bol

wiesz co Ciotka, powiem tak: jak miałam początek i atak choróbska, to dwaj ortopedzi jeden po drugim słali mnie pod nóż. ale znalazł się magik, który powiedział z czym się wiąże operacja na kręgosłupie - w sensie: "teraz Cie napyerdala ale nikt nie da Ci gwarancji że nie będzie bardziej mimo operacji". I mnie zaczął szamanić po swojemu. W 3 miechy [...]

Pozdro z hamaka %-) glowa mi zaraz pęknie...mam nadzieję że bujanie ukoi ból :>

No właśnie łeb boli jak nie wiem...trochę zelżał ból ale nie puszcza :/

z jednej strony trzeba przecież rodzinę ratować ale z drugiej - wcale nie mniejszy ból tylko dlatego, bo racjonalny

CHyba o 180, bo po obrocie o 360 wracasz do punktu wyjścia %-) aha dzien dobry %-) za godzine na siłke i przysiady+martwy dziś, już sie boje jutra :)) po treningu góry mam takie zakwasy że szok, ale radość z powrotu do żelastwa przysłania wszelki ból :-D

niech ból będzie z tobą ! ;-)

[...] niezwykłym - na drugi dzień po takich zabiegach pochylić się nie mogłam, a jak miałam robić RDL to tylko ręce na sztandze położyłam i ból %-) A teraz robię dziwne rzeczy z tymi plecami i nic mnie nie boli a i jakieś takie bardziej mobilne się wydają i ciągi się lepiej robi i przysiady i w ogóle czuję się taka rozluźniona %-) achhhh ci azjaci %-)

Sea: warto, bo to naprawdę dobra zabawa, szczególnie jak ktoś lubi pot, ból i siniaki %-)

DuzaGocha - w sumie dobry pomysł. Porozciągam to może mi przejdzie. Zawsze mnie tak łydy bolą po calym dniu chodzenia - glupi ból. Tak jakby żyły bolały.... Ponaciągam ją, zobaczymy czy odpuści

ja tam zęby zaciskałam i starałam się olać ból :D

a mnie się chyba skurczył jak miałam kiedyś nieżyt zołądka i zjedzenie większych porcji niż 100-200 gr powodowało piekielny ból za to jem co dwie godziny czasami męczące to jest. O a ja cebulę zwłaszcza w tej kombinacji lubię czasem oliwki dodaje dobre bo mięso nie jest suche

A mój chłop stwierdził wczoraj że głupota jest połączona z odpornością na ból - najwyraźniej głupi (w tym przypadku ja) ma z bólem do czynienia tak często że się uodpornia %-)

Witam. Nie chciałem zakładać nowego tematu bo pomyślałem, że w tym znajdzie się ktoś zorientowany ;] Proste pytanie: Czy po omce boli dupsko kilka dni? ;] Brałem wcześniej teścia prolo i nigdy nie miałem takich objawów jak teraz po omnadrenie. Może nie jest to jakiś uciążliwy ból ale po pierwszym strzale już 3 dzień coś tam niby pobolewa jak np. [...]

ja mam pytanie o treningi , chodzi np o treniengi dla polamancow czyli np osob z problemami kregoslupowymi, czy jest szansa na to ze bedzie mozna otrzymac jakis fajny trenieng uwzgledniajacy te problemy , wiekszosc treniengow ktore sa w dziennikach to treniengi dla osob zdrowych a nie znam sie na tyle zeby zamieniac cwiczenia bez wplywu na jakosc [...]

[...] do osiągnięcia celu... Ludzie czasami są jak małe dzieci które narzekaniem czekają aż ktoś pogłaszcze ich po glówce i da przywzolenie na wszystko czego chcą,ale tak nie jest... To jest życie i trzeba wziąść dupe w garśc ,wstać otrzeć łzy i nawet jeśli bardzo boli to ten ból przekształcić w coś konstrutywnego co zaprowadzi tam gdzie chcesz być:-)

[...] ktoś pogłaszcze ich po glówce i da przywzolenie na wszystko czego chcą,ale tak nie jest... To jest życie i trzeba wziąść dupe w garśc ,wstać otrzeć łzy i nawet jeśli bardzo boli to ten ból przekształcić w coś konstrutywnego co zaprowadzi tam gdzie chcesz być:-) Gdybym piła, to bym za te słowa walnęła kielicha. Nie piję, więc po prostu przybijam [...]

Preria, znam ten ból. Nie kupuję sukienek. Jeśli już to obcisła spódnica i luźniejsza bluzka - to trochę wyrównuje proporcje.

Siłka elegancka:)Ja z tym pomieszczeniem co mam siłke tez miałem troche roboty, znam ten ból:)masz soga

4.02.2014 Dzisiaj masakra, ciężki dzień. Wczoraj na nocce pospałem 3 godzinki i dzisiaj rano po pracy od razu do Rodziców do domu - o 9 rano dentysta (a o 7 skończyłem pracę). Po dentyście dopiero zjadłem śniadanie i poszedłem w końcu spać. Pobudka koło 14:30 i szybkie ogarnianie żeby ze wszystkim zdążyć bo o 19:00 kolejna nocka w pracy. Po siłce [...]

21.02.2014 Wczoraj niestety poszedł jeszcze baton twix na nocce ;-) Dzisiaj wstałem o 12:30, trening i do pracy na 19:00. Dieta Weszło malutko kalorii, nie chcę mi się już dziś więcej. Poza tabelą rano francuska drożdżówka z minimalną ilością czekoladowego nadzienia. Trening - 4,5 km bieg na bieżni, tempo 9 kmh - 4,5 km bieg na bieżni, tempo 10 [...]