ale

Jak w temacie. Nie zgodny z regulaminem czy co? Jakie padły odpowiedzi po dodaniu fotek?Zły dział, czy glupie pytanie?

Podajcie jak najwięcej propozycji i co myślicie o białku wpc bulk powders i ostrovit? Z góry dzieki za odpowiedź

Czy jeśli w dzień nietreningowy ( wolny od silowni) dużo przejade rowerem, dosyć wyczynowo ( ok powiedzmy 20km) to brać kreatynę jak w dzień treningowy ? czy to samo tyczuloby się sztuki walki ( to tylko ciekawości)

Czesc, Chce kupic sobie jakis prohormon - napiszcie co, jak i z czym brac. Cena nie gra roli, pozdro. To moj pierwszy cykl i rok intensywnego stazu

zalozmy ze jem duzo kcal w postaci fatu i wegli ale malo bialka tj ok 50 gram dziennie przy wadze 85 kg, czy moge miec negatywny stan azotowy?

Odblok 1 listek nolvy i clomidu 1 ale jjak ? Odblokowywuje sie po cykly z tescia polskiego prolongatum czyli 14 dni po ostatnim strzale ? ale jak to połączyć pomóżcie plisss

czy przysiad z hantlem z przodu (oburącz) jest również efektowny? widziałem już kilka osób, które taki robiły i wydaje się łatwiejszy pod względem techniki

Jak w temacie kupno tylko przez allegro. ale wam sprzedam po 11zł + wysyłka a nie jak w aukcji po 13 zainteresowani:p http://www.allegro.pl/item1061938946_koszulki_reserved_uzywane_tanio.html

Chce mi się sexu nie mam dziewczyny Znaleźć nie potrafię . nie chce się już masturbowac Jakaś pomoc Na prostytutki kasy brak. Gwałt odpada. Da radę zapomnieć o seksie? Bo cały czas myślę o tym . Prawiczkow nie jestem

moj kumpel w domu niemal caly czas robi brzuszki bo jak mowi-chce miec kaloryfer i cwiczy.Co sadzicie o robieniu naprawde duzej ilosci brzuszkow i czy to przyniesie dobre efekty?

kupie ciezary sztangi wszelkiego rodzaju sprzet zwiazany z silownia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ale za rozsadne pieniadze:D:D::D grzechu -:)

Witam mam 16 lat , waże 75 kg 182cm wzrostu , 37 biceps na pompie, 35 bez , 127 barki. I sie zastanawiam czy jestem endo mezo czy moze ekto , chodze na siłownie 1 miesiąc. dzięki z góry.

gainer hi teca super mass - kupilem- oczywiscie nie ma miarki Pisze ze 8 lyzek to jest 75g ale jakich lyzek plaskich, z gorka czy jakich ?

chciałbym zacząć ćwiczyć, ale nie wiem, jakie ćwiczenia wybrać, żeby poprawić wygląd

Kurcze tyle czasu siede na SFD i nie wiedziałem o tym dziale . No to wypada sie przywitać Mrówa jestem

witam kupie używane lub nowe TANIE buzy/podkoszulki/koszulki z długimi rękawami rozmiar aby pasował na mnie to M prosze podać fotki, linki i cene jaką chcecie za nie ofc tanie

Witam, chce sobie kupic pro hormony ale nie wiem jakie sa najlepsze... Prosil bym o pomoc co najlepiej kupic.

Witam, Jestem początkującym, 21 lat, 174 cm, 65 kg. Czy ten trening jest odpowiedni dla mnie? http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

Mam problem jak ułozyc sobie plan z ławeczka i sztanga. ??

Znajomy ćwiczy w następujący sposób: Pon. Plecy + kaptury Wt. Barki + Triceps Śr. Wolne Czw. Biceps + Przedramię Pią. Klatka (priorytet) Dodatkowo 2 x tydzień brzuch Co o tym sądzicie?