ODZYWKI

Krimzą masz racje :D chłopak pewnie pomylił pojęcia :D między odżywkami - suplementami a sterydami :D o sterydach to by się zgadało jak najbardziej :) jeszcze dodaj przerosty organów np. serca. W wieku np. 40 lat serce będzie Ci walić po zastawkach, ogólnie organizm rozwalony.. a odżywki to raczej Ci nic nie zrobią :D:D i to Ci nie grozi ;)) hehe [...]

Częśc gości z rozwalonym organizmem po mega dawkach SAA trafia do lekarza i zarzeka się, że brali tylko odżywki, stąd taka opinia.

Wcale nie pomyliłem pojec! Wiem co to sterydy a co odżywki/suplementy... Na sterydy to nawet tematu nie zaczynałem... Wlasnie wszedzie na forach medycznych mozna przeczytac posty lekarzy o tym ze po tych wszystkich "suplementach" przychodza ludzie z rozwalona watroba, zaburzonym rytmem serca i z wieloma innymi schorzeniami.

marslaw5 nie p*****l takich głupot. Odżywki brane w przemyślany sposób, razem z porządną dietą i treningiem mogą dac naprawdę dużo!

góra-forte, możesz mi polecić jakieś najlepsze carbo? Cena nie gra roli. Ile powinienem tego kupić? I jak długo brać carbo? sorry, że truje Ci "dupę" takimi pytaniami, ale jeżeli chodzi o odżywki/suplementy to raczej nie mogę się pochwalić dużym zakresem wiedzy :/

tzn jak bys to rozplanowal inaczej??Jak mozesz to zmien mi tak zeby bylo dobrze i jak mam brac te odzywki...?

Powiedzmy tak 20 g orzechów w 2 posiłku + 2-3 łyżeczki oliwy z oliwek do III posiłku daje mi około 66-70g tłuszczy łącznie ze wszystkich. Białka mi wychodzi ok. 128g bez odżywki białkowej. Węgli mi wychodzi ok. 200g. A kalorii mi wychodzi ok. 2400. Zmieniony przez - damianoo69 w dniu 2010-06-30 17:08:15

Wyszło mi mniej więcej coś takiego http://images48.fotosik.pl/672/433ede87a9a5b866m.jpg To takie zbliżone posiłki wypisałem by mieć mniej więcej rozpoznanie a co do odżywki to mojej nie było na liście a mutant podobny w składzie. NO i jak ? Kurde mało węgli mam a białko no... prawie prawie ok jeszcze z jeden twaróg i był było 2g/kg m.c ;) I nie [...]

8-9 kawa, posłodzę czasem 10-11 jogurt naturalny + musli 12-13 obiad, tj np. filet z kurczaka, ryz albo ziemniaki, i fasolka, brokuł, kalafior, marchewka 14 - zupa, różne 16 - jogurt + musli 18-19- trening 20- białko w formie odzywki po treningu czasami ale to rzadko kilka wafli ryżowych aby nie czuć głodu po 20.00 w międzyczasie pije cały czas [...]

szczerze mowiąc ostatnio też kupiłam prostownicę. Prawda jest taka że oczywiście lepiej jest kupić z teflonem ale są one drozsze - srednio 50-100 zł a niewiele mniej niszczą włosy. Możesz również dokupić specjalne odżywki i szampony do włosów prostowanych prostownicą. Prostownice na parę jest to jeden z rodzajów tych przyrządów-tak naprawdę nie [...]

Dzieki za komentarzeKupilam sobie prostownice Babyliss, z ceramicznymi wkladkami i z regulacja temperatury. Nie chce sie pozbyc wlosow,wiec ogranicze jej uzywanie Moze ktos polecic jakies odzywki, ktore intensywnie nawilzaja wlosy?

dzieki za cierpliwosc, oczywiscie tym ktorzy byli cierpliwi, ja nie chce wam pisac bzdur a dograc wszystko czasami troche trwa. Konkrety, miejsce Pietna kolo Krapkowic,DISCOPLEX A4, czas, 30lipca niedziela godz.14.30, eliminacje 200kg martwy ciag na ilosc. Konkurencje, walizki 120kg 40m na czas, wyc.na barki na jak najwiekszy ciezar , gryf axel od [...]

białko dawkuj tak aby razem z dietą dostarczyć 2g-3g na kg masy ciała Dymę tak jak na etykiecie. Wypróbuj jak na Ciebie działa 1 kaps 2x dziennie na start w razie potrzeby zwiększ do 2kapsów w działce. POZDRO Activita zawsze ma tanie odżywki aczkolwiek nie są złe Dymatize to renoma i Dyma też ponoć dobry jest nie stosowałem to nie wiem ale z [...]

Rafał być może nie dotarł mail, zatem aby było jasno wklejam tutaj info z naszego działu jakości: Dzień dobry, Zastrzeżenia podane w mailu poniżej, zostały sprawdzone w laboratorium: 1. " Tym razem membrana nie została przy odkręcaniu na górze, bo odpadła od razu" - produkt powinien mieć zabezpieczenie- membranę, zdarza się, że podczas [...]

Czyli smiało mogę się """suplementować"""? Chodzi o to, żeby nic mamie nie nagadali, mama mi kazała odstawić odżywki nawet żeby badania nic nie wykazały, to mój pierwszy cykl raptem 4 dni, a jeśli badania wykazałyby coś to wyglądałoby na to że cały czas na koksie lece. Jeśli poziom kreatyniny będzie zwiększony powiedzieć mam po prostu, że [...]

Zdjęcie ideału, który pokazałaś ma sporo mięśni, niską zawartość tłuszczu i wody te dwa ostatnie idzie osiągnąć w 1 miesiąc. Ale na klatce piersiowej będziesz świecić żebrami a w miejscu brzucha powstanie lej po bombie. Kolana będą grubsze od ud ( jak u osiołka ) A z tyłka będą wystawać dwie kości. Dlatego aby ciąć, to trzeba mieć co. Dieta bdb, [...]

ok. witaminki do kolacji dołączę i banana do odżywki białkowej. Przypomniało mi się, że przed snem jem potas i magnes, bo rano pije kawę i mam niedobory. A co piję: zielona herbatę do posiłków, czerwoną po, 1 kawę dziennie i 2 itry wody.

gregorian ile potrzebowalbym durajectu? bo z tego co wiem to ma ona wieksze stezenie chyba 200mg ale nie jestem pewien dokladnie. wbijac 200 co ile dni? czy lepiej rozlozyc to na mniejsze dawki np 100mg e2d bo wsumie prawdopodobnie kumpel z silki chce ten sam cyklon wiec mozna by ampulke na dwoch. sok za propozycje i zainteresowanie jesli bedzie [...]

Po raz pierwszy od wielu lat marka Olimp Sport Nutrition® prezentowała się na targach sportowych w Polsce. Opole okazało się bardzo gościnne a organizatorzy profesjonalni, mimo, że organizowali tego typu imprezę pierwszy raz. Swoją ogromną rolę w tym przedsięwzięciu odegrało również rewelacyjne wsparcie największego forum dyskusyjnego w Polsce - [...]

jeszcze dieta i bedzie wszystko :) no i jakies odżywki ewentualnie