ODZYWKI

Jeszcze jedno pytanko. Mogę te odżywki brać przez 12tygodni, nie za dużo jak na jeden cykl?

odzywki zawsze sa wskazane abys mogl idealnie zbilansowac diete i dostarczyc wielo-wartosciowych bialek/wegli.bioanabol to wy***ka wiec nie bierz jej w ogole po uwage.

A nie lepiej zrobic samemu i zaoszczedzoną kase na obciazenia albo na odzywki. A sprzed samorobka nie rozni sie niczym od keltona no moze poza obiciem

Dlatego napisałem "dla niektórych osób" i w zależności od aktualnego celu/michy/ zapotrzebowania Ja sam piłem wiele lat takie szejki na śniadanie bo były wygodne i proste w przygotowaniu , także jak trenowałem rano. Nigdy nie miałem problemów z trawieniem zmiksowanych płatków z dodatkami (podobnymi do wymienionych w 1 poście) i pójsciem na [...]

możesz i w wodzie / ja wszystkie odżywki rozpuszczam w wodzie na pewno lepiej smakuje z mlekiem

Dzięki ale o odżywki też mi chodziło :P dlatego chciałem zapytac o to i o to to chyba jednak mecie podziękuje:(

Nie widziałem, żeby ktoś od robienia brzuszków schudł. Tobie się to również nie uda. Po pierwsze odpowiednia dieta z ujemnym bilansem. Po drugie zwiększenie aktywności fizycznej. Odżywki są uzupełnieniem diety.

Tak, dieta z ujemnym bilansem to podstawa, dorzuć aktywność fizyczną np. bieganie po 40 min. Odżywki tylko gdy są braki w diecie.

jesli suplementy i odzywki przechowywane sa w odopowiednich warunkach sa zdatne do spozycia nawet i kilka miesiecy po przekroczeniu daty waznosci

PanDamian z sfd odpadaja, Dostałem z roboty kase na ciuchy i odzywki kupie u znajomego w sklepie a on mi fakturki wystawi ze kupiłem ferszal, sfd raczej by mi na takie coś nie poszdł

ot mi chodzi żeby mi starczyło na cały cylk. i jak coś to mogę dać więcej białka z diety a mniej z odżywki.......???

no to w czym problem??? uzupełniaj z diety a czy 40g z odżywki to tak dużo??? - podziel sobie to przez ila tam masz kilogramów i zobacz na ile Ci wystarczy

profesjonalną pomoc otrzymasz w serwisie: www.dobierz-odzywki.pl

Takie pytania w dziale odżywki i suplementy lub dziale odżywianie . spożywanie ActivLab MASS UP odradzam , staraj się uzupełniać zapotrzebowanie z żywienia naturalnego .

krete bez wiekszego znaczenia czy trec czy ultimate czy olimp 3 miesiace to moim zdaniem za ktotki okres cwiczen zeby siegnec po krete masz jeszcze duzo naturalnego potencjalu w sobie kiedy przestaniesz rosnac i stanie ci sila - siegnij po krete poki co zainteresuj sie tym czego ci brakuje w diecie - bialka albo weglowadany, czyli odzywki bialkowe [...]

tak sterydy. jak masz diete to powiec , jakie masz zapotrzebowanie kcal, ile białka i reszte , i powiec jak biezesz wyezj wymienione odzywki.

Jelito grube (łac. intestinum crassum) - końcowy odcinek jelita kręgowców łączący jelito cienkie z odbytem. W jelicie grubym odbywa się końcowy proces formowania kału. Śluzówka jelita grubego nie tworzy kosmków jelitowych, jest jednak silnie pofałdowana, co zwiększa jego powierzchnię. W jelicie grubym zachodzi końcowy etap wchłaniania wody i soli [...]

Napewno chuda szynka z indyka. To na bank. Inne źródła to chudy biały ser, jaja i odżywki białkowe ale to dla tych co mają kase.

no i wziąl odżywki i pewnie przyślą nowe, w sumie strach to jeść bo nie wiadomo ile lat to miało,a z drugiej strony to nie moja wina że takimi słabymi farbkami nadrukowują te daty

Do autora Uloz pierw diete. Jesli bedzeisz wiedzial jakie masz braki to wtedy kupujesz bialko lub gainera - zalezy jakie masz braki. Z gainerow polecam mass xxl, mutant mass a z bialek np.ultimate protein z treca, sp80 z olimpu a jak masz malo kasy to ostrowia wpc 80. Do Favourite Nie wiesz do czego sluza odzywki, wiec dlatego sie nie wypowiadaj.