[...] narazie jest w opatrunku wiec nie wiem jaki efekt koncowy, operacja pod znieczuleniem miejscowym musze przyznac ze na mnie takie znieczulenie slabo dzialo i dosyc czulem bol jak by mi ktos wycinal kawalki skóry ale juz mam taki organizm podobnie u dentysty ogolnie da sie przezyc zreszta na innych pewnie dziala jedyne co wkurza to noszenie [...]
[...] bo wakacyjne wyjazdy nie pozwalaja na bycie regularnym. Juz jest dobrze a co bedzie jak jeszcze pocwicze to strach sie bac. Polecam wam. Co prawda sam zabieg mnie troch bolał, jakies 3 dni po zabiegu tez ból był niezly, ale WARTO BYŁO i gdybym mial to zrobic jeszcze raz to nie wahałbym sie ani chwili. Ja wiem ze 1000zl to nie jest duzo ale [...]
[...] 16 latek. Ważyłem około 75 kg. Przy swoim wzroście wyglądałem na dość mocno chudego. Nie miałem żadnych problemów z sutkami, czy cycami. Były normalne. Nic mnie nie bolało, nie wyczuwałem żadnych guzów. Jak pisałem ból sutków wystąpił jak miałem ok. 14 lat no i z pół roku temu. W okresie ok. 16 lat także bolały mnie ale lekko i po [...]
Nie wiem jak inni, ale ja udałbym się na badania hormonów, możne w tym tkwi problem. Gdyby nie ból w sutkach to sugerowałbym ze to lipo a nie gino. Poczekaj, aż się wypowiedzą bardziej "doświadczeni" forumowicze.
wyniki mam ok teraz tylko wycięcie tego badziewia, mam się tylko zastanowić czy razem czy oddzielnie wycinać te zakichane gruczoły.. mam pytankie czy ból jest bardzo duży przy wycinaniu obu naraz, (samo wycięcie gruczołów) dla mnie też te dojazdy częste są uciążkliwe i jeśli można się ruszać po zabiegu to się chyba zdecyduję na oba naraz.. [...]
Przysiad x30 + pompki klasyczne x20 Piec serii. 150 siadow i 100 pompek. Calosc 24 minuty. Po pompkach rozbolaly mnie lokcie. A zaczelo sie od zmiany chwytu w WL. Szerszy chwyt = lepsza technika, ale tez bol lokci. Wczoraj nic nie bolalo, dzis jest inaczej. Wczoraj byla inna pozycja tulowia wzgledem podlogi.
Boli w miejscu, gdzie triceps zaczepia sie na kości ramienia, jest to bardzo wyraźny bol, bo dotykam i w tym konkretnym miejscu czuć. I prawdopodobnie stamtad promieniuje na lokcie. A zaczęło sie od zmieniania chwytu w WL. Albo sobie cos naciagnalem/naderwalem albo wdal sie stan zapalny.
Czulem spora obolalosc z rana, a chcialem pojsc na trening, wiec delikatne rozciaganie. Poprawilo sie, zamierzylem sie do przysiadu i klops... W lewym przywodzicielu jakby cos zerwac sie chcialo, bol okropny. Ponad godzine probowalem to rozchodzic, bo noga jak z drewna, do pracy nie poszedlem przez to. Najgorzej ze wstawaniem i siadaniem. Bo [...]
Co do przysiadow, to kiedys mialem spore problemy z kolanami, nawet wieksza ilosc chodzenia powodowala bol i dopiero trening na silowni, wzmacnianie sciegien i stawow, a przede wszystkim miesni, mi pomogl. Odkad cwicze problemy z kolanami minely. Wiec dla moich to raczej zdrowe. Dluga przerwa pozwala mi za kazdym razem przyjac odpowiednia [...]
Waga z rana 85.8kg Chyba mi waga szwankuje, niemozliwe, zebym 4kg zgubil w tydzien. W pasie -2cm wzgledem zeszlego tygodnia. Z drugiej strony moze i tak, od srody meczyl mnie nieznosny bol zeba, malo co jadlem, bo wszystko mnie urazalo, dppiero w piatek dentysta zaczal mi go leczyc. Na dobra sprawe, dopiero wczoraj podjadlem.
I moj dzisiejszy trening - Drazek mlotkowo 5/5/4/4/3/3/3 CC - Dipy 10/8/8 CC - Fronty 45kg 5x10 Od rana czuje bol w okolicach lewej lopatki. Rozciaganie i rolowanie niewiele pomoglo. Przy drazku nie czulem, ale porecze juz sprawily proble, wiec odpuscilem. Siady zgodnie z planem.
Taa demo Mieliscie kiedys bole stawu biodrowego ?? Ja od paru dni cos takiego mam, teraz juz prawie przeszlo ale we wtorek to byla masakra. Bol mialem jak siedzialem np godzine w jednej pozycji lub lezalem, i gdy wstawalem to bylo takie kłucie w biodrze ze I tylko lewe biodro. Siady robilem w sobote a to zlapalo we wtorek... Zmieniony przez - [...]
Wrocilem od chirurga wycieli mi kawalek miesa ze stopy tam gdzie wbil sie gwozdz.Bol jak s****ysyn teraz.A jak wbijala mi w ta rane szota to mialem swiatlo przed oczami.Ogolnie lipa chodzic mi nie kazali.A babka przy okienku nie umiala l4 wypisac I zacznij tu ****a cykl****a
Siema wrocilem z kontroli od chirurgaW piatek wyciagaj saczek z rany.Wczoraj wieczorem bol roz******lal mi system Dzis juz o niebo lepiej Marcin widze ladny kombos przed treningiemKumpel hodował kiedys legwana za***isty byl,najbardziej podobal mi sie widok jak muchy w******lal hahaha
[...] mieć spokojna głowę przed sobotnim biegiem :-) piątek 18.05 dzień 14 (Iron Flex) Minęły 2 tygodnie stosowania Iron Flex. Póki co większych zmian nie zauważyłam. Trochę mniej bolą barki w nocy, ale nie wiem na ile to kwestia suplementu, a na ile zmniejszenia intensywności treningów w tym tygodniu ze względu na jutrzejsze zawody. Od poniedziałku [...]
[...] ale są tam kamery i wszystko nagrywają, więc nie widze sensu, żeby oszukiwać, szczególnie że to później sprawdzają. 21.05 poniedziałek dzień 17 (Iron Flex) Barki nadal nie bolą i komfort spania jest znacznie wiekszy :-D Niestety boli prawy biceps i to mnie martwi, bo znam ten ból... :-( Kolana nadal lekko czuję przy bieganiu. Najpierw krótki [...]
Czyli masz tak jak ja-kontuzję przechodnia-mnie z prawego bicka teraz przeszło na lewy-z tym ,że ja mam bardziej rozległa. U ciebie głowy nie pracuja równo-ktrś jest przeciążona-stąd ten ból w mięśniach. Bark w większości przypadków też boli od przyczepu głowy długiej bicepsa :) Zmieniony przez - masti w dniu 2018-05-24 10:09:57
[...] po górkach i żadnych dolegliwości ze strony kolan :-D Ogólnie samopoczucie po ponad miesiącu stosowanie IF dużo lepsze. Najważniejsze, że poprawił się komfort snu bo nie bolą barki. Wczoraj podczas stania na rękach poczułam prawy nadgarstek (stara kontuzja) i miałam obawy, że będa problemy w nocy (cierpnięcie ręki i ból) ale wszystko jest ok. [...]
GINEKOMASTIA
