ODZYWKI

[...] nawet na mial'e nie odpowiadaja ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

[...] TEAM i jeszcze moja mame i tate hehe ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

z holandi :) tutaj malo gdzie odzywki sa w sklepach wiecej przez internet jest a to bylo w sklepiku :D w 100g Energy 1,621kJ and 388kcal Protein 75.5g Carbohydrate/Koolhydraten 7.1g of which sugars 0.2g Fat 5.4g of which saturates 3.2g =Fibre 4.2g Sodium 0.16g Riboflavin(e) (Vitamin(a) B2) 0.36mg Calcium 680mg Chloride 96.9mg Magnesium 80mg Fosfor [...]

slij :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] pytaniem cennik byl poodany wczesniej przeczytajcie calego posta, za nim napiszecie Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

no widze przeciez, ze nie ma emporio dlatego o nie pytam o co kaman? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 [...]

witam,ponownie,ja do marcineckiego z zapytaniem,widze ze znasz sie na rzeczy wiec chcialbym cie prosic o udzielenie mi pare rad odnosnie diety,jaki olej jest w koncu najlepszy bo juz sam niewiem czy z siemia lnianego czy z oliwek,czy moze kukurydziany,po drugie konczy mi sie serwatka 80% treca i niewiem jakie bialko teraz kupic,bialkowe odzywki [...]

nie chcesz zakladac xxxl ani podnosic 1000x*** kg, ale kox chetnie walniesz..... ? to po co chcesz to brac ? meska sylwetka ? daj se na luz, kup se odzywki i zacznij jesc jak kon to ci styknie.. twoi guru dobrze ci radza.. szkoda ze nie wazysz z 80kg bo inaczej nie masz po co ladowac koxu. A patrick74 przestan juz ludzi meczyc swoja rozpiska koxu [...]

Hmm... A jak radzicie dawkować te odżywki które napisałem. Proszę napisać kiedy i ile.

To zacznij jesc zdrowo. Bez diety zadne odzywki nie mają sensu.

nie jest źle, białka możesz ciut zmniejszyć do 200g np. ucinając ilość tej odżywki w ostatnim posiłku, dodałbym zdecydowanie więcej warzyw przede wszystkm i z tymi tłuszczami pokombinował, orzechy, tłusta rybka, olej lniany, oliwa z oliwek, awokado

szok. koleś zarabia 1000zł/miesięcznie i chce to wydać na suple. stary, weź dziewczynę na jakiś długi weekend nad morze, albo mazury. na pewno lepiej na tym wyjdziesz. 1000zł powinno wystarczyć na jakieś lepsze kwatery i porządne żarcie. odżywki to przereklamowana ściema.

Wszystko zalezy od diety.Jesli jestes mocno odtluszczony i ciezko zjada Ci sie posilki, to dobrym wyjsciem jest gainer ktory ma przewage weglowodanow nad bialkiem.Najlepiej stosowac pomiedzy posilkami oraz po treningu w dawkach od 50 do 70g. Bullka gdzie jest pol na pol skladnikow mozna zazywac jak masz diete na dobrym poziomie i nie masz [...]

zrobilem cos takiego: -50 g platkow owsianych -50 g drobno posiekanych migdalow -50 g wiorek kokosowych -50 g rodzynek -100 g odzywki bialkowej -200 ml mleka wedlug dziennika posilkow vitalmaxa wyszlo mi w calosci 61 g tluszczy a wegli 57 g. tych tluszczy strasznie duzo, wiec juz sam nie wiem czy to dobre rozwiazanie Zmieniony przez - Bobsoon w [...]

ok dzieki za porade, teraz jak wywalilem wszystkie otreby to nadawalo by sie to po treningu??? potrzebuje cos takiego latwego w przygotowaniu, na szybko zamiast odzywki, a pozniej posielk jak wroce z silki Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2013-01-29 14:30:35

I tak odżywki dodajesz do batonów to wypij odżywkę zjedz banana i gotowe. ALbo wpc i garśćrodzynek.

Pisze się uŻytkownika ,a nie uRZytkownika ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

kłÓtnie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Jak dasz rade to możesz :)) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Miłałbym pytanie , prośbe Michail :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"