bol

Ktoś mi mówił bodajże o maści rozgrzewającej, może być pomocna? Jestem świadomy, że ból nie zniknie.

Nie brałem lecz kumpel brał i mówi ze pomaga. po kilku tygodniach ból zelżal:)pozdrawiam

miałem dopisać że qazara nie dotyczy: bo jest modem w sulach więc pewnie i odżywki bierze a jak już jeden bol pisał w odżywianiu że 2 kg gainero to by mu na 10 lat wystarczyło

[...] dopiero zaczynasz to raczej nic poważnego. Po prostu ponaciągałeś się. Na tego rodzaju bóle możnesz stosować sobie dip hot (taki krem rozgrzewający). Mi zawsze pomaga bo rozgrzewa obolałe miejsce. Jeśli natomiast ból przewlekły to z reguły oznacza to dyskopatię i niestety to poważne zwyrodnienie. Więc radzę uważać. Teściu miał na to operację.

Skonsultuj się z lekarzem. Kaszel i ból gardła to nie są oznaki mutacji ( choć nie jestem pewien )

Oczywiście! W takich razach dopóki czujesz najmniejszy ból na jakimkolwiek ciężarze ćwiczenie nalezy odrzucić. Lekarz powinien się wypowiedzieć co do stopnia skręcenia kostki i uszkodzenia tkanek. Kilka tygodni po skręceniu powienieneś odpuścić treningi. Nie tylko z obciążenim w ćwiczneiach ud, bioder i grzbietu, ale wszystkich gdzie naciskasz [...]

miałem wyciętą część łąkotki, po przejściu rehabilitacji już nie pamiętam jak długiej bo to dawno było, nie odczuwałem większego dyskomfartu przy siadach czy mc (zawsze można na prostych nogach robić), musisz słuchać ciała, jeżeli odczuwasz ból to sygnał że jeszcze nie czas...

Witam ostatnio troszkę się przeziębiłem tzn mam lekki katar i ból gardła biorę kratynę (cm3) jestem już w 2 tyg cyklu do tego biorę jeszcze gainera pytanie teraz czy mogę do tego wziaść jakieś leki typu ( polopiryna , fervex czy nie bardzo Możesz przyjmować ten suplement. Możesz również trenować, ale tylko długo i intensywnie, tzn rowerek [...]

I po omie i po suście jest podobnie - ból może wystąpić!

novedex, axis-ht, t-bol

rozciagaj do momentu w ktorym czujesz ze ciagnie ale nie moze pojawic sie bol w momencie jak ciagnie trzymasz w tym miejscu i staraj sie to utrzymac przynajmniej ok. 30 s co do jakis materialow typu obrazki, vide czy literatura jest tego w sieci multum

tylko raz mailem butelke z jakims gownem tzn dzialalo tylko straszny bol,ale juz z tej samego sortu druga byla dobra.wiec wal smialo,kazdemu sie zdarza mala wpadka

sa jakies testy na podatnosc na bol- zartowalem panowie teraz to naprawde popsuliscie mi glowe chyba polece sus-phoenix i npp-*****a(B-50 tak zachwalal) CHYBA w piatek zaczynam zrec mete a2tyg potem poleca strzaly- wiec jeszcze chwila zostala zeby sie zastanowic

mnie kiedyś po omie bolewało ale tylko w tym samym dniu po iniekcji i dzień po, potem ból ustawał

Bol jest umiejscowiony gleboko w barku to jest staw nie miesien,boli przy wycisku sztanga na barki i unosach a takze przy klacie ale w mniejszym stopniu.Poza treningiem jest wrazenie zmeczenia barku a jak rusze np do gory to wtedy boli.Jakie moze byc lekarstwo na ta dolegliwosc azeby nie przestawac treningow ?

tak. ale ten bol jest w trakcie treningu czy na drugi dzien??

PGF-2a , z justinem musiał byś pogadac to Ci wyjasni . bo ja jestem zielony , tylko mówił że np w bicepsie nie dosc ze iles ttam iniekcji dziennie to jeszcze ból przez 6h ;/ Zmieniony przez - k0x w dniu 2011-09-16 10:09:39

Zastąp cwiczenie,które sprawia ból innym i idź do lekarza najlepiej sportowego.

Wybacz nie doczytałem. Wiec ja kontynuował bym cykl normalnie a odstawił A pumpa, widocznie złe reagujesz na jakiś składnik. No chyba ze nie przeszkadza Ci jakoś bardzo ten ból głowy i chcesz brać dalej. JeslI masz wysokie ciśnienie sam od siebie na codzień a wypicie specyfiku jeszcze bardziej je zawyża i tu może być problem. Zmieniony przez - [...]

o a jadnak znalazłem tylko teraz która może powodawać ten ból :D