ale tylko przy biciu w pośladki i barki, wiele razy podchodziłem do bicia po udach, a ze niedługo szykuje mi się bicie e2d i ed szukam nowych miejsc. Przetestowałem oba uda i przez 2 dni chodzę jak bocian a ogólnie ból utrzymuje się nawet tydzień. Ktoś mi [...]
Przewinął się tu kiedyś temat o winstrolu w dawkach leczniczych 2-5mg ed w celu naprawy stawów, ścięgien. I tu pytanie: undery mają po 10mg to brać pół raz dziennie czy 2x2,5 czy 2x5mg jako, że stężenie może być różne? Mowa o stosowaniu dość długotrwałym ponad pół roku. 10mg ed raczej zbytnio nie powinno pojechać po wątrobie? Czy 5mg starczy? [...]
[...] jak stoję lub siedzę bez podparcia mam ogromny ból pleców, rollowanie masaż pomaga tylko doraźnie, czyli po masażu/rollowaniu niby ból przechodzi a po chwili jak stoję znów boli i się nic nie da zrobić, mam wrażenie że podczas siedzenia lub stania prostowniki strasznie mi się pompują, treningi normalnie idzie robić, ale w pracy głównie stoję i [...]
[...] jak stoję lub siedzę bez podparcia mam ogromny ból pleców, rollowanie masaż pomaga tylko doraźnie, czyli po masażu/rollowaniu niby ból przechodzi a po chwili jak stoję znów boli i się nic nie da zrobić, mam wrażenie że podczas siedzenia lub stania prostowniki strasznie mi się pompują, treningi normalnie idzie robić, ale w pracy głównie stoję i [...]
Panowie w dupe daje mi rotator barku, chodzę do fizjo (terapia manualna, igłowanie), rozgrzewam i cwicze rotatory przed treningiem. Coś się polepsza ale długo to trwa (że względu też na pracę fizyczną i ruchy wznoszące w robocie). Myślicie że jakieś bpc157/TB 500 iniekcyjne by coś dało czy jednak pić na wodę? Fizjo mój znajomek to by mi robil [...]
[...] Powoli zamierzam wychodzic z redukcji , od 2 tyg dodalem 5 j gh Androchem dziennie . Od jakis 3/4 dni pojawil sie ucisk delikatny w okolicy jajek . Nie jest to jakis bol czy cos - dyskomfort w postaci uciski w okolicy jader , podbrzusza. Nigdy wczesniej takiego czegos nie mialem - czasem po HCG . HCG oststni raz przybilen z 3 tyg temu [...]
[...] ruchu. Sam się borykalem już lokcamii, kolanem i za każdy razem po znalezieniu przyczyny przez kumatego fizjo, i wdrożeniu zalecien problem minął ;) Uj wie co mnie tam boli. %-) Hmm może nie ból bo taki 2/10. Raczej dyskomfort. Wiem tylko że deca w ciągu 3 tyg zredukowała ból do zera. Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-08-30 15:57:54
Jest jakiś suplement który pomaga? Kolagen czy jakieś takie flexy? Ostatnio się nad tym zastanawiałem. Dobre porównanie ibuprofen u mnie zabija ból w kilka minut. Apapy nie działają prawie wcale Ja jak odczuwam że coś jest nie halo, po treningu. Rozciągnięcie, dyskomfort/ból w stawie/cięgnie to biorę 400mg Ibuprofenu + 110-150mg Diklofenaku, [...]
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Coś się stało czy samo z siebie ?
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Miałem tak, że przy uginaniu ramion z supinacja na biceps nie mogłem ręki dokręcic jak należy. Fizjo manualnie przepracował na przedramieniu. I zacząłem pasków uzywac przy ciagch i [...]
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Coś się stało czy samo z siebie ? Samo z siebie Na ciężarach już nie robię Może jakiś trening poszedł z brakiem rozgrzewki ale nic nie było że w trakcie treningu j**lo :)
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Olfen,naklofen inj najlepiej szybsze dzialanie.Tab maja raczej bardziej dzialanie terapeutyczne.
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Rozciągnij dobrze mięśnie przeramion. I zmień uchwyt podczas trzymania czegokolwiek. Nie wierzyłem, ale mi pomogło.
