ODZYWKI

...A jesli chodzi o jedzenie kurczaka ...to nim obecnie rzygam...i jem dalej. A tak powaznie to zamieniam czesto kurczaka na wolowine lub jagniecine, jem tez dorsza lub pstraga.Bialko to dla mnie kwestia podstawowa i chociaz mam odzywki bialkowe, to o ile sie da unikam na rzecz miesa.

no wlansie nie wiem jak to jest z suplami...wiem ze odzywki z kakao tylko 22%

ale np ostatnio jak dostalem fakture z olimpa i mialem roozne odzywki a jedna czekoladowa to wlasnie byuo 22%..reszta 7...takz enie wiem czemu tak akurat masz w sklepie ..hm

Jak już pisałem, nie jest to mój pierwszy cykl z kreatyną. Wcześniej kupiłem 2 opakowania kreatyny. 300 - 400 złoty mam do wydania, więć spokojnie, kupię jakieś odżywki białkowe, carbo, czy coś w tym rodzaju. Narazie do 100 złotych chce kupic jakąś kreatynkę, czekam na dalsze wypowiedzi.

sezonowiec? Możesz wydać i 10.000zł i nic z tego nie będzie. Forma kreatyny nie ma żadnego wpływu na jej rodzaj. Wydaj ten hajs na jedzenie, ewentualnie odżywki a efekty będą lepsze. ps. odwiedź działy ODŻYWIANIE i trening, poczytaj, popytaj. pozdro

odżywki jakie brałe to białko witaminy aminokwasów BCAA 20g aktualnie nic nie biore

-Zajrzyj do "odżywiania", tam jest kilka artykułów traktujących o podstawach; -Nie znam żadnych preparatów na pobudzenie apetytu, prawdopodobnie takich nie ma, trzeba się zmusić; -Nie bierz od razu odżywek ani suplementów, jeśli zaoszczędziłeś kasę to dobrze, 200,- powinno na początek wystarczyć. Jak będzie odpowiednia pora to weźmiesz [...]

Aha wielkie dzięki chłopaki a są jakieś odżywki np na allegro które zwiększą mój apetyt?Bo o czymś takim słyszałem gainer czy jakoś tak.

Wybór suplementów ok, ale w zależności dla kogo. W Twoim wypadku jednak warto będzie najpierw dokładnie zapoznać się z metodyką treningową oraz dopiąć dietę, a dopiero później chwytać za odżywki:) Jak na ten wiek wynik na klatę faktycznie elegancki:)

z tym 30 na klate to dobre Pudzin je obiadki mamuni i bierze odzywki taaaaaaaa

Jestem tam dla Pawła i Romana( ideologicznie, z miłości do trójboju, jakkolwiek górnolotnie to zabrzmi), a odżywki nie graja tam wielkiej roli. To czy korzystam czy nie z promocji to marginalna sprawa. Dlaczego tu sie nie udzielam , nie widze takiej potrzeby macie speców Kawke chociazby który zna sie na wyciskaniu i trójboju, Wzorka ! naprawde [...]

Witaj! Dietka fajna, chociaż ja nie umiałbym zjeść tyle wegli i woreczków kaszy, czy ryżu ;) Jeśli masz problem z doborem białkowego posiłku (w Twoim wypadku tuńczyk) może warto rozpatrzyć kupno odżywki bialkowej. Powiedz mi jak dokładnie i ile ćwiczysz, masz jakiś plan? Pytam ponieważ ja cały czas boje się zwiększać wegle, kaloryczność itd. Wiem [...]

ja bym zwiekszyl mono po treningu do 7g ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

Noo...w Rybniku Nie żartuj Cool , mam nadzieje że to raczej tylko filmowe sceny... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-06-30 12:40:59

nawt przy koksie ladujesz w odzywki.. odpowiedz sobie sam

dokladnie...odzywki to sa "pomagacze"np. mozna porownac :gainer-ryz z piersmi z kurczaka....poporstu jak nie masz czasu na posilek,to pijesz gainera(w tym przypadku) najpierw ukladasz diete jak amsz w niej braki to kupujesz odpowiednio w/g brakow w diecie: bialko-bialko wegle-carbo bialko i wegle-gainer sa tez bulki itp.ale jak [...]

Czy odzywki sa oplacalne? Odpowiedz na temat jasno i krotko: Gainery - tak przy obecnych cenach, wychodza finansowo tak samo (lub taniej) jak koszt posilku,zyskujesz czas -czyli oplaca sie (oczywiscie dotyczy to tez bialek i carbo, tak samo zastepujesz czesc zarcia a oszczedzasz czas) Kreatyna - tak bo efekty/cena wychodzi pozytywnie dostarczasz, [...]

czy odzywki sa oplacalne ? zalezy co rozumiesz pod pojeciem oplacalnosci. mam zasade - nigdy nie oszczedzam na sobie i kazdy srodek, ktory moze mi pomoc w osiagnieciu indywidualnego celu jest na wage zlota. Koksy pomijam bo szkoda zdrowia, zwlaszcza przy tak bogatej ofercie dobych i dzialajacych supli rachunek jest prosty - masz kase i checi - [...]

,,Na początku powinieneś sobie odpowiedzieć na jedno za***iście ważne pytanie..." Pół żartem a pół serio, to właśnie sobie powinieneś na to odpowiedzieć. Czy ta cała siłownia to dla Ciebie jakiś dodatek na którym nie skupiasz całego (lub większości) swego wysiłku, i jak wiele jest to warte dla Ciebie wyrzeczeń. Czy robisz to jedynie z chęci [...]

Czy odzywki sa oplacalne? -Tak, napewno opłaca sie je produkować producentom i pewnie sprzedawać sprzedawcom