ODZYWKI

Właśnie zamówiłem tą kreatynę i będzie to moja pierwsza, czy należałoby coś dodać do niej, jakieś odżywki? Mam 18 lat staż treningowy to 4 miesiące, staram się trzymać dietkę :P

oto taki wypis z dnia dzisiejszego nietreningowego, warzywa były jeszcze do śniadania. I nie wypiłam odżywki bo jednak za dużo tego białka wyszło. Warzywka mogę wliczać, tylko z tego co widzę to tam nie ma co liczyć hehe Może byc tak w DNT ? I dla jasności napiszę wypiskę: DT(siła+aero) 1700 kcal, 130B, 130W, 50-60T Dni tylko z siłą lub aero, lub [...]

Właśnie dziś dostałem meila, o promocji na odżywki masowe i nie tylko. www.sfd.pl/sklep ;)

Mam do Ciebie "Ballomus" i nie tylko, jeszcze takie pytania. Jesli chodzi o suplementy, to ja na pewno nie jestem wlasciwa osoba do doradzania. Byc moze szybciej uzyskalbys odpowiedzi na swoje pytania w dziale "Odzywki i Suplementy", ale tutaj tez na pewno ktos Ci pomoze.

Dont, dosyp sobie przyprawy piernikowej/cynamonu/odżywki białkowej, będzie słodsze i bardziej strawne, skoro z samym kakao Ci nie podchodzi;-) Lady - to jest to kolano, które mam po operacji i wielu przejściach;-) Na ostatnich zawodach mi się odnowiła kontuzja, która doprowadziła do operacji, zrobiło się niestabilne i od czasu do czasu daje znać. [...]

daremna gadka "roslem w oczach" po ostrowi heheheh dieta a co to jest ?? jestescie nie mozliwi bialkiem typu ostrowia uzupelnia sie braki w diecie i sluzy to tylko temu.braki powstaja z braku czasu na zjedzenie norm posilku.Takie odzywki pomagaja rowniez odciazyc uklad trawienny gdyz przy duzych ilosciach jedzenia moze sie buntowac. [...]

smak czekoladowy-słaby nie jest,jak sie doda troche kakao to sie nawet nie pieni,mam pytanie ile miarek sypać(z odżywki mass xxl)?? Zmieniony przez - tomek.cre w dniu 2007-03-24 11:57:39

Według mnie nie ma sie do czego przyczepić. No i kto miesza odzywki łyzką? Po co pić z wodą jak wiadomo ze smak jest gorszy a poza tym pijac z mlekiem otrzymuje sie dodatkowe bialko z mleka. Przygotowuje z mlekiem lekko podgrzanym a nie prosto z lodówki-lepiej sie rozpuszcza, dodaję łyzkę kakao- wtedy smakuje naprawde dobrze i mieszam mikserkiem [...]

Wszystko zalezy od gustu. Nie ukrywajmy ze ostrowie kupuje sie glownie ze wzgledu na niską cene i za taką kase nie ma co wybrzydzac. A przede wszystkim po co pijemy te odzywki? Dla efektów a nie dla smaku. Jak ktos chce sie napic smakowitej gorącej czekoladki to polecam kawiarnie. Wybor zalezy od kazdego indywidualnie, nic nie stoi na przeszkodzie [...]

bardzo dobre bialko!!!w stosunku cena jakosc jest bezkonkurencyjna! dobre czy nie dobre?bawia mnie zarzuty na temat smaku!!! a czy ryz z gotowana piersia jest dobry jak golonka czy pizza?czy owsianka jest dobra jak jajeczniczka na boczku i cebulce? czy kawalek bialego sera z oliwa jest tak dobre jak sernik? czy codzienne klucie tylka jest [...]

jesli ktoś zjada tego 120-150 g dziennie to niech klupuje lepsze bialko ale jesli ktos zjada 30-4- g dziennie jako przekąska i dodatek np. w pracy na szybko to nie ma sensu sie przeplacac za jakies wypasione odzywki :)

Chcąc uniknąć podwyżki białka wiele firm chciało brak to białko na odżywki ale nie spełnia kryteriów INSTANT i nic nie wyszło z tego, a przy okzajii poznaliśmy te FAKTY .

serwatka jest odpadem po produkcji serków kolego!jak myślisz z czego się produkuje inne odżywki białkowe?z jakiejś INNEJ, specjalnej serwatki??:] ;nie można jej wylać do rzeki tak po prostu, co nie znaczy, że nie jest zdrowa(w stanach na receptę:P), po usunięciu zbędnych składników(serwatka zawiera tylko ok 5% białka) jest odżyweczką białkową, lub [...]

również zastanawiam się nad kupnem ww odżywki

Atrakcyjna cena. Słaba rozpuszczalność. Niestrawności po spożyciu. Nie polecam tej odżywki.

smak: czekoladowy, w życiu gorszej odzywki nie piłem (syntetycznie strasznie,jak jakiś lek),po zmieszaniu z carbo bx jest znośny rozpuszczalność :średnia ,bardzo sie pieni Ogólnie jak za tą cenę to można te wady przeboleć,ale jak ktoś ma trochę więcej kasy do dyspozycji to polecam inne białko

smak: czekoladowy, w życiu gorszej odzywki nie piłem (syntetycznie strasznie,jak jakiś lek) W składzie jest WPC i kakao odtłuszczone... Nie wiem jak to mogło syntetycznie smakować .

Raczej niczym się nie kieruje tylko piszę tak na pałę Chłopaki to nie koks na czarnym rynku tylko odżywki. A swoją drogą faktycznie okazji jest pełno tylko trzeba poszukać i nie piszę tutaj tylko o aukcjach internetowych bo w sklepach też można znaleźć i to całkiem niezłe. A co do ostrowi to faktycznie rozpuszczalność słaba którą dodatkowo [...]

coz, nie porownuj ludzie do zawodowcow, bo sa sponsorowani i kulturystyka to ich praca. ocenianie bialka jako beznadziejne tylko dlatego, ze nie podoba sie smak jest poje.ane. nie zostalo ono stworzone, aby zaspokoic twoje walory smakowe, ale aby uzupelnic braki w diecie. zawsze mozesz sam dodac cos od siebie do smaku naturalnego to tak samo jak z [...]

ocenianie bialka jako beznadziejne tylko dlatego, ze nie podoba sie smak jest beznadziejne, wiesz dlaczego? bo zostalo ono stworzone w innych celach i jezeli tak dbasz o walory smakowe, mozesz dodac sam od siebie cos do niego. Strasznie pokręcona ta Twoja logika. W innych celach? W jakich celach? Pożywienie więc chyba powinno być bez smaku, [...]