ODZYWKI

dietamam super i odzywki witaminy itd.. czyli po 8tygdniach brania deci 5 kg masy czystej napewno nabiore??

właśnie bic to mój słaby punkt...w klacioe mam 105cm a w bicu 28 :/ niewiem czemu,ćwicze 3 miesiące,dietke jako taką mam,wcinam odzywki,przez te 3 miechy przyszło mi 6,5kg wszedzie wymiary poszły a bic i łydki stoja w miejscu.Na bica robie 8 serii tygodniowo,dwa ćwiczenia po 4 serie

Moim zdaniem jest to niebardzo mozliwe zeby miec 105 w klacie jak w lapie ma sie 28. Ja mam kumpla ktury ma 28 w lapie i jest taki chudy ze strach patrzec. Jego waga to 60kg i niewieze zebys ty mial wiecej niz 65kg. Jesli jednak masz te 105 to nie ma sie z czego cieszyc bo na 90% nie jest to wynikiem dobrych cwiczen czy supli. Masz poprostu tak [...]

to nie suplementy tylko odzywki . tak jak ziper napisal, wybierz to co lepiej uzupelni twoja diete

Podaj jaką masz dietę to będzie można ocenić, czy jakieś odżywki są Ci potrzebne. Jak masz dobrą dietę to idź za te kasę do kina z kobitą :)

No myśle że byłoby lepiej . ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No to takie hobby , jak znaczki , pokemony .... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

...monety , kapsle, szklanki , puszki pe piwie hehhee ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

....maskotki , shakery , kamienie .... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

A propos tematu dostałem 5 z metodyki sportu i rekreacji ,taki wstyd na uczelni buehheehhe , wyśmiali mnie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hmm to jakie odzywki Ty bys polecil :D ?

Siłę się buduje poprzez odpowiednie treningi, diete i regeneracje a nie suplementy. Ponadto animale to nie sa odzywki tylko suple właśnie, drogie, nie odczujesz raczej ich działania.

Berry jak dla mnie to wypisałeś odżywki w prawidłowej kolejność tzn od najlepszesz, co nie oznacza że czwarta pozycja jest najgorsza. Po prostu polecam Ci TREC XXL bo świetnie się rozpuszcz, ma dobry smak, dobry skład (białko serwatkowe) i jestem (jak i wielu innych użytkowników)z niego zadowolony.

no wiem ze to dwie inne odzywki ale nie wiem co brac;/

Dzieki za rady , mysle ze zostane przy Olimpie , bo ciezko bedzie mi gdziekolwiek kupic odzywki firmy Activlab.

To pewnie jakiś dystrybutor Treca :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-09-19 09:27:39

Gluta vital jest OK. Co do phytochem nie ma w sumie zadnego produktu na ktory mozna zwrocic uwage (ceny sa dla mnie zbyt zaporowe) na kazdy ich produkt mozna znalezc taki sam tanszy odpowiednik jak nie lepszy, nie dajcie zwiesc ich sloganem ze za jakosc trzeba placic, g.... prawda, jedyne co w nich lubie to ze odzywki maja przepyszne trzeba im to [...]

no ja pij teraz wakacje bo odstawilem trenigni odzywki i diete mam bardzije luzna. ale od wrzesnia nie pije i nie cpap nic az do sylwka. a od zylwka do 1 lipca wytrzymalem bez ani jednego bro

1 .WIEK:18 2 .WAGA: 88 3 .WZROST: 190 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata: 115 -Udo: --- -Talia: 89 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: GŁÓWNIE CZYSTA MASA MIEŚNIOWA 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:KREATYNY, GAJNERY, JABŁCZAN 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) --- 9 .TENDENCJA DO [...]

Hm, zastanawia mnie jedna rzecz, czemu po 3 tyg na siłce masz juz zakupione odzywki za cene conajmniej 200 zł? Nie jestem tego w stanie zrozumiec, ze pierwsze co robi swiezo upieczony 'siłowniowicz' to biegnie do sklepu po koksy. Taka troche nie ta kolejnosc no ale nie moja sprawa. Z kreatyna poczekaj jeszcze z pól roku+, jesli masz diete to [...]