ODZYWKI

Tak, aminokwasy proste powinno się brać ok. 20 minut, ale raczej przed posiłkiem niż przed odżywką białkową. Odżywki wchłaniają się dosyć szybko. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

inwestowałem już dużo w odżywki... ale nie chce brać 100 tab. mety ponieważ nie mam kasy na osłonki i odblok ...

Nie masz co dygać. Z butów Cię nie wysadzi a będziesz tylko bardziej skupiony na treningu. Śmiało SAWA możesz brać a jeżeli lubisz takie odżywki żeby czuć się jak na haju na treningu i widzieć tylko gryf na siłowni i biegać od jednego do drugiego to polecam Mesomorpha od APS. Kozak to jest, jedyna odżywka która tak mocno na mnie zadziałała

ja wrozka nie jestem, moglbys powiedziec ile pieniedzy masz na suple to je rozdysponujemy. Osobiscie sklanialbym sie ku temu by ALBO a) zostawic kase w spokoju i wpakowac ja w suple PO cyklu sterydowym (podtrzymanie, tutaj bym stawial na no-boostery, jakis stack kreatynowy itd) ALBO b) zostawic kase w spokoju i wpakowac ja w suple PODCZAS cyklu [...]

skladowo prawie to samo, zastanawialbym sie raczej nad smakiem, vitalmax ma b. slodkie odzywki

Gainery i odżywki bierz jako uzupełnienie diety. Staki, i inne dodatki później.

ważysz tylko 56kg. bez najmniejszego wysiłku dostarczysz wszystko z jedzenia a odżywki to tylko marna imitacja jedzenia.

probki MM byly na rynku okolo roku temu, dwóch... zazwyczaj probki pojawiają się gdy produkt wchodzi na rynek, lub gdy pojawia sie nowa wersja lub dochodzi nowy smak, tak więc watpie jesli chodzi o moje subiektywne odczucia, to mialem okazję probowac kazdego ze smaków i ja takiej odzywki nie zmęczyłbym nawet kilograma

Nie mam diety. W całej twojej wypowiedzi tutaj jest zawarta odpowiedź na twoje pytanie. Nie odżywki są Ci potrzebne, a odpowiednia ilość jedzenia i składników pokarmowych ;-)

"odzywki pobudzające" dobre

czyli te 3 odzywki w sumie to za duzo ?

Jezeli zbilansujesz diete (od tego trzeba zaczac) to odzywki Ci niepotrzebne. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

A dieta, odpoczynek i wspomaganie (odzywki i suplementy)? Pamiętasz o tym czy tylko meta? A treningi są? Cała sportowa Polska liczy na nas!!! GG: 763529

T900 NIGDY białko z odżywki nie było i nie jest lepsze od tego z pożywienia

no wiecie jesli chcemy zwolnic wchlanianie bialka na noc to do odzywki dodajemy tak z 10g oliwy z oliwek,i katabolizm postapsorcyjny zaczymany

Hermann1 - co do cyklu, dzięki że spytałeś. Cykl przerwałem i aktualnie nie zaczynam, zakupiłem tamoxifen, jednak czekam na pozostałe odżywki. Z sutkami wszystko w porządku. Badania chcę zrobić, bo wydaje mi się że jak na swój wiek mam za mało testosteronu.

witaminy do sniadania whey wg brakow w diecie kreatyna 5g przed i 5g po treningu (4 kapsy-5g) bcaa 10g przed i/lub w trakcie treningu gainer po treningu wg brakow W DNT tylko kreatyna, a odzywki wg potrzeb wynikajacych z jadlospisu

Gdzie kupujecie odzywki i suple? Chodzi mi o jakis sklep gdzie moge zaczerpnac fachoweych porad. Ja dotychczas kupowalem na 3-go maja. U tego goscia w okularach.

na grunwaldzkiej jest tez sklep york jakes tma odzywki widziałem przez szybe jak rpzejeżdżałem ale ni zaglądłąem ejszcze co tma mają

koles nie ma konta na allegro)a fotek nie zrobi bo kombinujemi zrobil foto TCM 360 kaps to wszyustkie zrobil tak aby nie bylo widac zabezpieczenia ze otwarta puszka:)a jak chciałem z zabezpieczeniem aby zrobil(cala puszke)to napisał ze nie bedzie pstrykał tle fotek,Uwaga koles kombinator,oszust sprzedaje rozne odzywki mass xll,masacre po polowie [...]