SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol

  • Rozciąganie...

    Post
    Trening dla początkujących

    i uwazaj na siebie bo jesli ktos ma wysoki prog tolerancji na bol to moze sobie zrobic krzywde nawet przy samym rozciaganiu :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-04-10 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem dopiero w 6 dniu on i trzesie mnie konkret, mam oxyfluxa. zadnych nieporzadanych efetow typu bol glowy czy mdlosci nie mam. tylko czasami jak spokojnie leze to czuje serducho jak mi pulsuje w calym ciele. po jakim czasie zauwarzacie spadek fatu? tzn. puls czuje mocno w calym ciele Zmieniony przez - bartolo83 w dniu 2009-10-10 10:57:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2009-10-10 10:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u lekarza, nawet dwóch. U rodzinnego po skierowanie (odnoście bólu nogi) i też pytałem o ten bark... Kazał mi powymachiwać ręką i przepisał fastum, ten żel, i powiedział, że przerwa z siłką przynajmniej do nowego roku (czyli jakiś miesiąc przerwy). Ale ten lekarz jest tylko od tego by dawać skierowania, przynajmniej moim zdaniem, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2012-12-07 08:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dotykam nic nie boli. Tak jakby to było pod kością (obojczykiem). np jak bym teraz zawisnął na drążku, tą ręką, w której bark mnie boli to myśle ,że znowu by się zaczęło od początku... Solidny ból przez tydzień potem progresowy spokój

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2012-12-07 14:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacji wiele, mozesz sproowac wic kazdy srodek z osobna by sprawdzic ktory powoduje obrzek. Dd, enan powinno byc bezbolesne, przy takiej proporcji wymieszania z propem inj tez powinna byc bezbolesna lub bol niewielki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2016-07-25 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramienia przy wyciskaniu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest tam gdzie łączy się obręcz barkowa z ręką . Dodam zdjęcie może to pomoże http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/dd62468f492a1a8e.html Tu wprowadź tekst linku... Proszę o pomoc i pozdrawiam :P Aha jeszcze boli mnie ta ręka przy Butterflay'ach na maszynie jak siadam i ją mocnej wyginam . Zmieniony przez - Taflik w dniu 2012-05-05 10:13:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2012-05-05 10:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w nadbrzuszu - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzustka jest z prawej strony, a nie z lewej. Chyba, że patrzysz na siebie z perspektywy drugiej osoby. Z lewej strony nie ma żadnego organu. Być może ściana żołądka lub jelita. Ciężko jest niestety zdiagnozować problem. Metodą dedukcji można jednak założyć, że skoro trenujesz i ból jest zwiększony po treningu brzucha, to być może po prostu coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2023-01-22 13:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wątpliwe, że magnez i cynk wywoływał ból jaj }:-( szczególnie 3 miesiące od ostawienia idź do lekarza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2013-09-27 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wątpliwe, że magnez i cynk wywoływał ból jaj }:-( szczególnie 3 miesiące od ostawienia idź do lekarza Tutaj pomoże tylko doktor HOUSE;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2013-09-27 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urozmaicenie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    dzis wykonalem przysiady z podwojnym dnem 3x12 sama sztanga 20kg, dla sprawdzenia czy to ma racje bytu. Niestety po polozeniu na plasko odczuwam bol w odcinku ledzwiowym. W srode ide do innego ortopedy, ale trace nadzieje na wykonywanie przysiadów...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-05-14 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urozmaicenie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Po wizycie u ortopedy: -ciezar opieram na zewnetrznej stronie stopy (od dzis stosuje wkladki ortopedyczne) Ta wada prawdopodobnie powoduje bol w kolanie -kregoslup, lekka lordoza. Ostro mnie wydusil na lozku, kregoslup postrzelal. Pozniej rozciaganie miesni i odciazanie kregow jakas tam maszynka. Myslalem ze sie udusze. Zalecil cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-05-16 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 100 puki nie wyzdrowieje, czy walic dalej 200 i liczyc ,ze to bedzie szybko? Zostalo mi jakies 6 tygodni. Do tego biore winstrol, ale jedyne co dzieki niemu czuje to bol barkow na treningu. Mam 10 000j hcg, jak to teraz rozplanowac? Polaczenie winstrol + atarax + aspiryna, nie jest smiertelne? %-) Zmieniony przez - PiotrG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-10-17 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rwa kulszowa a 3 boj silowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2 dzien na diclorate+sirdalud....mrowienie mniejsze ból zniknoł ..lekarz twierdzi ze pomoze chodze o wlasnych siłach lekko utykam..jestem dobrej mysli pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2009-05-28 12:52:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 18 lat, od czego zaczac?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwicze tym treningiem ale narzekam na ból kregoslupa w dolnej czesci... czy moglbym zastapic przysiady ze sztanga wykrokami ze sztangielkami? oraz przy wioslowaniu boli mnie kregoslup nieco... aa i czy moge cwiczyc np 2 pierwsze serie o takim samym obciazeniu a 3cia o polowe wiekszym? czy musi byc wedle schematu... 50%, 75%,100% ? bo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-10-28 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, od czego zaczac?

    Post
    Trening dla początkujących

    zostań przy schmemacie w czym asz problem z dokładaniem cieżaru? przysiad musi zostań - chyba mylisz ból z uczuciem pracy mieśni prostownika grzebietu - lub wykonujesz zle technicznie dane ćwiczenie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-10-28 15:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, od czego zaczac?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmiescic w przedziale: 12-15p ZERO FILOZOFII! http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli... jak zwiekszac obciazenia) 
 CaymaNes ZACZNIJ OD GRYFU. przysiad,wioslo...bol kregoslupa. technika lezy! wklej jakies video-zobaczymy,co odwalasz. tu juz wszystko widziales? video instruktaz-6 cwiczen bazowych: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-10-29 11:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trójbojowy dla początkujących

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poszerzony drobine i czy pozniej zrobic zwyczajnie masowy( tutaj gdzies czytalem ze dobrze jest tak przeplatac) czy moge zrobic sobie program metalixa z naciskiem na klate bo to moj bol, czy moze czytalem sobie o tych westside barbells i moze to jest wporzo - sporo czytalem ale no nie moge sie zdecydowac za bardzo????? pomozcie plisss dzieki pzdr

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2005-01-20 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na ochrone zołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jagna juz tyle zjadlem nlpz-tów ze glówka mala a tramal dlatego ze znowu mi stawy dopadlo i nic nie pomagalo a ból byl nie do wytrzymania nie wiem, jestem na cos chory ale na co to nie wiadomo stawy mnie ciagle bola raz mniej raz bardziej, czasem mozna to zniesc a czasem nie wytrzymuje

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8095 Data: 2005-11-16 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po odbloku t-bola polecam T-BOL może być użyty jako terapia po środkach pro-hormonalnych , sterydach anabolicznych . Wielkość porcji: 2 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 75 Ilość w jednej porcji: Alatusterone™ Tribulus Alatus (opantentowany ekstrakt)-100 mg. Divanabol™ Urtica Dioica (Pokrzywa Zwyczajna)- 300 mg. Testveratrol [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-05-09 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zepsute plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli czujesz bol tylko w jednej nodze(promieniujacy i schodzacy czasami na miesien dwuglowy uda albo nawet na lydke) to masz doczynienia pewnie z rwa kulszowa. sam teraz przez to przechodze. nie chce cie martwic,ale to juz ciagnie sie prawie rok(czesto czuje nawroty gdy wznawiam treningi) dopiero teraz zaczalem parzadne leczenie i mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2008-02-25 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)