ODZYWKI

Okej dzięki ;d ogólnie to narazie w ogóle sobie odpuszczę odzywki bo od 10 dni przerzucilem się na dietke którą sobie opracowałem no i czuje się zdecydowanie lepiej bylem już parę razy na siłowni do tego 6 weidera i parę cwiczeń areobowych i czuje sie jakis taki bardziej zbity więc nic narazie nie będę bral ;d pozniej zobacze

temat walkowany miliony razy, w roznych dzialach, autor powinien dostac bana albo chociaz nalepke na czolo "UZYJ WYSZUKIWARKI" a swoja droga ciekawi mnie tendencja mlodocianych, 2 tygodnie na silce a juz piguly, odzywki, suple itp a ja pytam po co? lepiej za te kase kupic pozadne zarcie i karnet na silownie

agucha jaki jest twój cel? (fitness, masa??) PS: To czy urośniesz na wysokość zależy od twojego organizmu a konkretnie od ilości wytwarzania somatotropiny. Żaden gainer czy inne odżywki nie mają na to wpływu. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-18 11:35:48

Zajrzyj na dział "Odżywki Suplementy". Pozdrawiam.

sprzedający - kasta to już druga afera z fotkami w ktorą byłby zamieszany , chyba że sie zgodzili. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Termit , kto to jest autor fotki ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Heh , Ecik ,patrząc w profil myśle ze Twojej fotki raczej nikt nie uzyje przy takiej reklamie więc śmiało wrzucaj :))))) hehehheh , żartuje oczywiście ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

Chyba że do anonsów towarzyskich tak jak keśka ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

jarko , lepiej się ciesz ze Twoje foto dał jako 'po' a nie 'przed' hehehe a nie będziesz biedaka wyzywał ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hmmm to jakei odzywki najlepiej zakupic???

kiedy brac Tauryane .. ano kiedy za bardzo nie mozemu dostarczyc białka z posiłku czy to odzywki, podobnie z weglowodanami ... w gruncie rzeczy uzupełnianie glikogenu to jednak najlepszy atykatabolik z tych obcji wybrał bym rano odrazu po przebudzeniu, a potem to juz zalezy od diety jak jest high-carb to raczej nie z racji dużej ilości ww, la [...]

Hubert reklamowałes odzywki Sci-Fitu,prawda? bo dzis przeglądałem stary katalog i tam byłes

wszystko można zrobić- jednak musisz odpowiednio poustawiac treinngi- siłownia 2 x wystarczy, mata2-3 x i ew. możesz biegać- spróbuj jednak zwiekszac dystans i intensywność b. powoli. zasadniczą sprawą będzie właściwe odzywianie z dość dużym plusem kalorycznym- innymi słowy uwzględniasz wszelki rodzaj wysiłu, swój metabolizm, a także pewien [...]

jaka strata nie mów nic tak to by nikt nie kupował a jednak coś dają odżywki jak sie ma pojęcie.

loleczek76 nie popisałeś sie . odżywki to droga ucieczki (tak to nazwe) kupujesz je jak masz diete i ustalony trening a on nawet stażu nie ma więc moze wykorzystać zasoby organizmu jeszcze .niech poczeka aż schodki sie zaczną z masą .

jak w diecie masz nadmiar wegli dowalisz jeszcze odzywki typu carbo to moze troche zalac tluszczykiem ;)

dobrze dostosuje sie :) aa tak ogolnie mówic to dobra dietka ? hmm po treningu pije Carbo jeszcze ..narazie nie iwestuje w zadne odzywki bo chciałbym wyczerpac wszystkie zasoby mojego organzmu.. ale jak bys mogł mi doradzic czy Jabczan kretatyny jest dobry czy niebardzo.. ?? myslałem nad tym... aa i ja mam problem z oponka na brzuchu troche ...jak [...]

Czy odpowiednią opcją byłoby dodanie odżywki białkowej z mlekiem do posiłku nr 2 i 4.

Siema mam pytanie jakie mam brac odzywki . Cwicze od 2lat mam zaj_iste mięśnie ale jestem szczupły chciałbym trochę przytyć najlepiej na odzywkach.Jakie prponujecie zebym wziął do tej pory nie brałem żadnych.Wypiszcze pliss ur.1991r 176cm/65 Dziękuje PZDR

ginger? heh ;D zapewne chodzilo ci o gainera- specjalista od diet nie jestem ale zawsze cos tam moge doradzic na podstawie wlasnych nabytych wiadomosci. Wiec tak: jak napisales na poczatku - dopiero zaczynasz cwiczyc, wiec narazie odpusc sobie wszelkiego rodzaju odzywki. W posilku przedtreningowym unikaj tluszczow(w twoim przypadku oliwy) poniewaz [...]