[...] opakowanie, dostępne są też mniejsze opakowania. Minusy: spory udział cukrów w składzie, często ten jogurt jest polecany podczas odchudzania oraz przy problemach z jelitami, ale udział błonnika w składzie nie powala. Bakoma Men Pro Jogurt truskawkowy z wysoką zawartością białka Skład: mleko, cukier, białka mleka, truskawki 1,1%, barwniki: [...]
[...] sprawiało, że czuła się dość dziwacznie. Głównie z tego powodu, że w jej mniemaniu… krzywo biegała. Teraz lubi skateboarding, camping. Chętnie pracuje w ogródku, ale z drugiej strony lubi mieć ułożone włosy i spędzać noce w hotelach pięciogwiazdkowych. Lindsay po raz pierwszy poszła na zajęcia jogi 10 października 2007 roku. To była [...]
[...] agresję. Badania wykazały, że nadmierne spożycie białka zdecydowanie powoduje agresję i wahania nastroju. Dzieje się tak głównie dlatego, że odżywki białkowe zawierają metale takie jak ołów i rtęć. Ten ostatni w wielu przypadkach odpowiada za wahania nastroju i depresję. W innym teście myszy i psy były karmione suplementami. Próby wykazały, że [...]
[...] nie spożywał alkoholu. Pacjent zakończył 8-tygodniowy cykl (50 mg dziennie) sterydu anabolicznego trenbolonu enanthate 2 miesiące temu. Po raz pierwszy użył trenbolonu, ale rok wcześniej brał testosteron (250 mg tygodniowo) przez 8 tygodni. W badaniu fizykalnym opisano dobrze wytrenowanego mężczyznę z łagodną żółtaczką, bez wyczuwalnych [...]
[...] i uszkodzenia mięśni. Najczęściej stosowane dawkowanie: 30-40 mg dziennie. Cykl na winstrolu nie powinien przekraczać 6-8 tygodni ze względu na toksyczność dla wątroby. Nie należy go łączyć z innymi środkami toksycznymi dla wątroby (np. metanabolem, anapolonem). Boldenone Pod względem budowy chemicznej bliski kuzyn metanabolu, ale o kompletnie [...]
[...] choroby sercowo-naczyniowe będą głównymi przyczynami śmierci w ciągu najbliższych lat. Co prawda, średni czas życia w krajach rozwiniętych (np. w USA) znacząco się wydłużył, ale jednocześnie oznacza to, iż wiele chorób, które wcześniej nie miały aż takiego znaczenia, teraz odgrywa kolosalną rolę. Są to np. choroby nowotworowe, cukrzyca typu II, w [...]
[...] będzie jej więcej, organizm stanie się na nią oporny (to właśnie dzieje się u ludzi z otyłością). A to może oznaczać wilczy głód, gdyż brakuje regulatora sytości (są inne, ale też mogą być w jakiś sposób zahamowane). Uważa się ponadto, iż leptyna ma wpływ na ciśnienie krwi, agregację płytek, zakrzepicę tętnic, zapalną odpowiedź naczyń. [...]
[...] ciała o 1,5 kg w grupie wysokiej podaży protein oraz 3 kg w grupie niskiej podaży protein). Podsumowanie Białko sprzyja sytości i indukuje termogenezę. Efekty redukcyjne zależą w największej mierze od stosowanej diety. Dlatego nie należy myśleć, iż sama wysoka podaż odżywki białkowej rozwiąże wszystkie nasze problemy z masą ciała. To nie [...]
Niestety w XXI wieku ludzie często nie wierzą lekarzom, tylko przypadkowym stronom w Internecie, na których publikowane informacje wcale nie muszą mieć nic wspólnego z prawdą. I tak właśnie dzieje się z naltrexonem (sugeruje się, że małe dawki tego leku są skuteczne w leczeniu większości chorób, w tym nieuleczalnych), DMSO (jest chemicznym [...]
[...] velocity), tym większa jest sztywność tętnicy. Tego rodzaju właściwość tętnicy jest wysoce niekorzystna dla sportowca! Może mieć przełożenie na skurczowe ciśnienie krwi (zależy to od wzrostu danej osoby i koarktacji aorty; koarktacja to inaczej zwężenie aorty w miejscu anatomicznej cieśni). Tętno spoczynkowe Wskaźnik czynności serca i miara [...]
