[...] sie to po treningu na klate. Ból już długo sie nie pojawiał póki nie zacząłem chodzić na BJJ. Byłem u lekarza ale powiedział mi że to naciągnięty mięsień i przypisał jakąś maść. Ból dalej pojawia sie co jakiś czas a ostatnio nawet częściej. Np wczoraj zaczęły mnie boleć od robienia pompek :/. Czy miał ktoś kiedyś podobny problem i co może pomóc??
wiatm. Jestem obecnie na cyklu propa Britisha + wino depot. Po strale z propa mam za******y ból. Próbowałem już i w bark i tyłek. Po winku elegancko. Czy jest to spowodowane może tym że środek jest byt gęsty i pomieszać go mmoże z prolo. Biore 0.5cm e2d. Z góry dzieki za pomoc.
Witam, mam pytanie czym moze byc spowodowany moj bol glowy...bardziej boli mnie jak sie schylam i raptownie wstaje,schodze po schodach itd...to nie przez cisnienie poniewaz mierzylem i wszystko z nim ok ból odczuwam jak kucie i sciskanie głowy wczoraj trwalo to caly dzien i dzisiaj od rana znowu boli... macie moze pomysl co to moze byc lub czym [...]
Witam.Od jakiegoś czasu mam problem z prawą nogą a dokładnie chodzi o miejsce gdzieś w obrębie piszczela po środku długości kości.Podczas chodzenia po chwili zaczyna mnie tam bolec odczuwam dyskomfort, natomiast kiedy się zatrzymam ten ból ustaje.Nwm od czego takie coś może być jeszcze tydzień temu grałem na orliku i nie było żadnego problemu, [...]
[...] dlugosci prawie calego kregoslupa... javascript: test(''); moje cwiczenia fizyczne ograniczaja sie ostatnio do pompek i cwiczen na drazku, moze te drugie sa powodem mojego bolu?? jak moge sobie z tym poradzic?? co moze byc przyczyna?? moze mam powtorny skok wzrostu poniewaz ostatnio jakbym troche podrosl, niezbyt wiele ale zauwazalnie i byc [...]
[...] Chodzi o przedramię a dokładniej o wewnętrzną jego część nie jest to od przesadnego obciążenia bo mogę spokojnie robić większym ciężarem bo to ćw na plecy a mnie strasznie boli przedramię tak że jestem w stanie zrobić zaledwie 6pow. i dalej jęczę z bólu (pali). 2.Pompki na poręczach (klata,tric) podczas tego ćw boli mnie mostek jakby miał [...]
[...] jak się obudziłem następnego dnia to nie mogłem za bardzo ruszać nogą na bok, jest to ból w lewej nodze i nie wiem czy to jest pachwina czy cos, ale rozciągać się do szpagatu przedniego moge bez żadnego problemu. No i mijają te 2 tygodnie i dalej boli ale tylko jak wykonam ruch nogą w bok w pewnym momencie czuję nagły straszny ból. Jak to leczyć?
Odczuwam ból gardła w okolicach krtani.Ból występuje przy zamknięciu przełyku (zbliżam języczek do tego stopnia żę zamykam dopływ powietrza)oraz delikatnie przy przełykaniu śliny. Przy swobodnym oddychaniu bólu tego nie odczuwam. Przedtem miałem kaszel od około 3-4 tygodni który znacznie ustąpił, teraz kaszlę sporadycznie odksztuszając małe ilości [...]
Witam! Od dosc dlugiego czasu borykam sie z bolem w dolnej czesci kregoslupa... bylem juz u fizjo pokazal mobilizacje co prawda bylo lepiej ale po wznowieniu cwiczen znowu boli, nie chodzi tu tylko o cwiczenie ale I normalne funkcjonowanie... mam 15 lat nigdy wczesniej nie mialem problemow z kregoslupem, niedlugo ide do ortopedy I zobacze co [...]
Witam, mam problem z barkiem. Około miesiąc temu podczas treningu klatki (zaznaczam wtedy cykl na kreatynie i brałem wieksze ciężary) poczułem ból w prawym barku. Tak gdzies nad bicepsem i barkiem. Ból uniemozliwiał dalszy trening większymi cieżarami. Ofc odpusiłem sobie trening klatki, natepnie przez dwa tyg nie robiłem barków. Klatka i barki [...]
