Drogi chemikalu ten cykl kosztowal mnie od groma $$$ Jesli jestes ciekaw ile to wejdz na 1 strone tego topicku tam wypisalem dokladnie wszystkie rzeczy ktore kupilem... Same odzywki 400zl stuff za 900zl (bold jest drogi jak i stanject) A sama dieta... nigdy tego nie liczylem bo sie boje Powiem tak za duzo wydalem jak na te efekty... dlatego juz [...]
ogóras biore odzywki kre alkalyn z olimpu2500 180 caps, hmb z olimpu 300 kaps i animal pak 44sasz w dni treningowe po przebudzeniu na pusty żołądek 1 kaps hmb i 3 kaps kre alkalyn po sniadaniu animal pak 1 sasz przed treningiem 3 kaps krealkalyn i 1 kaps hmb po treningu 1 kaps hmb i przed spaniem 1 kaps hmb czy dobrze dawkuje ? czytałem ze trening [...]
Zmniejsz może ilość piersi do 150g , a podbij troche tłuszcze najlepiej oliwą/ orzechami w ostatnim posiłku. Wtedy WPC będzie zbędne, jeżeli nadal będziesz za wprowadzeniem odżywki to polecam : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-05-02 21:52:57
tak gainer activita ma bardzo pyszne odzywki gainer musli jest dobry dlatego ze jest pyszny rozpuszczalnos ok tylko te picie wkuza ale co przytyłem po nim 4,5kg z dobrym trenigem
Omlety z 6 jaj + 30g odżywki białkowe+ migdały + cynamon + owoce(grejfrut, jabłko) których na zdjęciu nie zamieściłem ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a291adc4b85c41f6bd8494a65c6325e9.jpg Omlet z 5 jaj z cynamonem, wiórkami migdałowymi, odżywką białkową 20g + domową konfiturą z jabłek i śliwek [...]
Susełek, tak mówisz %-). najgorzej dotknąć czekolady.... dzien 2 z 100 DT trochę spinningu rano (max 20 min, bo mi sie komputer nie chciał włączyć, a bez serialu to nie ruszę) 1,5h łyżew TRENING: dzien 1: DÓŁ 1. MC semi-sumo 12/10/8/max z ok 50%RM (czasem jak mam czas to dodaję serię x6) 50kg/60kg/65kg/70kgx3/40kgx15(?) 2. bułgary (najlepiej na [...]
To nic nie zmienia. Nadal jesteś początkujący,nadal odradzam jakiekolwiek odżywki-nie mówiąc o sterydach. Dieta + trening oparty na podstawach-np. push/pull.
wiesz słaby - jestem genialnym d****em jak Forest Gump swoją drogą Łepek to chyba tych zdjęć jeszcze nie oglądał na pewno się ucieszy hehe Minimalny koszt całego wyjazdu to niecałe 6000 zł, doliczając do tego przygotowania (odżywki, żarcie, ewentualny sprzęt, jakiś basen czy generalnie odnowę biologiczną itd.) wychodzi pokaźna sumka 8000 - [...]
Miska czysta :-D ale dzień się jeszcze nie skończył a ja jestem w trakcie jedzenia ostatniego posiłku i nie wiem czy się najem ;-) Picie dziś: - 2 kawy z mlekiem (duże kubki nescafe, tam chyba z 450ml jest) - 2 kawy bez mleka (da się nawet wypić) - drugą piję teraz (zaraz siadam do projektu) - herbata z pokrzywy (normalny kubek) - woda podczas [...]
a to ja Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]
ziomka furi i lasi Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]
w tej furce ciagle sie cos jara Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i [...]
w rzecywistosci foty sa lepszej jakosci ale cos sie mi tu pierniczy za slaby hakier ze mnie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies [...]
troszke nautry podoba mi sie robienie takich fotek Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej [...]
no pewnie ze byq Michail masz racje ze z bliska robi super foty a z daleka to trzeba sie nauczyc przestawiania zoomu!! ja na poczatku robilem fotki jak bym w zyciu aparatu nie mial w lapkach ale jak juz wiedzialem co i jak to calkiem niezle wychodza teraz poluje na Gsmart III Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]
dobrze spokojnie wiem ze jestem pakier muahaha i na dodatek alkoholik i narkoman daj adres gdzie mam wysylac i wysle Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene [...]
no jak widac wyjazd mam i na sandalki kaske potrzebuje i dla tego sprzedaje ale badz co badz fajny toy jest Cass masz sogasa za udana transakcje wczesniej Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]
no dzieki Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]
oj paleczki Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]
ActivLab - Musli Gainbody
