ODZYWKI

proste Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

nie martw się nie ma żadnych skutków ubocznych stosując odżywki, pod warunkiem że nie przekracza się dawek zalecanych przez proucenta.

Trzy aminokwasy rozgałęzione to walina, leucyna i izoleucyna btw: wątpię żeby ktoś znał na pamięć profil aminokwasowy każdej odżywki białkowej musisz po prostu przeanalizować profile poszczególnych produktów.

o moje nogi sie martw i odzywanie a niepytałem nikogo a rady na zycie tylko o odzywki wiec wypowiedz wogóle bez sensu :O

żeby brać się za odżywki trzeba najpierw opanować podstawy treningowe i dopracować odpowiednio dietę więc kolego to nie są "rady na życie" tylko właściwy tok postępowania w tym sporcie

Odżywki odstaw, dietę sobie ułóż. A6W ? Siada na kręgosłup z tego co mi wiadomo ;/. Także osobiście Ci nie polecam A6W. Odżywek tymbardziej bo jesteś młody i dopiero zaczynasz :/.

Cwicze na mase.diete właśnie mam ułożoną(do tego odżywki).ćwiczyc moge w poniedziałki, środy i piatki.

na mase to masz jedzenie albo odzywki a nie stack kreatynowy

tunczyk niezdrowy, *mrug* bezalkoholowe. tak jak niezdrowe i rakotworcze sa wszelkie odzywki bialkowe, poniewaz zawieraja aspartam i/lub acesulfam, ktore same w sobie sa rakotworcze (wyczytala to moja rodzina i jest o tym swiecie przekonana). to kwestia wyboru czy zaufac cukrowi i od niego tyc, czy szamac slodziki i nie miec problemow ale brac [...]

1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 90 kg 3 .WZROST: 186 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: pojecia nie mam nie mierzę -Udo: - -Talia: 83 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: wyrzynka sadła, odsłoniecie miesnia 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: przedewszystki gainery i bialka ( ostatnio mutant mass, whey gold standart, man clout + [...]

carbo jest dobre podczas dlugotrwalych wysilkow w innych przypadkach lepiej podawac weglodowany z pożywienia niz cukry z odzywki

nie da sie porownywac tych dwoch rodzajow srodkow to i to to są zupełnie inne pary kaloszy, odzywki bezpieczne , saa mniej bezepieczne ale za to efektywniejsze. Musisz wiedziec co jest dla ciebie na pierwszym miejscu...

moim zdaniem to cały czas brać odżywki ,a deke /lub coś innego/ traktować jako ,,dodatek''/raz na jakiś czas/ ,odżywka dostarcza potrzebne składniki ,,budulcowe''dla organizmu a koks nie ,

hehe chodzi mi oto czy moge je mieszac czy czasem mieszanie niewyjdzie mi na to samo jakbym bral sama dece i wtedy siano za odzywki pojdzie w bloto

jak napisał SzoHo18 każdy działa inaczej ,a masa zbudowana na samym koksie długo się nieutrzyma ,jeżeli wogóle bez odżywki jakaś dojdzie ,

Bez odpowiedniej diety wzbogaconej suplementami i odżywkami która jest podstawą budowania masy i siły nic nie zdobędziemy.Najwyżej wyłysiejesz, będziesz miał syfy na całym ciele problem z ****kiem i wiele innych nieprzyjemnych skutków ubocznych.Przy pomocy samych ssa nic nie osiągniesz przecież mięśnie muszą z czegoś rosnąć a do tego potrzebna [...]

przeciez odzywki to dodatek do diety, a bez diety nawet nie ma co cwiczyc Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-09-21 11:58:31

W badaniach zostało już udowodnione, że nie ma żadnej różnicy pomiędzy efektywnąścią białka różnego rodzaju. Przeprowadzone zostały badania które sprawdzał ew. rozbieżności w przyrostach masy mięśniowej pomiędzy różnymi rodzajami białek, w tym serwatkowym, sojowym czy też jajecznym. Każde białko stymuluje wzrost tak samo. Co do kwestii BV, któe [...]

chcem zebyscie mi tylko napisali jakie odzywki najlepiej nic wiecej

pokory to wam brakuje na *** ze tak powiem interesuje was czy ktos ma diete czy nie ma jej.nie mam jej i tyle!zadalem pytanie o odzywki a nie o zarcie ale widze ze ciezko wam odpowiedziec.