Wczoraj po treningu pojawił się dziwny ból w pępku, dzisiaj rano już przeszedł pojawił się przy wypinaniu brzucha oraz zauważyłem że przy i parę sekund po oddaniu moczu. Czy może to być związane z tym, iż na treningu ćwiczyłem mięśnie brzucha?? Jeśli nie to co to może być ?? Z góry thx za odpowiedzi.
Witam. Mam pewien problem dotyczący bólu kręgosłupa podczas robienia brzuszków. Po chwili treningu czuje jak moje ciało w okolicach pleców przeszywa prąd. Co to może być? Jak temu zaradzić? Może moej kości są jeszcze dość słabe ? Mam 15 lat.... Jeżeli podobny temat już wystąpił, to bardzo przepraszam. Z góry dzięki za pomoc.
Witam. Przy opieraniu sie na lokciu , na stronie tylnej przedramienia w okolicy wyrostka lokciowego.. jak cwicze na silowni bardo uwazam i czasem wogole bol sie nie pojawia. Jak pomacam palcem w tym miesjcu i ponaciskam , robi mi sie takie czerwone troche i wtedy wlasnie potrafi bolec. Smaruje masciami, kompresy krio i raczej sytuacja sie nie [...]
Czesc, streszczam sie mam malo czasu. Od ostatniego treningu (piatek) meczy mnie bol plecow w odzinku ledzwiowym. Nie wiem, przypuszczam ze od przeciazenia, przysiadow czy martwego ciagu. Dzisiaj bol ten uniemozliwil mi trening ;( Dac sobie spokoj i isc z tym jutro rano do lekarza? Bol wystepuje gdy sie poruszam, wstaje z miejsca, siadam, [...]
Mam pytanie.Cwicze na silowni od miesiaca i od niedawna cwiczac z wiekszym ciezarem zaczynala mnie bolec glowa.Tzn tak pulsowala dziwnie .Myslalem ze to przypadek i poprostu zaczela mnie bolec glowa.Lecz od tamtej pory probojac podniesc duzy ciezar zawsze zaczynalo mi pulsowac w glowie po kilku minutach przestaje.Czy sa to jakies objawy [...]
[...] do załamania mięśnia. Dodam jeszcze, że miałem wcześniej przerwę z tydzień. Jak robiłem 4 serię to przy 5 powtórzeniu poczułem ból w plecach. Mniej więcej na środku pleców. Dziś pisze bo wciąż mnie one pobolewają a jutro mam nogi i nie wiem czy wziąć mniejszy ciężar czy odpuścić przysiady. Jak myślicie co to może być, zwykłe przedźwignięcie?
siemka od jakiegos czasu biore metanabol jest to moj pierwszy cykl (mam 50 tab) no i od 2 dni bardzo bola mnie rece dokladniej biceps i miejsca gdzie sie zginaja rece nie moge cwiczyc na biceps bo nie wytrzymuje tego bolu na klate czy barki jak cwicze mam to samo zabardzo nie wiem co mam robic odstawic metanabol na jakis czas i nie cwiczyc? czy co?
Witam wszystkich użytkowników pierwszy raz kiedy chciałem unieść hantla 25kg na bicepsa zabolało mnie coś w brzuchu potem bolało to co w temacie i przestawało za jakiś czas jak nosiłem w szkole ławki po noszeniu zaczęło mnie znowu tak boleć i za kilka dni przestawało w prawej nodze czuję jakby drętwienie ale bardziej u stopy dodam że mam [...]
Witam, jakiś czas temu zacząłem ćwiczyć, wszystko było dobrze aż po jakimś miesiącu przy robieniu pompek zaczęła mnie boleć głowa ale trening dokończyłem, po paru dniach poszedłem do lekarza miałem trochę wysokie ciśnienie przepisał mi lek lecz od ponad tygodnia ból nie ustępuje choć nie jest to taki ból przez który musiał bym jechać na środkach [...]
