ODZYWKI

Dieta kuleje także odżywki nic Ci nie pomogą

Nie rozumiem tego z suplementami? Skad takie info? Wg mnie wlasnie powinienes lykac odzywki i aminokwasy, zeby spadki byly jak najmniejsze. Poza tym probuj utrzymac diete i lykaj witaminy, szczegolnie C i B oraz mineraly. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]

Odzywki to nie jakies cuda. Nie slyszlam o tym, zeby szkodzily w polaczeniu z alkoholem. BTW: piers kurczaka polaczona z alkoholem jest OK wiec dlaczego odzywka ma byc zla???? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam [...]

odżywki to uzupelnienie diety, jesli ja masz to nie tylko w dni treningowe prawda? co do thermo speeda to bierzesz takze w nietreningowe po to aby utrzymac metabolizm. Pocvzytaj o zasadzie dzialania termogenikow i sie dowiesz szczegolowo.

Dieta jest zawsze w czasie cyklonów wypasiona a tak to moja dieta skłąda siem zawsze z obiadu mamy mięska nie brakuje. I zawsze jem codzień płatki kakao, jajko, ser biały jogurty maślanki i owoce to jest zawsze podstawa mojej diety do tego oczywiscie dochodzą różne posiłki ale pisze to co jest zawsze. Staż: Zacząłem zabawe w wieku 14 lat jak się [...]

Żaden izololat. Na zahamowanie apetytu najlepiej mieć wysokobiałko-tłuszczową dietę z niską ilością węglowodanów. Żadne odżywki nie potrzebne. Co najwyżej dobre WPC dla przyjemności smakowej.

Ja tego nie rozumiem jak w wieku 15 lat można już myśleć o koksach!I jeszcze winstrol na pierwszy raz chcą brać, kompletny idiotyzm.Powiedz im, żeby się zabrali za dobrą dietę i ćwiczenia. I jak już tak bardzo chcą coś brać to odeślij ich do działu odżywki.

poco sie mam meczyc jak moge je zjesc w duzo smaczniejszy dla mnie sposob, wczesniej tak robilem z otrebami ale platki maja wiecej bialka wiec sie na nie przezuce do tego banan jak wyzej pisalem i jest posilek po treningu:) najwyzej jeszcze z 15-20g bialka z odzywki do tego

Dzięki chłopaki za odpowiedź!Raczej udaje mi się trzymać w miarę przemyślaną dietę, więc odżywki są tylko uzupełnieniem w określonych sytuacjach.Spróbuje kupić oddzielnie carbo i jakieś dobre jakościowo białko.Zobacze co z tego wyjdzie. Pozdrawiam

Serwatka w formie odżywki zawiera białko wysoce przyswajalne przez organizm. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

witam Może to być spowodowane przez te preparaty. Kiedy dokładnie odczuwasz te bóle ? Ile czasu po zażyciu odżywki ?

hmmm... bole odczuwam jakies pol godziny po wzieciu odzywki i moga trfac one dosc dlugo szcegolnie nasilaja sie po drugiej dawce potreningowej.. a podczas treningu kiedy dziala shock nie odczuwam bolu

Widzę ze głupota nie których ludzi nie ma końca Czytajcie ze zrozumieniem... Nigdzie nie napisałem ze bcaa,zma rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie [...]

Widzę ze głupota nie których ludzi nie ma końca Czytajcie ze zrozumieniem... Nigdzie nie napisałem ze bcaa,zma rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie [...]

Wzięło mnie na poszukiwania jak najlepszej odżywki białkowej w cenie do 60 zł za 900g i dlatego tak drążę temat nie chcę brać czegoś co jest "przepłacone" np

odpowiedz napytanie na ile wystarcza ci dane odzywki sam sobie podsunales. jesli ulozyles diete to jedynie ty wiesz ile skladnikow w odzywianiu ci do dziennego bilansu brakuje. nie mozna powiedziec na ile czego wystarczy nie wiedzac ile wazysz, jakie masz zapotrzebowanie w kcal i jaki udzial w diecie jest bialka i weglowodanow. zle zadane pytanie

na jakiej podstawie lekarz Ci zabronił? uzasadnił to jakoś?? Moja lekarka na początku leczenia powiedziała, ze nie można jednoznacznie powiedzieć co szkodzi a co nie. Jednemu zaszkodzi drugiemu nie, to sprawa bardzo indywidualna. nie przekonasz się póki nie sprawdzisz na sobie. Ja np. biorę/brałem odżywki białkowe, gainery,kreatyne,staki glutaminę [...]

wiesz chorobe mi wykryli jak miałem 9lat a chorowałem już wcześniej... jestem chory przez lekarkę,bo nie wiedziała co mi jest i w kółko dawała inne silne antybiotyki a to nic nie dawało,leczyła mnie tak parę lat aż w końcu wylądowałem w szpitalu w Gdańsku,a tam przypuszczali że mam wrzody. Potem po szpitalu przebywałem miesiącami w sanatorium i [...]

No nie wiem... dodawanie cukru do odżywek mnie trochę... zdziwiło. A jednak ktoś te odżywki kupuje.

Etam...ze smakiem się jakos uporam...wszystkie te odzywki wyniosą mnie z przesyłką 112 PLN to tak jak chciałem... Dzięki za wszystkie rady, teraz idę męczyć się z diętą Pozdro!