ODZYWKI

dodaj jedzenia, a nie odzywki jak nie idzie , to przede wszystkim ile masz tam b/w/t? .. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 16:52:34

Witam. Suplementy/odżywki które wymieniłeś nie mają wpływu na pogłębianie się ginekomastii. Pozdrawiam.

Stałeś bo skoro zaczynałeś z wagą 104 kg i przeszedłeś na głodówkę dla anorektyczek, to Ci w końcu zwolnił metabolizm.. przez 6 miesięcy 9 kg to bardzo mało to dziwne. Jedząc 1200 kc nie mogłeś ścinać kalorii dalej.. A dieta beznadziejna, 261 gram bialka matko, masz 120 kg mięśni że tyle potrzebujesz? 170 maksymalnie powinieneś jeść a nawet i [...]

Siema , masz podobną budowe jak ja,dieta była?odzywki były? chyba nic z tych rzeczy co?

Niestety ale nikt nie zrobi ci tu planu gotowego.Sam sproboj zrobić takowy,ew ktos moze poprawi. Jw odżywki zupełnie niepotrzebne,lepiej ułoż plan i rozplanuj diete... Pzdr

szybko masy nie zrobisz.chyba ze tłuszczową.budowanie mięśni to nie taki prosty prosces jak by się moglo wydawać.wiele czynników na to wpływa.waga rosnie na diecie ? jak nie to znaczy ze cos jest z nią nie tak.odżywki narazie odpusc.ew jakies białko w celu uzupelnienia brakow w diecie.

W takim razie moze jakieś zalecnia na przyszłość jakie odżywki i takie tam!!!!!Aha bo co do diety to w dziale odzywianie!!jakąś redukcyjną oczywiście!!!!1

ok, jako zdrowe tluszcze dorzuce jakies nasionka np slonecznika nie wiecej niz 10g albo oliwe z oliwek 10g lub zolty ser do wszystkich posilkow oprocz okolotreningowych i ostatniego. odzywki z pierwszego posilku zamienie na 100g platkow owsianych + gotowanego mintaja 150g + ktorys z tluszczy. mam jeszcze jedno pytanko. czy na pewno ten makaron w [...]

mogę na same odżywki wydać 250zł max 300 myślę czy nie zrobić jeszcze tego jednego cyklu na samym mono, albo jednak zaczne juz z boosterami, te 2x horse power kuszące ale czy na caly cykl wystarczą2 puchy bez kreatyny? za tyle samo mógł bym kupic storma+shock ale nie wiem czy to jeszcze nie za mocne stacki, może lepiej zacząć od słabszych? [...]

Hola, według mnie nagrody najlepsze to odżywki/suple ;), tylko w formie "główna nagroda 500zł - wybierz sam co chcesz za tą kasę" , lub ustalić z góry np. "nagroda główna 5 (obojętnie jakich) wybranych przez zwycięzce odżywek/suplementów" Pzdr.

Jak poprzednicy - głownie jest to forum związane z siłownią/sportami, najlepszą nagrodą i najpraktyczniejszą są więc bez dwóch zdań odżywki - w każdej formie (wybrane przez Was, w postaci testerów czy wcześniej wspomnianych bonów na ich zakupy). Gadżety typu koszulki, rękawiczki myślę że również ucieszyłyby dużą publikę.

tańszym kosztem a więcej osób nagrodzonych próbki\plakaty. odżywki/suplementy ? myślę że, to by było zbyt piękne aby co chwila można było wygrac jakieś suple. Cieszyłbym się nawet z długopisu

Chciałbym się jeszcze dowiedzieć jakie odżywki do tego treningu byście mi polecili, która by była najodpowiedniejsza. I jeszcze jedno jaka jest najmocniejsza odżywka na siłę?

za wczesnie na kreatyne i odzywki;-) chyba, ze faktycznie ich potrzeba

King_Odin - zmieniło się dużo na plus, smak i efekty bdb. Zachęcam. Wiadomo, że są odżywki , które biją olimpowskie na głowę ale pytanie ile ich zjadłeś USZATYBF? Jak przedstawia się dieta? Jak określasz ich działanie? Czy odżywka nie zastępuje Tobie posiłku?

odzywki mi posilkow nie zastepuja, dieta? nie jest restrykcyjna bardziej podchodze do tego na lajcie :) jem normalne pelnowartosciowe posilki: np. na sniadanie platki owsiane+4 jajak i z tego omlet ;) a zjadlem hmm torszeczke odzywek, ale zalapelm sie na prae probek, m.in. six star whey protein i nowe proteinki megabola, ktore zmiotly wszystko [...]

Mam całą masę produktów z Olimpa. Czy są warte polecnia czy nie?! Trudno powiedzić. Łykam np. witaminki, których działanie trudno potwierdzić. Dziewczyna bierze Thermo Line II i Silke i chwali bardzo i jedno i drugie (mimo że czytam tu wiele negatywów na ten temat). Łykam Sylimaron, który też ponoć nie działa, ale przy sporej ilości leków które [...]

Dzięki bardzo, do tego potrzebne jakieś osłony jak przy tabletkach ? I jaki odblok na zaś ? I czy odżywki mogą być razem z tym łączone ?

Bez osłon. 10 dni przed ostatnim strzałem propa HCG 5x 1000IU E2D i 3 dni po ostatnim HCG Clomid 3 tygodnie po 50mg na noc. Odżywki to suplementy diety - nie ma przeciwskazań.

A na odzywki wysoko weglowodanowe mnie nie stac