ODZYWKI

właśnie tak jak TomQ-MAG pisze ile ma lat ?? bo niektóre odżywki powinny zakazane dla osób poniżej 21 roku życia takie sa moje odczucia , zwlaszcza spalacze i przedtreningówki ktore maja ekstrymalne skladniki , ostatnio w szatni widzialem jak chłopacy w wieku 13-14lat rozsypywali sobie przed treningiem Jack 3D ,dla mnie jest to nie do pomyslenia [...]

po pierwsze. po co Ci odzywki????????????? po co? juz ten koktajl niehc zostanie ale nic nie dokupuj czlowieku. wyrzucasz pieniadze w bloto Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-04-21 11:36:14

wszystkie odzywki megabola smakuja jak sraka najgorszy jest chyba orzech

A ty co wiesz? Ogarnales artykuł z PB i myślisz, ze juz teraz wiesz wszystko? LA ma wiele pozytywnych właściwości ale dla osób stosujących odzywki to tylko dodatek.

chodzi mi zeby spalic tłuszcz brzych . chce wyżeżbic. jakieś odżywki może pomogą. miałem operacje 4 miesiace temu , i dostałem taki brzuch . musze troche spalic bo denerwuje to .

ja diety nie stosuje bo bardzo trudno bylo by mi to stosowac jezeli chodze do pracy . teraz koncze szkołe .i bedze normalnie pracowac za normalne pienodze i wtedy bede miec kase na diete i odżywki. teraz jem duzo slodkiego i inne jeszcze rzeczy. trening pisałem powyżej i maiałem zły ? bo napisali mi inny jakiegos spilta chodz czuje ze on jeszcze [...]

jakie odżywki kupic na mase i siłe ?

Odżywki bez diety dadzą Ci łudzące efekty. Ale jak się uparłeś to kup se gainer.

ja mając torbiela nic nie czułem dopiero kontrolne badania(zapalenie płuc) wykryły żę mam 4,5 cm torbiela ale naszczęscie sie cały czas sie zmniejsza a mam pytanie czy jeżeli mam tego torbiela i nie przeszkadza on w pracy nerek to czy moge brać kreatyne oraz inne odżywki!

jeżeli miałes cykl na mono i był on nieudany to mozna wrzucic cp- wejdzie napewno dobrze. dałbym do tego magnez i cynk/MZB fajnie wychodzi/, wrzuc cos tak niewinnego a niedocenianego jak lecytyna. odzywki dla uzupelnienia diety i chyba wystarczy- 400zeta pewnie a to wydasz.

czy sa jakies moze suplementy, odzywki, nie wiem co tam jeszcze, ktore moglyby mi pomoc w moim problemie? Wiem, ze to glupie, ale moze te rozne urzadzenia (np. prozniowe), ktore reklamuja w telewizji na spalanie tluszczu z brzucha? Co o tym sadzicie? Pozdrawiam

Zródłem aminokwasów egozgennych może być chocby porcja odżywki białkowej, albo np porcja mięsa. Na rekreacyjnym poziomie jest to zabieg w 100% wystarczający. Róznice mogą być istotne przy precyzyjnie dopracowanej diecie i perfekcyjnym ogarnięciu tzw podstaw. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-20 08:56:22

te odżywki w fotce na tym blogu to masakra ileś ty na to kasy wydał ?! za to mozna by był kupić ze 100kg kurczaka albo albo jakiejś wołowinki

to nie ten dział a jak chcesz brac odżywki bez diety to życzę powodzenia i dużych przyrostów. nie dziękuj żeby nie zapeszyć

Dokladnie podstawa to dieta, owszem odzywki sa okey tylko jako dodatek do diety, samymi odzywkami to duzo nie zdzialasz...pomysl o diecie bo bez tego ani rusz. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Trenuj na mase do tego dieta wysokokaloryczna + mozesz dorzucic jakies odzywki i masa pojdzie

Aminokwasy rozgałęzione BCAA zaleca się stosować okołotreningowo. W przypadku, gry trenujesz rano na czczo, to jak najbardziej można wypić porcję około 30 minut przed treningiem i drugą w trakcie jego trwania popijając rozrobione z wodą. Zalecana ilość to minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała w porcji. Jeżeli chodzi o odżywkę białkową, to [...]

zle sie za wszystko zabrales, nie mozesz "zarysowac" miesni bo pewnie lezy odzywianie, cardio 1x w tyg.co najmniej? czemu to ma słuzyc? 3x dziennie porcja odzywki bialkowej? a gdzie miejsce na jedzenie? carbo po co Ci na redu? ograniczasz wartosciowe wegle a dajesz cos takiego...? po co..? nie jesz kolacji/po 18 bo? ..kolejne nieporozumienie ...

Co jest lepsze nitrobolon czy no-shotgun, i po jakim czasie najlepiej zazywac odzywki i suple?

Co jest lepsze nitrobolon czy no-shotgun, i po jakim czasie najlepiej zazywac odzywki i suple? to zależy od organizmu na jednego lepiej podziała nitro na drugiego no-shotgun po roku ,pół roku ćwiczen i nie bierz sie za takie coś jak juz to na początek zwykłe mono a co do tych ćwiczen 6x w tyg to Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-04 [...]