bol

Rano myślałem że jakiś skret kiszek dostałem ale po pół h taki bol że aż mną rzucało ,karetka szpital wyrostek zgnil i pękła perforqcja i się zaczęło lac do środka, ból nieziemski i od razu operacja

Ano, teraz w wyścigach kolarskich wiele zmian wprowadzili, czy dobrze, trudno powiedzieć :-) Kurde, zdrowie mi się sypie. Dziś odleciałem kilkakrotnie. Po prostu urwał mi się film. Myślę że to przez ból 10/10 pleców. Na szczęście dziś rezonans bo czuje się jak wrak człowieka. A jeszcze 2 miesiące temu maraton mogłem przebiec o każdej porze dnia i [...]

Wspaniały ART. Bardzo przydatny. Niestety, nie zawsze ma się świadomość, że potrzebujesz pomocy. Bardzo dobrze zaznaczyłaś, zaburzenia odżywiania to objawy tego, co przeżywa osoba chora (ból, stres, strach, samotność, niska samoocena itp). Najgorsze co może być, to zostać sam na sam z problemem. Najważniejsze jest wsparcie. Czy to będzie [...]

[...] nie dowiedziałem o mojej wadzie postawy maksy wygladąły tak: przysiad: 100 x5 mc: hmm... różnie z nim było, byl okres pol roku gdzie go wg nie robilem bo mnie tak chamsko bolał odc.ledziowy po skonczonej serii, potem znow powrocilem i powrocił ból i wybrałem droge leczenia, ale wynosił : 80 x 10 w serii WL: 80 x4 na chwile aktualną wyc.zza [...]

[...] wady postawy, zadnego naruszenia kosci, kregoslup bardzo dobry, mozesz cwiczyc mc, przysiady tylko nie walic maksymalnego ciezaru tylko stopniowo"... tyle w temacie :) bol wystapil ponownie wiec poszedlem do rehabilitantki, skierowala mnie na leczenie, 10x parafina, masaż, fizykoterapia + ćwiczenia rehabilitacyjne (ok 20-30min cwiczeń) to [...]

[...] wady postawy, zadnego naruszenia kosci, kregoslup bardzo dobry, mozesz cwiczyc mc, przysiady tylko nie walic maksymalnego ciezaru tylko stopniowo"... tyle w temacie :) bol wystapil ponownie wiec poszedlem do rehabilitantki, skierowala mnie na leczenie, 10x parafina, masaż, fizykoterapia + ćwiczenia rehabilitacyjne (ok 20-30min cwiczeń) to [...]

[...] wady postawy, zadnego naruszenia kosci, kregoslup bardzo dobry, mozesz cwiczyc mc, przysiady tylko nie walic maksymalnego ciezaru tylko stopniowo"... tyle w temacie :) bol wystapil ponownie wiec poszedlem do rehabilitantki, skierowala mnie na leczenie, 10x parafina, masaż, fizykoterapia + ćwiczenia rehabilitacyjne (ok 20-30min cwiczeń) to [...]

ćwiczenia, w których odczuwasz ból odpuszczasz, skoro boli to znak, że coś jest nie w porządku i nie ma sensu na siłę robić na przekór arsenał ćwiczeń masz taki, że masz w czym wybierać

może być , jak gdzieś będzie ból to zmień ćwiczenie

[...] u fizjoterapeuty i mam biodra do przodu wysunięte i prawa konczyne u nogi mialem przykurczona, co powodowalo ze mialem o ok 1cm noge krótszą od lewej przez co wystepowal bol po prawej stronie w posladku... juz mi to nastawil i jest wporzadku dodatkowo zajmuje się on sportami siłowymi, więc sie idealnie skłąda, dostalem cwicznia, ktore [...]

Witam Czym się różni skręcenie stawu od jego stłuczenia czy zwichnięcia ? Skręceniem stawu nazywamy: -naciągnięcie torebki stawowej i więzadeł (skręcenie pierwszego stopnia), -rozerwanie torebki stawowej (skręcenie drugiego stopnia), -rozerwanie torebki stawowej i więzadeł (skręcenie trzeciego stopnia). Zwichnięcie stawu charakteryzują: [...]

Wczoraj było ciężko. Jakiś ból pleców się przypałętał

Nie zawsze, zależy jaki to ból %-)

No wiadomo, że jak kopa w jaja ktoś dostanie to nie urosną. Chodzi o ten piękny, cudowny ból od przerzucania żelastwa !

znam ten ból :D

Znam ten ból niestety.

Co dobrego towarzyszu? Ból zelżał?

znam ten ból jak jestem u teściów we Wrocku i wyjdę pobiegać... no qrwa nie da się

Kolano boli. 80kg i już ból, o to tak cały czas podczas podnoszenia. Wolę nie próbować nawet, zrobię barki i lapy

mili jak ból zęba;P