bol

Ja wbilem 4 amp susty na bierzacym cyklu i przeszedlem na ome. Powiem ze omka ok. Ksiezyc w pelni na ryju. Efekty tez ok, tylko jeden bol,ze sie strasznie dlugo gromadzi przez co pozno widac konkretne efekty ( u mnie 5ty tydzien ... )

boks "Ból jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem." Choi, Hong Hi Twórca Taekwon-Do

[...] a mogło godzinę. Czasami było długotrwałe kłucie. U mnie widziałem zależność od ruchu, że czasami jak złapało to najlepiej było pozostać w bezruchu, bo jak się ruszyłem bolało mocniej. Byłem z tym u lekarza mając może z 15 lat i dostałem odpowiedź, że z wiekiem przejdzie. I faktycznie przeszło. Czasami się zdarzy ale nie tak jak kiedyś. Już [...]

ciekawe... Methanodrol Ten zadziwijący esteryfikowany agent anaboliczny wchodzący w skład M1-BOL w badaniach naukowych jest porуwnywalny z methandrostenolone. Ma się tu na uwadzę aktywność anaboliczną która jest bardzo podobna albo nawet przewyższa wymieniony preparat. Prościej mуwiąc zwiększenie masy mięśniowej i sily jest [...]

[...] 2. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 3. http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html 4. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Metabolizm-t585772.html 5. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html 6. http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html 7. [...]

Tam ma być ból pot łzy krew a czasami szklany deszcz, jaki tablet ...

Tam ma być ból pot łzy krew a czasami szklany deszcz, jaki tablet ... Kolega chyba ze Śląska? %-)

Ból wcale nie jest oznaka dobrego treningu lecz przetrenowania. Przesadziłeś z bodźcami i boli. Dobry trening jest w tedy kiedy po treningu jesteś rześki a nie padasz na pysk i wszystko cię boli.

Mi chodzi o taki ból jak na początku że aż czuje się jak ci "płoną" mięśnie a teraz po prostu tego nie mam.

Witam, za mało informacji podajesz . Podczas pierwszej serii ,ale jakiego ćwiczenia doznałeś tej kontuzji? Od jakiego czasu występuje ten ból? Pozdrawiam.

no mnie raczej nie, chociaż czasem mam takie dziwne uczucie nie wiem do końca czy to ból czy jakieś napięcie, może to podobne do tego co Ty napisałeś

Jeżeli robisz kota przy martwym ciągu to normalne ,że bolą , a jeżeli nie to nie wiem.Ja po treningu czuję zmęczenie, ból przychodzi następnego ranka

Kręgosłup raczej nie. Wydaje mi się że bardziej są to mieśnie i że ból jest ze zmęczenia.

Zlokalzuj dokładnie miejsce bólu. Pamiętaj że ból kręgosłupa może promieniować - bardzo skomplikowana sprawa. Radze sie udać do lekarza spotrowego

Ból jest od razu po ćwiczeniach, i wydaje mi się że to ogólnie bolą całe plecki

O kurcze, niestety temat aktualny również w moim przypadku (ehh te andrzejki). Prawie mija mi 5 tydzień z mono, a wczoraj właśnie zacząłem się źle czuć - katar, ból gardła, a wieczorem niestety też bóle mięśni i stan podgorączkowy. Zastosowałem więc czosnek, mleko z masłem i miodem, witaminki i coś na gardło, przeleżałem cały dzień. Dziś to samo - [...]

[...] w młodym wieku własnie z powodu tego obciążenia. Ja sam robie małym ciężarem (chociaz za pol roku 19-stka mi styknie). Ja na twoim miejscu poczekałbym i zobaczyl czy ten bol zniknie. Radze soebi troche odpuscic i np robic przysiady bez obciazenia przez jakis czas.a na przyszlosc moze poprostu je troche zmniejsz.. pozdrawiam i powodzenia

Własnie wiem i chyba nie bede brał się za coś czego nie umiem robić dobrze. I narazie se odpuszcze te ćwiczenie. A ten ból powinien przejść :> Maście pomogą :> Dzieki za zainteresowanie pa

[...] likwiduje ból w nich. Temat problemów ze stawami jest dosć mocno skomplikowany. Twoje rodzeństwo, rodzice mieli podobny problem? Ja mam 23 lata i nadal potrafią mnie boleć kolana. Mój ojciec miał to samo. Po prostu genetyczne uwarunkowania, a to już nie moja wina, ze mam zje...ne, delikatne stawy. Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2010-10-20 [...]

Ciśnienie pewnie też skoczyło stąd ten ból głowy. Zmierz ciśnienie i ewentualnie załatw sobie coś na obniżenie. Ewentualnie może zacznij od 1/2 tabsa