zgoda150
kilka lat temu miałem złamanie w nadgarstku, teraz gdy zacząłem ćwiczyć to podczas robienia pompek boli mnie właśnie ten nadgarstek. Stosować na to jakąś maść, czy jest inny sposób na walkę z tym bólem?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
777
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sajanin
Ekspert
Szacuny
151
Napisanych postów
1971
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15863
Ze zniknie ból np. po jakiś tabletkach lub maści nie oznacza że problemu nie ma.Pompek na razie nie rób, są inne ćwiczenia.Potrenuj na ściskaczu żeby wzmocnić mięśnie przedramion. Na nadgarstek zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
777
Ktoś mi mówił bodajże o maści rozgrzewającej, może być pomocna? Jestem świadomy, że ból nie zniknie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
