bol

...znam ten ból bo w zeszłym roku 26.06 miałem równiez wypadek i rehabilitację(boczne uderzenie i przestawiony lekko odcinek szyjny kręgosłupa)i stwierdzenie lekarza " no ,na coś sie Panu przydało to trenowanie bo inaczej mogło być bardzo źle"...Dojdziesz Krzychu do siebie a wracając do tematu. Jeżeli dojdzie do wyjazdu weteranów do [...]

To mimo, że bolało Cie dalej ćwiczyłes ? Zgadza się, już tłumacze dlaczego. Ten ból przypomina ten jak źle spałeś, a raczej w złej pozycji i boli cię na przykład kark i po jakimś czasie przechodzi. Czasami tak miałem po ćwiczeniach na inne partie mięśni i przechodziło, miałem nadziej że teraz też tak będzie. Wcześniej było tak że głownie bolało [...]

Jak dla mnie ZDROWIE jest ważniejsze niż konkretne ćwiczenie, zastąp je innym i zobacz czy nadal odczuwasz ból.

nie kolego sachem ,wiesz z lnianuym jest taki bol ze nie wiadomo co z nim zrobi watroba,poczytaj jakim procesa przechodzi w organizmie olej lniany ja wale lniany do opru ,tran i ryby i to nie mam nadmiaru o-3 w diecie ,mam info ze na o-3 pieknie sie redukuje i pieknie robi sie mase wiec polecam,pijcie tran i jedzcie swierze ryby do opru a nie [...]

Jakie ćwiczeni rozciągające robisz, widocznie może robisz jakieś przeprosty że odczuwasz za kolanem największy ból.

1 słabe, prędzej bólu w kręgosłupie się nabawisz niż rozciągniesz mięśnia. 2 ok ale jak czujesz ból to zrób to z nieco ugiętą nogą w kolanie https://www.youtube.com/watch?v=u1sfPfsESDQ

Jednemu pomaga coś, co drugiemu może zaszkodzić. Jeżeli nie masz temperatury, nie bolą Cię stawy, ani nie masz innych objawów, niż ten katar i lekki ból gardła, to można spróbować.

tez tak miałem z poczatku z tymi barkami, doszedłem do wniosku że trzymam ręce pod złym kątem ( czułem jakby takie drętwienie i dziwny ból), zacząlem wyciskać z rękami prostopadle do ciała ( sztanga pod szyje) i juz nic mnie nie boli, wczesniej sztanga zatrzymywała sie na środku klaty :D

bral z was ktos wogole tego c-bola? ja wlasnie myslalem ze albo c-bol lub horse power, hp jeszcze nie bralem a czytalem ze to jeden z najlepszych stackow, bralem juz rozne formy kreatyny i stacki wiece chcialbym cos kozak teraz zapodac

[...] stwierdzil ze to o niczym nie swiadczy ,a wszyscy dookola mowia ze gdybym cos mial z kolanem to napewno po miesiacy tyrania na kolanach bum to czul albo mial jakies obrzeki itp . a tu nic, tylko raz na czas jakies zaswedzenie lub minimalny chwilowy bol w kolanie tak samo jak i w tym zdrowy Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-03-01 14:34:26

[...] czy nie spuscic tego w kiblu bo: 1) zapomnij ze uda ci sie to rozmieszac w szejkerze 2) jak zapodasz je do blendera powstaje mega piana 3) po kazdej porcji mam dosc ostry bol brzucha, a dzis poprostu to przeze mnie przelecialo... zgadzam sie, ze bialko to bialko ale musi ono byc odpowiednio przygotowane do spozycia-> poledwica wolowa to [...]

Geng właśnie nie bardzo mi wystarczają, bo odczuwam ból kostek. U lekarza byłem to nic poważnego nie mam dlatego chciałbym jakoś lepiej chronić te kostki.

Witam :), też miałem podobny problem, byłem u lekarza-zlecił prześwietlenie, które nic nie wykazało... strzelanie zostało, a pod wpływem smarowania końską maścią ból ustąpił :D.. teraz zastanawiam się nad kupnem specyfiku firmy Nutrend :D. Wydaje mi się, że wizyta u lekarza jest jednak konieczna.:)

tez mis ie tak wydaje, bo bol wystepuje w lewym i prawym ale bardziej w lewym myslalem ze moze serce ale heh sam nie wiem jak serce boli przy oddychaniu czy jak

Kłucie w klatce i ból pogłębiający się na wdechu to nie symptomy żadnej choroby serca, więc spokojnie ;-) Raczej to ze zwykłego przetrenowania, po odpoczynku powinno ustąpić. Może to być również tzw. nerwoból - dość często występuje w okresach stresu. Tak czy inaczej , byłbym spokojny ;) p.s. choć wizyta u lekarza zawsze wskazana, jeśli masz [...]

hm mozliwe bol odczuwam czasami z lewej strony czasami z prawej i nie wiem czy to jest ejszcze dodatkowy stres ale ciezej mi sie nabiera powietrza, to to są te niby nerwobole jakies? takie objawy

[...] mam ani kaszlu. Jedynie czasem ciezej mi sie powietrza nabiera.. Bol odczuam po prawej i czasami lewej stronie przy sutkach i nad nimi tam w miesniu takie klocie czasami promienuje d szyji. hm wiec mozliwe ze to te nerwo bole, chyba ze po stosowaniu geranium stosuje 2 tydzien ale tylko pol miarki... Natomiast czytac nitk takich objawow nie mial

Jeżeli ból nie jest bardzo mocny i da się z tym żyć to radzę się nie przejmować, bo to może śmiało minąć samoistnie, nawet nie będziesz wiedział kiedy :-)

lat prawie 18. nie chciałem gonić od razu z tym do lekarza. Myślisz, że sam basen wystarczy? Mam dwa razy w tygodniu 40x25m, w pozostałe dni biegam (ok. 20-30min) i ćwiczę brzuch oraz ważniejsze partie starając się rozciągnąć ten cały 'dół' pleców. od tygodnia staram się trzymać prostą postawę i czuje niezły dyskomfort, a nawet lekki ból się zdarza

ból w nerce czuć dopiero podobnie jak w wątrobie podczas poważnych schorzeń zagrażających życiu jak np kamica nerkowa raczej wątpie żeby epi mogło to spowodowac masz problemy z oddawaniem moczu ??