bol

ja mam jakis gruby jezyk chyba i duzo zyl (umiesniony moze ) i strasznie dlugo mnie bol meczyl, jesc nie moglem chyba tydzien

sprawdź sobie technikę na YT, ja jestem samoukiem i mam rozyebane barki a od tego w ogóle mnie nie bolą %-) a jak w nietechniczny sposób 5kg podniosę to jest ból

tez jestem samoukiem ;3 Jak odczuje jakikolwiek ból, to znaczy ze cos jest nie tak i trzeba poprawic, jak za którymś razem sie nie uda to sobie odpuszczam to ćwiczenie :D

Ok. Swoją drogą, od jakiegoś czasu mam problem z obojczykiem prawym, boli przy wyciskaniach leżąc sztangą i przy pompkach na poręczach, przerzucę się jutro na hantle i zobaczymy. Tzn. ostatnio wyciskałem i jak inaczej jakoś sztangę ułożyłem, to ból znikał, może kwestia techniki...

znaczy chodziło mi o to, czy ból nie promieniuje od barku na obojczyk ok to obojczyk :D

no ostra ostra i tak dobrze że mogłam po kilku minutach stanąć na nogi i nie muszę chodzić w gipsie/stabilizatorze, tylko czekam aż całkiem już ból przejdzie, teraz jeszcze tak ze 20% zostało

Wszystko zależy jaki ból :) porównałeś trenowanie dla zdrowia jakby to było ''lekkie trenowanie bez zmęczenia'' a jest zupełnie odwrotnie

Samochód u mechanika a do tego mam jakiś ból w łopatce zaj**isty w ch** no i bark prawy rozyebany :(

No to jedziemy z podsumowaniem... Cały zestaw wszamałem w równiutki miesiąc – dawkowanie opisałem wcześniej. Z dodatkowych supli/odżywek było białko serwatkowe + kazeinian, omega-3, witaminy ( w tym sporo wit.C i minerały + kapsy z miłorzębem (Bilkobil forte jakby ktoś chciał konkretniej ) Zastanawiałem się jak to wszystko opisać [...]

[...] korva takie tabletki na siłorzezbe, korva. * chyba winstrol..? a jaki jadłes? - tego no...eee...noo.. korva wiem! DRAGON BOLA angielskiego jadłem, wyje.bany był! * Dragon bol to taka bajka była. - korva nie rob ze mnie kretyna, wiem co jadlem. * to była bajka. - no korva chyba cie poje.bauo * nie. - to jak to sie korva nazywalo? * britisz [...]

siema chlopy. doradzcie. boli mnie lewy sut lekko od 2-3 tygodni.jak naciskam to czuje lekka grudke.raczej wizualnie wyglada normalnie ale bol wkurza. dodam ze ok listopada jadlem m-drola potem do konca grudnia jechalem enana byl odblok i wszytko ok. zajadam od 5 dni nolve 20 mg i raczej poprawy nie widac ale pociagne jeszcze z 2 tyg po 10 mg. [...]

ja siebie oceniam lepiej niż jest w realu to jest ból! oceniam sie lepiej niz jak wychodze na zdjeciach. o moze tak Marta a moze one tak jak ja. staraja sie trzymaja sie, czytaja itp ale nie pisza w dzienniku bo...cos tam cos tam? Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-09-01 12:12:00

"ja siebie oceniam lepiej niż jest w realu to jest ból!" Mia mam to samo, w lustrze siebie widze to takie ciałko ze hoho

Twój ból napełnia me okrutne serce radością

nieee, no mowie Ci, to inny poziom. jak treningom towarzyszy wyczerpanie i bol to juz sama wewnetrzna motywacja czasem nie starcza. chyba, ze jest sie Martucca

4nn a to dobrze. no zobaczymy jak to bedzie u mnie. bede zdawać relację w dzienniku. (ooo może mi odwieczny bol glowy zniknie?)

na bol głowy polecam seks

Rozdaję treningi Sprawiam BÓL* Oto powrót Frau Fuhrer *Sobie największy

eh... a ja mam nie kombinować i robić swoje...., a tu Marta BÓL rozdaje... Członek Stowarzyszenia Masochistów Frau Furer Martuccy

czesc gunia! a ja nie jescze o 22.45 sleczalam i ukladalam jadlospis melduje ze bonusowe przysiady zrobione o 4:50 a no i mialam problem z zapieciem stanika i nalozeniem skarpet... BÓL