ODZYWKI

to sa odzywki ktore uzupelniaja diete, jak jej nie znasz, nie ma co wybrac, proste

1. Lepiej jedz podczas dnia żeby miec siły a te odżywki to wiadomo że cos tam zawsze dadza 2. Carbo czyli weglowodany sa najbardziej ODRAZU PO treningu

taa napewno staz bedzie z miesiac i juz odzywki chce brac.... zawsze ten sam problem... przedewszystkm dieta i trening na mase i wystarczy

To to nie był dietetyk tylko jakiś matoł, bez urazy dla niego. };-) 1. Jak dla mnie powinienes zmienic sport, skoro po miesiacu dales sobie spokoj ze wzgledu na brak widocznych efektow, a teraz wrociles i po miesiacu chcesz jakies odzywki czy suple brac. Kulturystyka to nie jest sport na miesiac, dwa, tylko na lata. Czasem nawet i na cale zycie [...]

dokładnie, żarcie lepsze, bez michy dobrych efektów nie będzie a odżywki szkodliwe nie są, tylko akurat gainbolic to gainer, gdzie masz białka 20% max i reszte syfiastych węgli :-)

nie wiem po co w ogóle łapać się za odżywki na wakacje jak i tak zamierza się pić

kuler smak czekoladowy został dopracowany i jest b.smaczny.. Niestety w chwili obecnej nie posiadamy próbek smakowych. Napisz na Priva jakie odżywki Cię interesują OLIMP

Sila>odpowiedni trening Masa>dieta typowo masowa Pompa> dobrze wykonuj cwiczenia technicznie, ostatecznie mozesz kupic NOZ IV i stosowac tylko przed treningiem w celu poprawy komfortu treningu i podbicia pompy. Regeneracja> jest bardzo wazna o tym tez nie zapomnij Pamietaj ze suple to tylko 5-10% calosci, jak diete masz odzywki sa [...]

1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 72 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 cm -Klata: niemiezylem -Udo: niemiezylem -Talia: niemiezylem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku z przerwami teraz od 8 miesiecy non toper na silce 6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobra masa i sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: byly jakis czas temu ale dawno [...]

Możesz umocnić swój chwyt. Jak to wkomponowac w trening? hmmm....raczej traktowałbym to jaką taką zabawę itp a nie kwalifikował tego do treningu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

jakos mnie to nie rusza ze jestem na jakiejs liscie, Ciebie forever podbuduje to ze bedziesz za 9 sogow? nie poczuwam sie do bycia znawca w dziale odzywki i suplementacja predzej nadaje sie do "ogień na baletach" pozdro 4 all

zamiast spalacza aeroby jakies hiit czy cos w tym stylu zeby sie nie zalac zbyt bardzo :P o suplach ci zbytnio nie powiem ale hp podono daje kopa ;p a wczesniej co jadles wkoncu za suplementy i odzywki ?

troche jeszcze za wczesnie na odzywki...jedynie co to tylko bialko,carbo, albo gainer

Znalazłem takie białko czy takie moze byc OLIMP Pure Whey Isolate95 a to carbo takie Carbonox czy może byc wszystkie odzywki są olimpu

A może mógł bym zastapić obie odżywki jedną MAS XXL TRECA

Polecono mi białko provit 80 i carbo hi tec nutrition a czy mógł bys mi polecic jakieś inne carbo białko moze zostac a jeszcze mam pytanie czy obydwie odzywki mozna zastąpic MASS XXL TREC NUTRITION AHA oczekuje wiecej siły lepsza kondycję Zmieniony przez - bolczym w dniu 2011-04-01 22:21:59

najpierw ulusz diete a na odzywki jeszcze poczekaj pare miesiecy cos kolo 6 jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

z ta stagnacja to nie tyak zupełnie mysle ze na duzszy okres chłopaczyna nie zamierza takze wiesz napalił sie i koniecznie chce odzywki a wiec.......

hyhy dobry pomysł powiem ze nawet by przeszło ale gosc jest dziany takze kupi to a jak sie skonczy to napewno <jesli mu sie nie znudzi>dokupi inne odzywki takze pieniadze nie graja roli mysle ze tak jak giecik przyda mu sie jakis geinerek zma apteczne no i ta glutamina jakis zestawik witamin i bedzie w porządku dzieki chłopaki za pomoc [...]

spoko dizkei za odpowiedz zalezy mi na rozbudowaniu barkow plecow ciwcze podciagam sie lecz nie widze efektow i niejest to wina genetyki bo kiedys mialem duze plecy i szerokie barki , wczesniej bralem odzywki typu kratyna pozniej nei utrzymalem tego spadlem , znow zaczalem cwiczyc bez suplementow i wydaje mi sie ze zmalalem jeszcze a podaicgam sie [...]