Eltoro idąc tym tokiem nie powinieneś kupować żadnej odżywki bo zjesz kurczaczka i białka w prochu też nie potrzebujesz. Jeżeli wierzysz że antyoksydanty z pożywienia wystarczą Ci abyś zachował zdrowie to oczywiście produkt ten nie jest dla Ciebie. Co do wydania samych antyoksydantów, obawiam się że produkt również będzie nie opłacalny, bo wiadomo [...]
Witam GEORGU. Ćwiczę od 2,5 lat z wieloma przerwami, były dopingi, odzywki, imprezy....Ogólnie na zimę ćwiczę w domu. Mam ławeczkę z ciężarami,sztangielki,ekspander, ławeczkę do brzuszków. Szukam dobrego planu do ćwiczeń (klata/biceps/triceps/bary/plecy/nogi/brzuszki) i ROZGRZEWKI (nie za długiej) oto mój: Poniedziałek/klata 1.Wyciskanie sztangi [...]
Mój dzien z firma Trec Nutrition Są wakacja,slońce,plaza,woda, wszyscy wygladaja na zadowolonych i zrelaksowanych,ale nie ja,gdy popatrze w lustro widze grubego czlowieka,ktory powinien cos z soba zrobić. Długo nad tym myślałem,rozważałem,czytałem jak zacząć. W koncu nadszedl ten dzien 18 lipiec 2008r postanowaiłem wziasc sie za siebie i za swoją [...]
<<< Prolongatum >>> {BIOGENIX} Wartość odżywcza w 100 g proszku: Wartość energetyczna 1520 kJ / 363 kcal Białko 82,0 g Węglowodany 2,0 g Tłuszcz 3,0 g Lecytyna 17,0 mg --- Cholina 3,9 mg --- Inozytol 2,3 mg Tauryna 400,0 mg L-glutamina 200,0 mg <<< Protein 80 >>> {HI TEC} Wartość odżywcza w 100 g [...]
yO! Co myślicie o braniu odżywki Vitalmax Gainer1 wraz z Testosterolem 250 Megabola??? czy zwiększy to efekty na masie? czy wystarczy sam gainerek? pozdr;]
Takie fajne odżywki :D Niektórzy musieliby kilka miesięcy harować w robocie, by na nie sobie pozwolić (np. ja :) ) Mam nadzieje że nie obejdzie się bez podsumowania :)
Jeśli bierzesz przed snem proteinę, to nie ma sensu brać BCAA, bo masz je już w białku. Polecam natomiast oprócz odżywki proteinowej brać glutaminę z tauryną i do tego dwie łyżki oliwy. Sam obecnie stosuję taką suplementację przed snem i rano nie ma najmniejszych problemów.
Pomijając fakt, że należało się spodziewać fali krytyki po publikacji tego artykułu i sprawdzić przed drukiem kilkukrotnie prawidłowość zawartych w nim informacji sprawa nie jest wcale błaha. W artykule pojawiły się nieścisłości oraz kilka sugestii wskazujących na nieuczciwość producentów odżywek białkowych (łącznie z krzykliwym tytułem artykułu [...]
I jak? Dalej nikt nic nie znalazł (w poważnej literaturze) na temat wpływu a-LA na rozwój mięśni? El_Griton Nutrifarm, poniżej recenzja / odpowiedź na Pana artykuł, ekspertyza została napisana przez specjalistę w dziedzinie białek serwatkowych pana dr inż. Maciej Nastaj Mam nadzieje że Olimp nie wykasuje po raz kolejny artykułu ( jak wcześniej [...]
Głównie żele energetyczne o różnych czasach wchłaniania do stosowania przed / w trakcie / po i jakieś przekąski typu power-bar czy inne batony. Różne odżywki typu "endurance" bazujące np na beta alaninie, kofeinie, guaranie, aminokwasach Adaptogeny i inne "magiczne ziółka" jak np cordyceps Kompleksowe regeneratory albo po prostu odzywki [...]