[...] powstały jeszcze 2 części i warto tę lekturę zacząć właśnie od nich. Alternatywne sposoby zwalczania tłuszczu. Część I Alternatywne sposoby zwalczania tłuszczu. Część II Wcale nie wyczerpałem tematu, ludzie znają nieprawdopodobną ilość sposobów, by sobie zaszkodzić. Środki antycukrzycowe o potencjale odchudzającym (np. liraglutyd; semaglutyd [...]
[...] było w grupie co najwyżej 12-letnich chłopców, jednak ze względu na swoje uwarunkowania o wiele częściej sięgali po tytoń, alkohol, marihuanę, popełniali wykroczenia, niezależnie czy dodatkowo próbowali stosować rozmaite metody i środki „odchudzające”. Naukowcy badali dziewczęta mające 15-16 i odkryli, że te, które wykazywały zachowania [...]
Nie zdarzyło mi się spotkać kobiety, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu. Zjawisko to jest powszechne, narzekają naprawdę atrakcyjne jednostki, które wcale nie mają powodów, raczej można powiedzieć, iż poszczęściło im się na loterii genetycznej. Niektóre przyznawały, że wolałyby mieć inną płeć. Referencje: Swami, Viren, Frederick, [...]
[...] barków, bicepsów i tricepsów. Istnieje wiele programów i jeszcze więcej dróg wiodących do celu. Na początku musisz ustalić, co jest celem. Nie pisałem o tym wcześniej, ale u mężczyzn najczęstszym problemem jest używanie za dużych obciążeń roboczych, a u pań zbyt małych. Należy dobrać ciężar w taki sposób, aby móc wykonać np. 2 powtórzenia [...]
[...] stwierdzili, że szerokość chwytu (na szerokość barków lub bardzo szerokim chwytem) nie ma znaczenia dla aktywacji m. najszerszych grzbietu. Mocne strony podciągania: doskonale wzmacnia siłę chwytu, dobrze rozwija szerokość grzbietu, angażuje szereg dodatkowych partii mięśni, pozwala używać dużych ciężarów, ma ogromne znaczenie funkcjonalne (np. [...]
[...] boksie tajskim Ramon Dekkers – miał silnie zniszczone kości na goleniach, co wymusiło zmianę przez niego techniki walki). Owszem – wśród zawodowców spotyka się urazy nagłe, ale bardzo często kontuzja ma charakter przewlekły i jest sumą dziesiątek miesięcy poddawania ciała przeciążeniom. Przykłady kontuzji: Svend Karlsen – dobrych kilka lat nie [...]
[...] nie jest korzystne dla zdrowia. Niskie stężenia cholesterolu we krwi powiązano z występowaniem nowotworów, wysokie uznaje się za szkodliwe pod względem sercowo-naczyniowym, ale niekoniecznie słusznie. Na wiążące dane w tej materii należy jeszcze poczekać. Referencje: Joanna Banach, Władysław Sinkiewicz „Cholesterol HDL — przyjaciel czy wróg?” [...]
[...] Dr wzbudził moje zaufanie. Dziękuję za wasze wiadomości i troskę. Pobyt w szpitalu to świadomy wybór i myślę, że dobra decyzja. Bez treningu te 3,4 miesiące jakoś przeżyje, ale jak wrócę do aktywności to z podwójnym powerem, naprawiona i nówcia funkiel… nie śmigana. Choć wiem, że i tak czeka mnie jeszcze jeden zabieg (przepuklina kresowa) [...]
[...] w cykl dopingowy z prawdziwego zdarzenia (w dość ubogiej wersji może to oznaczać wydatek kilku tysięcy złotych miesięcznie). Głównym powodem nie jest koszt samych SAA, ale hormonu wzrostu czy IGF-1. Ponadto z badań wiemy, iż większość SAA na rynku jest sfałszowana, bardzo często trafia się również hormon wzrostu, w którym wcale nie znajduje [...]
[...] (nie było różnic pomiędzy zakresami temperatur 13-23 stopnie C oraz 3-17 stopni C). Z własnego doświadczenia po kilkunastu miesiącach adaptacji można przetrwać sen przy stale otwartym oknie (nawet gdy na zewnątrz jest poniżej zera). Zmniejsz dopływ światła. Ograniczaj hałas. Nie pij alkoholu (zmienia on strukturę snu i sprawia, że jest mało [...]
