Co to oznacza ? "2-oczytany-25 sogów (we wszystkich działach merytorycznych) " Co we wszystkich działach merytorycznych ? We każdym dziale musi mieć po 25 sogów oddzielnie , we wszystkich po dodaniu , czy poprostu status ten jest aktywny tylko w działach merytorycznych? No i "oczytany" to ktoś kto czyta , nie koniecznie [...]
a poza tym nie podobają mi się te statusy jakoś 2 pierwsze zaraz wskoczą bo są automatic , 2 ostatnie to bold i mod i jest tylko jeden środkowy "pomocnik" ,czyli zamiast 3 obecnych (znawca , spec , expert) jest tylko jeden "pomocnik". w szatni dałbym jakieś statusy , super sztaniarz , super-extra-szatniarz , mega szatniarz i [...]
ale to jest właśnie komplikowanie , prosta sprawa to boldy w konkret działach ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Tak , dostawałem na maila i gg do sprawdzenia treningi , dietki itp ktory ukladał rzekomy znawca i doradca. Były kiepskie , domyslam się że dlatego iz użytkownik nie rozróżnił ktory pomagający gdzie jest pogrubiony i przywiązał zbyt wielką wagę do pogrubionej czcionki. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj [...]
No a ja nie rozumiem dlaczego Wy aż taką wagę do tego przywiązujecie , przecież abonament by pozostał ,to co wam po pogrubionej czcionce , a piszesz że nie wychodzisz poza swój dzial? A to by było najprostsze rozwiązanie , zamiast nakazu podpisów. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]
Bo moderatorzy Majma mają inne obowiązki na CALYM forum których nia mają boldowie , sa też odgórnie zaznaczeni na głównej stronie kto gdzie. A nie zrobił nikt po swojemu po sprzeciwów jest zaledwie 3-4 , a wpisało się tu kilkadziesiąt osób którzy popierają podsumowania Michaila. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]
noo..olo ma racje ,tylko 7 osób ma tam powyżej 25 sogów , w takim układzie to za mało zeby ktokolwiek więcej przekroczył poprzeczke jeżeli ma być jeden sog od jednej osoby. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
No troche więcej info pod tym avatarem by się przydało:) I jeszcze blokada ściągania fotek z działu "nasze zdjęcia". ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony [...]
A poza tym tyle tego nakombinowaliśmy że pewnie to jest poprostu niemożliwe do stworzenia przez Mateo ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Michail dostales ode mnie e-mail??? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]
tak-ciebie,bo zablokowanie możliwości dawania sogów rzeczywiście uniemożliwi nabijanie licznika z Sumą Otrzymanych Głosów,myślisz że ktoś będzie sobie zakładał 2 konto i wykupywal specjalnie abonament żeby dać sobie soga?heh a jeśli ty uważasz że zablokowanie dawania głosów przez "szarych" jest komercją to jesteś w błędzie,chyba nikt [...]
Brakuje czasow 2000+ king konga, gochana, uriela, i wielu innych... Podaje wszystkie dane, wszystkie badania, pisze ze sie zle czuje, brak enegii i dostaje odp. " Test dziala". Moze powinienem wykupic abona? Wydac pare stow na odzywki z sfd i wtedy bylyby inne odp..
Już w kwietniu do nabycia kolejny, drugi numer Body Style.Gazeta zostaje powiększona o niemal 30 stron,zwiększamy również nakład pisma o kilka tysięcy sztuk. W najnowszym numerze Body Style przeczytamy między innymi na temat: 1.Kai Greene zwycięzcą Arnold Classic 2.Gene Rychlak i jego ekstremalne ciężary 3.Simonides wywalczył remis w [...]
"Mixed Martial Arts - brutalna walka bez zasad czy dyscyplina sportu? Poznajcie Jurasa, jednego z najlepszych zawodników na świecie " Fragment artu z wp.pl ****a...zygac sie chce. Nie mam osobiscie nic do tego czlowieka ale od dawna nie ukrywam swojej niechęci wlasnie przez takie komentarze. Robią z tego czlowieka naprawde jakiegos [...]
Witaj natka. Jeżeli chcesz mieć ładny brzuszek, talię musisz rozwinąć mieśnie wokół nich oraz spalić tkankę tłuszczową. Do rozwinięcia mięśni potrzebny jest dodatni bilans kalorii zaś do redukcji tłuszczu ujemny. Sama widzisz że to dwa przeciwstane procesy. Ja polecam abyś dała bilans kaloryczny diety 0. Jesteś za młoda na nie dokarmianie [...]
Bezposrednio po treningu jest sporo wegli z banana. Potem chwile po treningu jest V posiłek potreningowy zawierajacy bialko w postaci odzywki lub miesa jesli mi sie uda przygotowac + warzywa. Kolacja to natomiast posilek nr VI w ktorym jest twarog + oliwa lub jaja/ryba na noc
Posilek potreningowy nie jest ostatnim posilkiem tylko posilkiem nr 5 czyli przedostatnim. Dajac w nim zrodlo bialka w postaci odzywki lub miesa + warzywa, bez dodatkowych wegli w postaci np ryzu czy makaronu sugerowalem sie rozpiska jaka sporzadzili mi indywidualnie na plany.suple.net gdzie mam wlasnie jako posilek potreningowy rozpisane 150g [...]
przytnij proteiny, najlepiej z prochu, czyli Twojej odżywki białkowej. A jak to nie ruszy, to będziesz skazany ciąć z tłuszczy, jeśli chcesz sięgnąć dobrej definicji.
Wlasnie od przycinania bialka trzymam sie z daleka od poczatku redu. Z tej kwestii ze rozne sa opinie w tej kwestii - tj. jedni polecaja 2g, inna 3g. Niby na redukcji bialko wazna sprawa bo to ono 'trzyma' miesnie. U mnie tez nie ma go jakos przesadnie duzo bo 210g to wychodzi 2,6 g/kgmc. Bez odzywki wyszloby ledwo 2,1 g. Panowie jeszcze jedna [...]
OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU
