ODZYWKI

Czyli ogólnie nie warto kupować tego bez diety? To jakie suplementy/odzywki bez diety na przybranym masy i sybszą regenerację?

Suple, odzywki to dodatek to odpowiedniego odżywiania , ktore jest podstawa w drodze do lepszej sylwetki... Dieta nie musi byc uciążliwa dla nas, bo tak piszesz jakby to było cos niemożliwego...co wg Ciebie znaczy ścisła dieta?

Moja matka powiedziala ze jak chce przytyc to moge sobie kupowac kaszki i da mi na nie pieniadze a nie zadne odzywki dla sportowcow bo tam same swinstwa i chemia jest... :/ Czy gainery naprawde sa zdrowe i nieposiadaja zadnych sztucznych zwiazkow?

glover odzywki sa zdrowe i odzywcze,zawieraja czesto wiele witamin itp. rzeczy latwo sie przetwarza gainer ,napewno nie jest to zadne swinstwo! maja atesty a wiec nie sa to zadne koksy mozesz mame zapewnic:) <<<Champions are Made Not Born>>>

kaszki są dla dzieci, lepiej kupić gainera i nie kombinować, odżywki są testowane i mają odpowiednie proporcje składników odżywczych także nie ma o czym mówić. Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)

Miniak_DH nie wiem. faktem jest, ze produkty z allegro tego typu sa podejrzane, choc, tak jak powiedzialem wczesniej napewno sa ucziciwi sprzedawcy i wartosciowe odzywki

aha spoko wiec teraz robie przerwe 10 dni i biore odzywki tylko zmniejsze dwaki i kupuje kolagen... papa thx Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

Jak BadMad, ale ja jeszcze bym coś dodał od siebie, cokolwiek z SAA to głupota ... Suple, odżywki i konkret micha ...

Jeśli się nie mylę to do kupienia są jeszcze odżywki z jaj i wołowiny chyba. Jeśli nic nie podchodzi, to z całym szacunkiem może upiecz sobie więcej mięsa zamiast proszku :-D.

testy u gastrologa też nie muszą dać jednoznacznej odpowiedzi. z w.w. uderzałbym ewentualnie w białko grochu. jeśli problemem jest stricte laktoza, to możesz uderzać w porządne izolaty. Druga opcja to odżywki wyposażone w laktazę, która pomoże ten cukier trawić :-)

Dlaczego mówisz że testy u gastro nie będą jednoznaczne? Białka mam 1,5-2 g/kg. A odżywki nie będę brał jeżeli wyjdzie 2x tyle co mięso lub podroby :) . Chcę je jako uzupełnienie lub słodką przekąskę. Zmieniony przez - dmnk35 w dniu 2017-07-19 10:09:02

Odżywki nie powinny powodować problemu tego typu. Są to produkty o szybkim i łatwym sposobie trawienia stąd przyczyny bym szukał gdzie indziej raczej

Może dlatego że kupujesz w kiepskiej hurtowni ??? :)))) Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

Witam jeszcze raz, Niestety musze zredukować koszta diety ( kłopoty finansowe - znienacka ). Wycinam wszystkie odżywki jakie były do tej pory. Zostaje tylko Gain Bolic po treningu. Dodaje pestki z dyni do śniadania a do twarogu w szkole prócz dżemu dodam płatki kurydziane. Może tak być? Pozdrawiam

w jakim celu te platki kukurydziane? lepiej nie. pamietaj ze jak wywalisz odzywki zeby uzupelnic braki w diecie nimi spowodowane

ja Ci proponuje diete...jak beda braki to bialko lub gainer na uzupelnienie...potem odzywki...jak jest to pierwszy cykl kreatynowy to wez mono- np. vitalmax i dekstro juce(jakos tak) olimpu-ma juz w sobie tautyne

jeśli przeprowadziłem... dwa wyrazy, można to zrozumieć w dwojaki sposób nie wiem co dla ciebie jest takiego dziwne może sterydy ci sie znudziły i przechodzisz na odzywki z twoim stazem 11miesiecy i 30 w bicepsie to faktycznie metanabol to podstawa Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-07-31 23:26:20

dextroza to glukoza tylko ze jedna jest lewo- a druga prawoskretna, wiec takiej jest kupic glukoze w sklepie, ale zdecywanie bardziej polecam odzywki typu carbo, zreszta pisałem o tym uż kiedys dość obszernie (zresztą nie tylko ja) a co odpowiedzi na pytanie to podzielam zdanie kolegów którzy juz sie wypowiedzieli wyżej. pozdro

większość ludzi biorących suplementy i odżywki ma problemy ze snem, to są pewnego rodzaju "dopalacze" organizmu, więc nie oczekuj od organizmu, że dostając "super paliwo" zaśnie snem niemowlaka ;)

Przede wszystkim nie wrzucajmy wszystkiego do jednego wora - białko czy aminokwasy spokojnie stosujemy nawet pół h. przed snem, bez żadnych skutków ubocznych. Odżywki carbo (lub zawierające węgle, jak gainery, czy stacki) nie stosuje się na noc przede wszystkim dlatego, że węgle (energia) niezużyte odkładają się w tłuszcz. Osobna sprawa to [...]