Witam wszystkich... minał 5 tydzien redukcji... insulinooporność opanowana i od razu forma zaczyna zwyżkować... może uciekło pare kilogramów, ale nic nie poradze... za rok nie popełnie takiego błędu... a póki co zaden z moich podpiecznych nie zrobi takiej gafy bo ja na to nie pozwole... moja dieta aktualnie wyglada w ten sposób: 1. B45 W85 T0 80g [...]
Rany, macie wszyscy moim zdaniem nietrzezwe spojrzenie na sprawe. Dziwicie sie ze Olimp wykrzykuje z gory ze poda do sadu? Ja sie nie dziwie. Jakbym mial taka firme to pierwsze co bym robil to zapobieganie takim badaniom. Przeciez postawcie sie na ich pozycji, ktos tu robi badania, nie wiadomo gdzie i mase oosb to czyta, nie wiadomo po co to [...]
Odżywki Activlab są produkowane w Polsce. Ich jakość dorównuje najlepszym tego typu produktom na świecie dzięki odpowiednio dobranym składnikom sprowadzanym od najlepszych dostawców na świecie. Proces selekcji surowców i produkcji podlega najostrzejszym kryteriom kontroli HACCP. Ponad 10-letnie doświadczenie w technologii żywności i profesjonalne [...]
Zamiast czepiac sie tych "100%", moze jednak warto pomyslec choc troche i zaczac od wlasnego podworka? Dlaczego Polska jest tak dziwnym krajem, ze przy umacniajacej sie systematycznie zlotowce, ceny na towary importowane do kraju (a takimi w przwazajacej czesci sa wlasnie odzywki i suplementy), proporcjonalnie sie nie obnizaja? Na [...]
Dobra zabieram się do pisania. Koniec przygotowań od dziś na poważnie zabieram się do pracy nad sobą. Oto moja dieta wraz z suplementacją po poprawkach, dietę którą ostatnio wkleiłam oraz program dostałam od trenera osobistego. Bardzo się wkurzyłam na niego, ponieważ zapłaciłam mu za to 100zł a znalazłam ją później na stronach www identyczną za [...]
Racja - trzeba zadać sobie pytanie jaka jest idea sportowej rywalizacji. Zapytać należy czy traktujemy sport i wszystkie z nim związane sprawy takie jak trening, odżywianie, odżywki - jako istny wyścig zbrojeń? Zwrócmy uwagę na to, że świat się roziwja, rozwijają sie technologie. Tak jest od dawien, dawna i tak będzie jeszcze przez wiele lat. [...]
Dobra, lecim na Szczecin. Siłka domowa, zwykle 2 kumple i ja. Zawsze jak przychodzi świeżak to robimy mu chrzest. - Ćwiczymy z nim w najlepsze. Tak w połowie treningu jak koleś się wyluzuje, ktoś znajduje sprężynę (twardą do zginania), trochę się nią bawimy, zginamy, konkursy kto dłużej itp. nagle podpowiadam ja- TY a zegniesz nią na głowie? [...]
Rion, dzięki wielkie! Carlito, witaj, zapraszam do śledzenia!:-) naleśniki robię na dwa sposoby, pierwszy to: 85g mąki, 250ml mleka, 40g odżywki i jajo, tak jak Domino opisal- są miękkie, mleczne w smaku. Natomiast prostszy: 100g mąki, 300ml wody i 40g odzywki- ciężkie, plackowate, grubsze- obecnie jem takie bo bardziej sycą:-) Dmq, na fb jest [...]
ale i tak na cyklu czeba zrec odzywki ja sobie tego nie wyobrazam bo co cida meta jak nie masz diety a wszystkiego z jedzenia nie wyciagniesz i bo to som odzywki a co to jest 200zł na odzywki lepiej kupic mete za 40zł i co myslisz i na to samo wyjdziesz musis zrec odzywki i do tego mete zapytaj sie kogos co robi cykle czy bije same koksy bez [...]
[...] zeby wplynac na rozpuszczalnosc odzywki, jezeli bialka uzyte w niej sa te same? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]