ODZYWKI

no po to są odżywki żeby jakiegoś efektu oczekiwać, mówie tu o małych efektach, żebym choć 1kg przytył na białku lub gainerze albo po aminokwasach a na kreatyne przyjdzie czas

Nie wiem czy mój spadek to dużo czy mało, ale na pewno mniej niż 1kg/tydzień, o którym gdzieś tu wyczytałem... Zastosuję uwagi z niniejszych poradników żywieniowych, wywalę domowe żarcie (ale surówek to chyba nie będę wywalał, zgodnie z poradnikami). Ale czy jeszcze jakieś suple od razu stosować? Jakieś koktajle, odżywki zaraz po treningu ? [...]

Przy w miarę poprawnym trzymaniu diety i nie wyłamywaniu się na podjadanie niedozwolonych pokarmów zaczynam widzieć lekką redukcję. Wiec jest dobrze :-) ! Obecnie tak wygląda moja dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c38b6e799891432399dacccea838413c.jpg Czy proporcje wyglądają tak: B- 1,19g/kgmc Tł- 1,14g/kgmc W- 3,05g/kgmc Jak w ogóle powinny wyglądać [...]

FunkyBan24 oka jestem z lublina. Niech będzie za 75zł przesyłka moja... nr. konta to Numer konta: PKO BP 50102055581111 155473600006 Radosław Piskorski w przeciagu 24h śle priorytetem podaj adres baranek23 sugerujesz ze znajdziesz bcaa+G czy n-large 30-50zł taniej nić ma np. czarny ? Tak jak ja proponuje? TO POWODZENIA !! Zapomnaileś tez [...]

pod koniec wrzesnia zamierzam zrobic 1 cykl na mono i do tego taki suplement potreningowy all-in-one sie nazywa z tego co kojarzę, to jednym z głównych składników tej odźywki all-in-one jest monohydrat kreatyny właśnie, więc za niezbyt szczęśliwe uważam dokładanie do tego czystego mono. Nie wierzysz - sprawdź składniki tego produktu. Na twoim [...]

1,5 mc zapomnij moze ktos gdzies tam zobaczy ze chyba byles z 2 razy na silowni ale watpie szczegolnie z takim planem a te odzywki naarzie nei potrzebne - wystarczy dieta

Wklej dokładny plan, odstaw odżywki bierz tylko gainera/białko i trzymaj diete nic więcej. Pozdro!

odzywki odpusc chba ze jakies braki w diecie to bialko mozesz kupic. po 1.5 miesiaca mysle ze Ty moglbys jakies rezultaty zobaczyc ale inni napewno nie dostrzega bo to beda male zmiany. trzymaj miche i pocztaj o FBW.

zrobilem dzisiaj zakupy na przyszły sezon za 406 zł <8kg gainera (3kg PowerBreakfast+ 5kg GainerNo7)+ monohydrat <500g za 36> + 2x aminokwasy serwatkowe <70zł> + 1xaminokwasy jajeczne + 5kg odżywki Carbo + 2,5kg PureEnergy <ww + kreatyna(8/100g) + guarana) Ceny całkiem przyzwoitę, termin ważności pi razy oko do marca-maja 2007.

Ja tez mam na swoim koncie kilka zakupów u Olympiana i jestem bardzo zadowolony. Odżywki białkowe Multi-Food uważam za dobre jakościowo i smakowo. Mam nadzieję, że jeszcze kiedyś pojawią się w promocyjnych cenach. Póki co, zrobiłem zapasy na 4 miesiące :)

bardzo dobre odzywki.. znajomy takie nam rozprowadza :D tylko po wyzszych cenach znacznie Zmieniony przez - Dymek_kg w dniu 2006-05-27 00:21:53

poczytaj opinie w dziale odzywki (Hi-Tec jest w dobrej cenie), zanim zastosujesz co kolwiek : odzywke, gainera, carbo itd. poczytaj o nich. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2009-12-14 20:13:34

Dodaj oliwe z oliwek, orzechy wloskie, pestki dyni/slonecznika... Jesli o mnie chodzi, to wywalilbym Carbo przed treningiem i raczej wrzucilbym na to miejsce tauryne, zeby miec wiekszego kopa na treningu... Te odzywki rano bierz faktycznie na raz- nie ma sensu rozkladac to na raty...

Amwayowskie to najdrozsze gowno, oplacasz cala zesze dystrybutorow i innych syfow. Kup normalne serwatkowe u Cybera lub nawet w sklepie z odzywkami bedzie taniej. Np. w naszym sklepie Hiteca masz serwatkowe za ok 120 pln i 1,5 kg. Dziennie wprowadz 50 gr. odzywki i sobie policz na ile Ci wystarczy. Platki owsiane rano i 45 min. przed treningiem. [...]

jezeli dobrze pamietam to nie obejmowała tego promocja sniezynki ale była cena obnizona na to białko i kosztowało 100 zł. na 4 stronie kolega popek18 wkleil link i podane tam sa suple/odzywki wyłaczone z promocji ale z cena obnizona , jak pisałem Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-02 18:15:30

promocją będą objęte tylko odżywki, akcesoria nie wchodzą w promocje:)

Ok, a co z moimi hantlami i drążkiem? Czy przydarzą się one do odchudzania? Jakie mógłbym zakupić odżywki które wspomogły by mnie i gwarantowały lepszy efekt końcowy? Po ilu tygodniach były by widoczne efekty? Zmieniony przez - Sequence. w dniu 2012-04-17 10:06:05

[...] nie pij zadnycn izotonikow, carbo itp. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

[...] tluszczyku zaczyna sie duzo szybciej ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

problem leży w diecie nie można zamienić posiłków pijąc 2 razy odżywkę, odzywki służą do uzupełnienia braków w diecie, skonsultuj swe odżywianie w dziale odżywianie i potem można dobierać odrzywkę białkową i jej ilość wg potzreb a nie tego ze na opakowaniu jest napisane stosować 2 razy. bcaa Ci nie potrzebne, z witamin np [...]