ODZYWKI

nie wiem czy typ sprzedaje odzywki ale chyba przepis na nie ogulnie brehty konkretne co on tam pisze a jak opisał 4 fotke. nie wiem czemu was to nei smieszy moze to kogos z was aukcja??

jak bierzesz mete to odżywki zaczynasz po skończeniu, ewentualnie 1-2 tyg. przed zakończeniem cyklu.

A nieda rady poprostu kupic jakiej odżywki i tyle ?

aktualnie wcinam prolongatum biogenixa i jest extra w skladzie, dobrze rozpuszczalna i ciekawa w smaku i jesli kupujesz tylko jeden rodzaj odzywki to dobra propozycja za male siano mozna tez dostać dobrej jakości koncentrat treca lub lacme

A ODZYWKI JAKIES ??

hehe koks:) Ja bym tego nie brał. Poprostu nie dla mnie:) naprawde żadnej odżywki nie ma?

narazie sama dieta na odzywki przyjdzie czas nic nie kupuj tylko cyce z kuraka ryz kasze itd

wystarczy jak dasz ryż i kurczaka nie odżywki czy rybę 30 min po bez bananów

jakie odzywki cie interesuja??

Zrobiona z jakis warzyw czy czegos sa odzywki zeby po walce nie byc zmeczonym i miec sile na nastepna i czy mozna wykonac taka samemu? Lub co mógłbym kupic

żebys się nie żdziwł na kontroli . Są lepsze odzywki niz stak i pewniejsze jezlei chodzi o kontrole .

1 wpc + izolat 2 izolat 3 wpc+bialka jaj+izolat 4 to jest bulk węgle + białka 50 na 50 Odzywki stosujesz wg braków w diecie.

Za soga dzieki. Wg profilu masz 16 lat-z tego wynika,ze cwiczysz od 13 roku zycia.W wieku 16 lat twoj organizm sie rozwija.Nie są Ci moim zdaniem potrzebne zadne koksy!Ewentualnie zainwestuj w odżywki,sporty walki...po co rujnować sobie zdrowie?W twoim wieku tez cwiczylem na silce,myslelem o koksach(na szczescie mi przeszlo).Teraz widze,ze mialem [...]

Napisz czego Ci w diece brakuje, jaki jest Twoj cel i pomyslimy jakie odzywki dobrac.

znamy: ptrzebujesz diete z dodatnim bilansem kalorycznym i odzywki uzupelniajace ewentualne braki w tejze diecie.

może chłopie napisz jakie odżywki

może chłopie napisz jakie odżywki USN 100% Whey Protein. Nie wiem co mam jeszcze podać, bo kupywane w Anglii, i nie rozpoznaję za bardzo.

przy teningu siłowym dobrze jest trzymać 2-2,5g na kg. Bez diety odżywki to strata pieniędzy ;)

zarejestruj się i napisz z wypełnioną ankieta w dziale odzywki i suplementy

Staram sie jesc jak najwiecej bialka tez bialko z odzywki, malo cukru, zwracam uwage na tluszcz i weglowodany przed treningiem. Wvzesniej chcialem jaknajbardziej schudnac zeby sie odtluscic, bo wchodzi mi w boki,brzuch i piersiowe.Spadlem z 86 do 78 cwiczylem 7 razy w tygodniu, 5 dni silowo, ale tylko miesnie palilem bo nie jadlem, teraz zwracam [...]