ODZYWKI

no ok-1,5-2g bialka moze byc, ale wg mnie przydaloby sie wprowadzic konkretniejsze zrodla. mieso, ryby, jajka, twarog i ewentualnie odzywki to sa zrodla bialka. jesli liczymy zapotrzebowanie np dziennikiem to oczywiscie wlicza nam on bialko i z kaszy, i z tej maslanki i nawet z banana i kazdej inne pyerdolki typu chleb czy cos podobnego i wowczas [...]

Elo Orientuje sie ktoś czy normalnie odżywki przez granice przewiozę ? Czy weźmie ochrona bo im sie przydadzą %-)

Elo Orientuje sie ktoś czy normalnie odżywki przez granice przewiozę ? Czy weźmie ochrona bo im sie przydadzą %-)Normalnie daj do glownego. Ja 2 tyg temu cala torbe przewiozlem %-)

Przez wakacje cwiczylem prostym FBW, teraz cwicze planem silowym Rippetoe i chce troche zbic wagi - ograniczylem ilosc węgli i robie sporo aerobow. Jeszcze przez 3-4 tygodnie chcialbym zrzucic z 2-3 kilo tluszczu - waga z dzis 89,5kg. Aktualnie stosuję GAT JetFuel Pyro, TSE, carbo i witaminy. Miesiac temu brałem kreatyne mono z Treca. Od 11 [...]

Fajny wywiad Hehe widać, że jest problem z podrapaniem się po szyi Też miałem zamiar otworzyć sklep z odżywkami Vitmain Shopu, ale jeden już u mnie w mieście jest a po drugie buduje się market sportowy, gdzie też będą odżywki, więc mogło by się to skończyć bankructwem. Muszę sobie w końcu koszulkę Treca skombinować Zmieniony przez - kristek86 w [...]

panie tomku, orientuje sie pan moze jakich firm odzywki i suplementy bedzie mozna kupic na MP w minsku?

Nie mam konkretnego planu na brzuch,zawsze robię 2 ćwiczenia 3x30powt..Brzuch trenuję 2 razy w tygodniu.Ćwiczenia staram się zmieniać co jakiś czas i kolejność ćwiczeń.Brzuch i tak robisz w kuchni i na bieżni lub rowerze:)14 lat miałem jak pierwszy raz zawitałem na siłownię i muszę powiedzieć że od początku bardzo poważnie podchodziłem do [...]

bierzesz odżywki i chcesz pić?

Dobra 7, jesteś specem od supli widze, to możesz mi doradzić, jak nigdy mam dylemat. Sprawa wygląda następująco, mogę sobie wybrać jakiś produkt z Natures Best w ramach rekompensaty za te "wielkie" koszulki, eforma mi napisze na maila ile zniszki dostanę. Nigdy nie brałem innych supli jak z megabola(póki sie nie spier*olił), dynamiza, [...]

ladne supple chlopaki ;) ale sadze ze zamiast wydawac kupe na odzywki wolalbym bym zrobic sobie 1 porzadny cykl na saa Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-09-30 18:22:23

oto podrobiony nano vapor kupiony w e-sklepie fbb.odzywki.pl 141 zł poszło się je..ć za maltodextryne z kretą.

Tą cenkę to dzik ze zdjęcia zza odżywki nakleił ide obfotografować resztę magazynu z suplementami.

Jak znajdę kabelek to i ja swoje wrzuce ;x Ale mam jakieś ruskie te odżywki - Xpand cały czarny bez czerwonego , Cm3 jakieś małe ;P ehh...

pijeSoczek, gdzieś był temat zawierający dawne odżywki jakie były na rynku i ich skład, poszukaj.

moze nie tak bogato jak u niektórych ale mozna powiedziec ze to moje pierwsze odzywki

Czy to ważne... Gramatura jest opisana, a więc w ramach prawa mogą kilo odżywki sypać w kilogramowe jak i 20kg opakowania...

Wiecie co :) f acetowi i tak sie cenowo znacznie bardziej przeklada, ktory bierze odzywki a przy tym ma zdecydowanie wieksza podaz kalorii. Niebotycznie, bo gdybym ja mialabym jest 3000 bylabym chodzaca beczulka.. a np nie jem miesa, chcialam zrezydnowac z ryb, no ale zauwazylam, ze wogole bialka by u mnei nei bylo ;/ Ostatecznie na tunczyka sie [...]

Witam Jeśli dostane szanse chętnie przetestuje te supelki, akurat teraz po regeneracji do końca roku mam zamiar zwiększyć masę mięśniową by od nowego roku wziąć się za wycinkę. Coś o sobie: -wzrost 175cm -waga bedzie 95kg -ramiona za małe żeby mierzyć (43cm) -pas kontroluje w granicach 90cm -uda 62cm -MC 200 x5 -WL 140 x3 -przysiad 155 x5, przód [...]

no narazie mam ten luksus ze mamuska pomaga i kupuje mi zarcie a tak suple, odzywki i saa za swoje za jakis czas startuje z wlasnym biznesem i mam nadzieje, ze mi wypali, to pozniej juz powinno byc z gorki Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-10-03 12:23:01

To jest temat o opiniach, jak się najesz to głodu nie odczujesz. O takie rzeczy pytaj się w pojedynczych pytaniach w dziale odżywki i suplementy.