SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol

  • 45+ Bóle i zakwasy.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sensowne rady czego wiec burczysz? Rozciaganie pomaga, wspomniane zimne i gorace przysznice rowniez. Mozesz jeszcze dorzucic tzw. crosstrening. Ale jesli zaczynasz, to bol po prostu musi byc, organizm nie jest przyzwyczajony do obciazen. Aha, magnez mozesz sobie wetknac w zad, metody ktore Ci polecono dzialaja lepiej niz piguly z magnezem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2014-04-25 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybik badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodze regularnie na masaze si cwiczenia rozciagam sie Bol powrocil boli w odcinku ledzwiowym nie moge wejsc po schodach bo jak posnosze noge boli z tylu Biore Olfen 150 boli przy oddawaniy mocu z tylu boli podbrzusze stopa lewa boli jagby bylo za malo skory i tak sie mecze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2016-06-26 16:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek a stan zapalny w stawie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za odpowiedz. w takim razie odstawiam izotek. czemu twierdzisz ze izotek wiecej przynosi zlego niz dobrego?? lekarz powiedzial mi o zaprzestaniu ciezkich treningów silowych ze wzgledu na bole miesni. czym beda te bole?? brak regeneracji?? czym ten bol bedzie spowodowany??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2016-08-22 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cissus z fitmaxa, podobno mega środek słyszałem od paru osób ;-) Ja aktualnie lece 20g flexita na czczo 2caps glukozaminy z fitmaxa na czczo i widać rezultaty jestem zadowolony ;-) chrupanie w kolanie znika a ból po naderwancyh więzadłach i uszkodzonej łękotce coraz mniejszy ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-07-10 00:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz pozytywnych efektow spowoduje Przy takim stezeniu nieoczekuj cudow - moj brat na 100mg/e2d zdobyl 5-6 kg masy ( zajeebistej jakosci )... A co do mety i retencji Metanabol - jest srodkiem przy ktorym latwo regulowac retencje , gdy widzisz ze zalewa cie woda - poprostu zmniejszasz dawke np z 20mg/ed na 15mg/ed Tak wiec lepiej zrobic tak : [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2004-11-05 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel - Myslalem nad ta druga rozpiska ktora teraz podales Zastanawialem sie nad polaczeniem winsa i d-bolu...... Ale stwierdzilem ze wole zrobic mase na : 1-6 d-bol 20mg/ed 1-8 enan 250mg/e5d a pozniej spalic troszke fetu na sally.... Nieusmiecha mi sie teraz propa robic, bo z poprzedniego cyklu zbytnio zadowolony niejestem :-/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2004-11-07 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 małe pytanie Sogi :)

    Post
    Trening dla początkujących

    brak zakwasów i ból mięśnie nie jest odnośnikiem czy trening był dobry. chodzenie codziennie możesz wybić sobie z głowy bo to była by głupota.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-05-12 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Phos MET-RX`a??

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kreatyny - pewnie za dużo brał (od tego boli brzuch) i miał problemy z pęcherzem? od spalaczy z efdryną nie ma sie problemów z żołądkiem (przynajmniej w normalnych dawkach), efekty uboczne są raczej skierowane w inna stronę - problemy z koncentracją, senność, ból głowy, nadpobudliwość, bóle w klatce piersiowej - objawów jest dużo, na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2004-05-02 09:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból przy przysiadach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale jaki to ból? kłujący, uciskający..? moze nie rozgrzałes dobrze stawow?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-11-26 09:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból przy przysiadach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dokładnie w okolicy jak na rysunku ale dodam jeszcze że w tym miejscu wychułem taką małą kulkę (po obu stronach) nie znam się zbytnio co to jest - ale to były te okolice u mnie była to kwstia złej rozgrzewki.. ponadto ból nasilał się jak nogi przy przysiadach były blisko siebie (albo daleko bo nie pamiętam- jak zmieniłem rozstaw to nie bolało)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-11-26 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar startować w zawodach bokserskich.. 28 lat.. Nigdy nie walczyłem pewnie się to ciężko skończy, ale i tak spróbuję. :) Nie spróbujesz - nie będziesz wiedział. Poza tym ból przemija, duma pozostaje. /SFD/2020/3/12/78479360fc5e463fa030a968b7c9c7e2.jpg Tak wyglądałem po najgorszej przegranej w życiu. Finał b. poważnego turnieju. Prowadziłem, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2020-03-12 22:53:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A w przypadku treningu silowego czy może tak być? 10-posiłek węgle +białko 12-yoha 12.30- trening Aha i czy dzielić dawki czy na raz ? Bo kierujac się zasada 0,2 na kmc to mi wychodzi 17mg. Przed chwila 1 porcje wziąłem 9mg, minęło 30min odczuwam lekki bol głowy i strasznie to gorzkie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2017-09-10 07:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na samym poczatku to normalne ze cie bolal bo nie bym przyzwyczajony do obciazen jakie mu nakladasz. teraz prze ile czasu czujesz bol w miesniach? dzien? dwa? jak tak to dobrze, jesli cwiczysz go raz w tygodniu to cwicz dwa, jesli masz ustalony trening to cwicz wedlug niego, nie mozesz zbytnio go przeciazac bo niebedzie rosl, no chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-01-18 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam doła po miesiącu na efce, co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cytat z profilu, "O mnie": " Jeśli ktoś jest zainteresowany lekami na depresję, ból, lęk, nerwicę w Uk, to proszę o kontakt. Przetestowałem masę leków na sobie, potrafię doradzić w wyborze. Mam wiedzę realną, bo to łykam lub łykałem, a nie z internetu." Dobrze wiesz że właśnie o tym piszę, także nie próbuj ciągnąć wała, skoro [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2011-03-01 16:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Post
    Inne dyscypliny

    jest dobre ale to wyłącznie środek przeciw bólowy, jeżeli ból nie jest spowodowany urazem tylko wynika ze zmian w stawie to fastum nie wystarczy RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2003-08-12 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramion

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wpisując w wyszukiwarkę "ból przedramion" wyskakuje 14 tematów... pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2007-01-07 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary przede wszystkim lekarz, prześwietlenie, diagnoza może mała rehabilitacja. Nie ma co ćwiczyć na pałe bo zamiast poprawić możesz tą kontuzje pogłębić. Moim zdaniem na razie powinieneś unikać ćwiczeń które powodują "przeskakiwanie" i późniejszy ból. A jak wrócisz do Polski to zgłoś sie do lekarza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2007-06-16 16:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan a bol plecow

    Post
    Doping

    mam podobne bóle ale na cypionacie tylko ze ból odczuwam jak dotykam i czuje jak by takie pieczenie i palenie zaraz nad dupa. nie mialem broblemow z treningami.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2010-11-12 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    bralem d-bol ok 300 tablet, deka ok 30 strzalow w zyciu, ok 15 sustanonu to wszystko wziolem w dwoch cyklach. Ostatni skonczylem 1,5 roku temu. Zawsze mialem i mam problemy z przybieraniem na wadze. Ok. brzuszek jest ale jak tylko nie uwazam na to co jem to waga leci w dol bardzo szybko. Chce urosnac ale nie chce by brzuch sie zbytnio powiekszyl [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-11-09 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL W OKOLICY NERKI.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy ból promieniuje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-05-15 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)