SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol

  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    potmy mixie to ja hory chodzilem heh dupa bolala pare dni dizalc dzial ale holerny bol tren dziala ale slabo w porowniu do atoma i pmp

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 18:10:32 Liczba szacunów: 0
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja pisze o enanie 500,mocny bol po szocie

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 19:22:06 Liczba szacunów: 0
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    u mnie w noge bol bo blendzie 350, jak z dzialaniem to nie wiem, jutro drugi strzal, a dorzucilem to bo dostalem na promocji i teraz w polowie innego cyklu to wrzucilem. moze i bez sensu ale na tymco dostalem to cyklu nie zrobie, a po co ma sie marnowac:D

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 19:49:28 Liczba szacunów: 0
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    myśle ze siedzi tam cos kolo tego 350 bo poporostu urywa noge, na drugi dzien bol jakby mi noge ucinali. chyba zaczne bic po 0,5 ml bo masakra...

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 08:56:12 Liczba szacunów: 0
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dla mnie ladowanie takich miksow to jest samobojstwo , lub hara kiri na swoim ciele , po co ladowac takie mixy nie lepiej zapodac np ,2x250 i miec zero bolu niz takie cos. Trzeba zadac sobie pytanie co to da ?? Po 1- hooj wie ile tam tego tak naprawde jest Po 2- bol jak hooj i potem kazdy marudzi ze boli boli a wiec dla mnie te cale mixy z doopy

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 09:21:20 Liczba szacunów: 0
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    powiem wam ze wale teraz propa + npp po udach i ledwo chodze :) a 2 kolegow bierze samego propa i tylko 1 z nich czuje bol a 2 mowi ze jest ok. cos musi byc w tym bolu az boje sie kolejne strzyly brac w uda :)

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 21:26:23 Liczba szacunów: 0
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    aż sie czytać nie chce po raz kolejny to samo. Ból po porpe czesto spotykana reakcja. W wiekszym stopniu jest to tez kwestai organizmu. Jednego moze bolec drugie juz nie nawet bity z tej samej flaszki. Trzeba było pomysleć wczesniej i wybrac 'apteke'. Byś nie miał problemu z bólem. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-05-15 22:03:45

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 22:01:35 Liczba szacunów: 0
  • Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wioslo z oparta klatka - 32.5kg/8 42.5kg/6,6,6 Podciaganie podchwytem - 7.5kg/8,8,8 Uginanie sztangielkami - 12.5kg/8,8 Uginanie mlotkowe - 12.5kg/8,8 Brzuch: bzuszki na duzym skosie - 15kg/15 20kg/15 25kg/15 Narazie odwlekam wizyte u lekarza, ale jesli jutro bol nie minie, bede musial sie przejsc i dowiedziec, co sie stalo z moim palcem

