SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODZYWKI

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie to wygląda bardzo dobrze. 95g odżywki - za dużo "prochu" na raz... Lepiej dostarczać białko z produktów spożywczych, a odżywką tylko uzupełniać. Majonez - generalnie to nie jest najlepsze źródło tłuszczu, ale czasami może być dla urozmaicenia. Lepszy byłby jakiś sos własnej roboty na bazie oliwy, jogurtu, zmiksowanego z przyprawami [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2023-01-25 17:06:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Posiłek 5:45 2-3 jajka 15g Oliwa z oliwek- T:15 135 kcal warzywa ZA DUŻY ODSTĘP TUTAJ WRZUĆ razowca masło mięso/rybę warzywa 3.Posiłek 12:00 200g pierś kurczaka- B:43 T:2,5 200 kcal warzywa ie musisz tak dokłądnie liczyć orzechy włoskie możesz polać oliwą 3.Posiłek 15:30 sałatkę wyżej wymienioną możesz zrobić na 2 posiłki będzie o wiele [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2010-07-26 06:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ładowałem : 1-9 prop 1oo mg ed2 1-6 npp 75 mg ed2 6-11 winstrol ed2 byłem bardzo zadowolony, przez pierwsze 3 tyg. mega pompa, siła na + .. musiałem dorzucic nolve bo cycki zaczynały mnie podbolewać .. przytyłem jakies 7kg 3cm w lapce z tego o,5 spadlo ... dieta, witaminy odzywki regeneracja wsio co potrzebne było przez 5 tyg. pozniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-02-05 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle kreatynowe:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    o kuzwa bigger 40 pare cykli, hm to niezly wynik zyjesz jeszcze hehe ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2003-06-13 02:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (...)Właśnie sobie przypomniałam, że kilka miesięcy temu miałam robione badania i wyszła mi odrobinę zawyżoną insulinooporność (29 przy normie 27) - ma to jakiś wpływ na dietę? Jeszcze parę pytań: 1,2 . 3. W związku z tym, że rzadko spożywam ryby, czy nie będzie problemu jeśli po prostu dorzucę kapsułki z omega-3 do diety? Edytowałaś, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2017-02-15 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa jest bardzo trudna, bo bardzo trudno jest te dwie rzeczy pogodzić, powinieneś mieć odpowiednią dietę że zwiększoną ilością białka w stosunku do normy a z suplementów/zakładając, że dieta i ew. odżywki będą ok./ to hmb i acetyl-l-karnityna byłyby dobre w twojej sytuacji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2005-03-02 23:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta+problem z wątrobą!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No okej to podsumowując: wyniki ALatów i reszty uspokajają, żaden z tego poważny proces zapalny, duże wyniki tych enzymów zaczynają się od 200-300 do kilku tysięcy w wirusowych zapaleniach. Szczególnie, że nie mialeś zadnych objawow ze strony tego narządu. A że wyniki wyszly takie jak wyszly? Powodów moze byc kilka: pare piw na kilka nawet dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2009-10-18 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupić? Cel zmniejszenie bf

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokupiłem dzisiaj CLA Trec 100 kaps. Co do miarek, to popytam kumpli czy chcą odżywki od gościa z allegro który ma w swojej ofercie miarki (przesyłka nic mnie nie wyniesie).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2008-10-29 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ktos jest leniwy to zje sobie gainer zamiast posilku, ale to juz twoja sprawa.Ty przy swojej wadze 74 kg nie powinienes siegac po odzywki bo spokojnie mozesz dostarczyc kalorii z normalnych posilkow...ale to ty decydujesz co robisz ze swoja kasa pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17831 Data: 2004-02-08 17:00:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak nie byłem zalogowany , to sporo czytałem. Lecz wolałbym gdyby ktoś tylko dla mnie ułozył kazdy ma inny staz, potencjał, brał odzywki , wiek itp. Myśle ze ktos ułozy cos dla mnie dobrego i serdecznie mu podziekuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-04-27 11:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] fibo 2003 i obsluga i zawodnicy maja fajne firmowe ciuchy, wiec napewno sa dostepne Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-08-23 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja wolałbym taką ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-08-23 19:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    masz talent ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-08-24 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    niedziela jest , w niedziele się nie pracuje ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-08-24 18:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w dziale, widocznie maja urlop, musimy poczekac pewnie po wakacjach cos sie ruszy Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-08-26 11:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odiezy polecam Lodzka firme TETA albo Fruit of the Loom (koszulki i bluzy sa ekstra) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-09-01 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sa dorzucane do paczek jakie probki, koszulki, katalogi itp. nic tylko zamawiac! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-09-18 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie w sklepie mojej mamy hehe koszulka bokserka Gold Gym sie trafila nawet hehe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-09-18 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wszystko zalezy na ile zamawiacie, nikt Wam nie da koszulki do zamowienia za 50 zl... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-09-30 00:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sfd. W sklepie sfd nie ma juz zadnych bonusow bo i tak ceny sa bardzo niskie... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2003-09-30 00:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)