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 2010-09-23 19:20:45 Liczba szacunów: 0
  • Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzis niestety trening przerwany, przez "dziwny" bol nadgarstka. WL dynamika - 35kg/8 55kg/3,3,3,3,3,3,3,3 Przysiady - 50kg/8 70kg/5 75kg/5 80kg/5 85kg/5 Uginanie nog - 65kg/8 70kg/8 75kg/8 Unoszenie na boki - 15kg/8,8,8 Przy przysiadach zaczal mnie bolec nadgarstek (o dziwo ten, ktory nie byl zlamany). Zmienilem ustawienie rak na [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 2010-10-16 15:58:07 Liczba szacunów: 0
  • Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam, przy siadach zawsze owijam nadgarstki. Dziwny bol, od czasu do czasu czuje, jakby cos mnie przeszywalo, nie wiem jak to dokladnie opisac.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 2010-10-17 21:13:23 Liczba szacunów: 0
  • Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez nie. Bardzo rzadki, ostry bol w jendym miejscu. Na szczescie pojawia sie coraz rzadziej.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 2010-10-18 13:47:40 Liczba szacunów: 0
  • Aerts jak na mój gust powinienies brać Artreum. Tam jest glukozamina. Stosuje się przez 6 tygodni: - zwiększa produkcję mazi stawowej (moja babcia niestety musiała mieć wstrzyki bo jej nie pomogło ale ona ma ponad 70 lat) - odbudowauje chrząstkę stawową. - zmniejsza ból i sztywność stawów. Bierze się dziennie 3 kapsułki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2004-08-30 18:53:27 Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)wyc lezac PROGRESJA 45*15 50*15 55*15 60*15 65*15 70*15 75*15 80*14 +1 z lekka pomocą 85*11 +1 z pomocą(ostatnio 80*14) 2)box squat 60*15 70*15 80*15 90*15 100*15 (ostatnio 95*15) lekko poszło jest spory zapas nie powt tylko kg 3)prostowanie do dolu 1s 27kg 15p 2s 29kg 15p 3s 29kg 15p 4s 29kg 0p w 3s po 10p coś mi w prawym łokciu strzykło z [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 15:17:08 Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)wyc lezac PROGRESJA 45*10 50*10 55*10 60*10 65*10 70*10 75*10 80*10 85*10 90*10 95*6 (ostatnio 95*8) lipa 2)wioslowanie jednoracz półsztangą 35*10 37,5*10 40*10 43*10 45*10(ostatno 43*10) lekko idzie jest spory zapas 3)wyciskanie zza karku skrocone 5*10 50*10 55*10 60*10 65*10 70*10 75*8 (ostatnio 70*10) jest ok 4)unoszenie sztangielek bokiem, [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 08:11:47 Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bol łokci wystarczy zeby nie ujrzec postepu, nawet jesli ma on miejsce TYGODNIOWA przerwa nie zaszkodzi ale dopiero po 5tkach - one jakby "przypieczetuja" poziom rozwoju po przerwie sugeruje nadal jechac ten plan ale zamiast wyciskania lezac wybrac inne cwiczenie, pare sugestii -wyc glowa w dol (poprawia siłę i dół klaty) -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 16:08:12 Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    29.03.09 15 1.Dociskanie leżąc (decha 7,5cm) 50*15 60*15 65*15 70*15 75*15 80*15 85*15 90*14(ostatnio 85*15) 2.przysiady pełne 50*15 60*15 70*15 80*15(ostatnio 80*10) 3.Pompki na poręczach 5s*15p 4.wspięcia na palce 40*15 60*15 80*15 100*15 120*15 1. poszło ok 14 wymeczony już był, za tydzien pójdzie 15 i atak na 95, no chyba ze Wodyn coś zmieni [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 13:23:50 Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn bo boxach jest ten sam ból w plecach, spróbuje przednich i zobaczymy... co do zawpdów to trudno... sam sie dowiedziałem niedawno, 2,3 dni temu i nie bedziemy treningu pod koszule robić narazie... to ile czasu wczesniej bym musiał juz sie w koszuli bawić??

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 18:45:28 Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już bez prostowania łokci tylko aby na haki dosiegnoć 2. przy przednich siadach czuć to samo co przy tlnych.. odpusciłem bo wiedziałem ze bedzie ten sam ból w 2 serii już pobolewało... 3. jak zawsze od początku ale robie coraz wiekszy zakres ruchu... wspiecia odpuściłem bo czas gonił, w poreczach już przerwy skrócone do minimum wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 20:27:53 Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na plecach dosyć ciężka, zrobił bym może jeszcze troche tych powt ale tak nagle jakiś ból w barku prawym i odłożyłem nie wiem może jakiś skurcz czy coś bo potem już nie bolał 3. tu zluzowałem troche może dałbym rade jeszcze na 135 kg ale byłem sam to nie ryzykowałem a poza tym nie chciało mi sie 4.rozeznanie zrobiłem dziś pierwszy raz to, [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 15:06:03 Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    adzik bo nie moge zrobić atg z prostymi plecami, nie moge zejsc tak na prostych i jak sie w łuk gną to juz tylko moment i ból jest... ale dziś juz nic nie czuć

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 09:09:54 Liczba szacunów: 0